الطرق المتاحة للتخلص من السمنة
فيما يلي بعض الحلول التي تساعد على إنقاص الوزن: 1. إنقاص الوارد الغذائي من جهة وحرق المتناول من الطعام. 2....
حذار من الإكتئاب أثناء الريجيم
يعد الإكتئاب سبباً من أسباب زيادة الوزن، بل وعدم الاستجابة وإفشال الريجيم، لذا يجب أن يحافظ المريض والطبيب على الحالة...
عدم الافراط فى تناول اطعمة العيد .. حافظ على وزنك
ينصح بعدم الإفراط فى تناول أطعمة العيد؛ مثل الكعك، والبسكويت، والبيتيفور التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وتؤدي إلى اكتساب...
الطريقه الصحيه للاكل بعد رمضان
من المهم الالتزام بجدول ونظام غذائي معين بعد انقضاء شهر رمضان، وذلك بسبب تعود الجسم والجهاز الهضمي على نوع وروتين...
ننصح بشدة بعدم أكل البسكويت والكعك والغريبة
ينصح بعدم أكل البسكويت، والكعك، والغريبية من قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل في المعدة، والقولون، وعسر الهضم، وارتفاع الدهون...
يُنصح مرضى الضغط بعدم تناول الفسيخ و الرنجة
ينصح مرضى الضغط بعدم تناول الفسيخ والرنجة؛ لأنها تعمل على تخزين الأملاح في الجسم، وتؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وينصح...
الفسيخ و الرنجة
ينصح بالتوجه إلى المستشفى على الفور، وأخذ المصل الخاص بالتسمم عند حدوث أعراض ارتفاع ضغط الدم، والتقيؤ، والإسهال بعد تناول...