تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى يكون ارتفاع ضغط الدم غير خطير
9 مايو 2015
53530
قمت بقياس الضغط وكان 150/110 هل يعنى ذلك ارتفاع لحد الخطورة؟ ومتى يكون ارتفاع ضغط الدم غير خطير؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-09T16:38:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتسائل العديد من الأشخاص عن تفسير قراءات ضغط الدم، ومنها هل ضغط الدم 150/110 طبيعي، أو هل الضغط 140 110 طبيعي؟ وغيرها الكثير.
تعتبر قراءة ضغط الدم 150/110 وقراءات 140/110 مرتفعة في كل من قراءة ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) وضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي)، حيث يجب أن يكون ضغط الدم الطبيعي والمثالي أقل من 120/80 مم زئبقي، وفي حال الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم فيجب أن تكون قراءة ضغط الدم أقل من 140/90 مم زئبقي. مع العلم أن ارتفاع أي من قراءات ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي، يعد ارتفاع في ضغط الدم، ولا يستلزم تشخيص ارتفاع ضغط الدم ارتفاع كلا الرقمين.
تجدر الإشارة أنه في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم على الرغم من اتباع نمط حياة صحي وتسجيل القراءات المرتفعة على مدار عدة أيام، فيجب مراعاة ضرورة زيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة والحاجة إلى اللجوء إلى العلاج الدوائي المناسب الذي قد يشمل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب القلق والتوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- حمية داش لعلاج ضغط الدم.
- تقليل استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي قدر المستطاع.
- تناول الخضروات والفاكهة.
- تجنب السمنة وفقدان الوزن الزائد.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
ينصح بأخذ قسط من الراحة وممارسة تمارين التنفس العميق لمدة بضع دقائق في حال ارتفاع قراءة ضغط الدم، ثم إعادة قياس ضغط الدم مرة أخرى للتأكد من القيمة الطبيعية، مع مراعاة تسجيل القراءات حتى يتمكن الطبيب من تقييم الحالة، وتحديد العلاج المناسب إذا استدعى الأمر ذلك.
للمزيد:
1 2015-05-13T06:12:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-419911#answer-0
يتسائل العديد من الأشخاص عن تفسير قراءات ضغط الدم، ومنها هل ضغط الدم 150/110 طبيعي، أو هل الضغط 140 110... اقرأ المزيد
يتسائل العديد من الأشخاص عن تفسير قراءات ضغط الدم، ومنها هل ضغط الدم 150/110 طبيعي، أو هل الضغط 140 110 طبيعي؟ وغيرها الكثير.
تعتبر قراءة ضغط الدم 150/110 وقراءات 140/110 مرتفعة في كل من قراءة ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) وضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي)، حيث يجب أن يكون ضغط الدم الطبيعي والمثالي أقل من 120/80 مم زئبقي، وفي حال الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم فيجب أن تكون قراءة ضغط الدم أقل من 140/90 مم زئبقي. مع العلم أن ارتفاع أي من قراءات ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي، يعد ارتفاع في ضغط الدم، ولا يستلزم تشخيص ارتفاع ضغط الدم ارتفاع كلا الرقمين.
تجدر الإشارة أنه في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم على الرغم من اتباع نمط حياة صحي وتسجيل القراءات المرتفعة على مدار عدة أيام، فيجب مراعاة ضرورة زيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة والحاجة إلى اللجوء إلى العلاج الدوائي المناسب الذي قد يشمل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب القلق والتوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- حمية داش لعلاج ضغط الدم.
- تقليل استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي قدر المستطاع.
- تناول الخضروات والفاكهة.
- تجنب السمنة وفقدان الوزن الزائد.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
ينصح بأخذ قسط من الراحة وممارسة تمارين التنفس العميق لمدة بضع دقائق في حال ارتفاع قراءة ضغط الدم، ثم إعادة قياس ضغط الدم مرة أخرى للتأكد من القيمة الطبيعية، مع مراعاة تسجيل القراءات حتى يتمكن الطبيب من تقييم الحالة، وتحديد العلاج المناسب إذا استدعى الأمر ذلك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ضغط دمي وجدته 164/103 عمري 51 سنة هل هاذا مقلق وماذا يجب فعله؟