عدم الافراط فى تناول اطعمة العيد .. حافظ على وزنك

17 يوليو 2015 | دقيقة قراءة
عدم الافراط فى تناول اطعمة العيد .. حافظ على وزنك
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بعدم الإفراط فى تناول أطعمة العيد؛ مثل الكعك، والبسكويت، والبيتيفور التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وتؤدي إلى اكتساب وزن زائد، حيث يجب المحافظة على الوزن المثالي خلال شهر رمضان وبعده.
الدكتور محمد محمود مقبل
الدكتور محمد محمود مقبل

الجهاز الهضمي والكبد

د. محمد محمود مقبل استشاري أمراض الباطنة والسكر – ومناظير الجهاز الهضمي والكبد ورئيس قسم الجهاز الهضمي والكبد والمناظير بمستشفى منشية البكري العام --- نبذة تعريفية: استشاري متخصص في أمراض الباطنة العامة والجهاز الهضمي والكبد والمناظير، بخبرة تمتد لأكثر من ٢٠ عامًا. يشغل حاليًا منصب رئيس قسم الجهاز الهضمي والكبد والمناظير بمستشفى منشية البكري العام، ويتميز بخبرة واسعة في تشخيص وعلاج أمراض المعدة، القولون، الكبد، وقرحة المعدة، وعلاج مرض السكر ومضاعفاته،مع إتقان إجراء مناظير الجهاز الهضمي العلوية والسفلية، وتنفيذ البروتوكولات الحديثة لعلاج جرثومة المعدة والتهابات الكبد المزمنة. حاصل على ماجستير طب عين شمس و كذلك زمالة أمراض الباطنة --- التخصصات الدقيقة: مناظير الجهاز الهضمي العلوي (المعدة والاثني عشر) مناظير القولون التشخيصية والعلاجية علاج جرثومة المعدة واضطرابات الهضم المزمنة أمراض الكبد المزمنة وتليف الكبد أمراض القولون العصبي والقولون التقرحى داء ارتجاع المرئ --- الخبرات: رئيس قسم الجهاز الهضمي والمناظير – مستشفى منشية البكري العام تدريب مكثف في إجراءات المناظير التشخيصية والعلاجية عضو الجمعية المصرية لأمراض الكبد والجهاز الهضمي --- مواعيد العيادة: 35 شارع أحمد عصمت – عين شمس الشرقية – القاهرة يومياً من الساعة 7:00 مساءً حتى 11:00 مساءً (عدا الخميس والجمعة أجازةأسبوعية) الاستفسار على واتس: 01223705382 الحجز على الرقم الأرضى للعيادة 0224929130 ---
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعانى من الم شديد فالمعدة اثناء تناول اطعمة معينة تتمثل الالام فى حموضة مرتفعة و الم فالمعدة

هذه الأعراض هي أعراض التهاب في المعدة, وفي معظم الأحوال يكون السبب هو إما الجرثومة اللولبية, أو أحيانًا بعض الأدوية, والتدخين, وتزداد الأعراض مع تناول بعض الأطعمة كالنشويات والحلويات والطعام المشبع بالزيزت , وللتشخيص يجب اجراء فحص الجرثومة اللوبية.واعلامنا بالنتيجة

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض نسائية

هل تناول الكعك والبسكويت وحلوي العيد مضر للحامل في الشهر الخامس

يحتوي الكعك على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، وهي عناصر ضرورية لتغذية الأم والجنين، إذ تمد الأم بالطاقة التي يحتاجها جسمها لمقاومة متاعب الحمل، وتمد الجنين بالتغذية المطلوبة للنمو السليم. لكن الإفراط في تناوله له آثار سلبيه على صحة الأم والجنين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

عدم الراحه بعد تناول الوجبات وتقلصات وغازات والم فى القولون

هذه اعراض القولون وعسر الهضم والتي قد تكون نتيجه التهاب في المعده نتيجه التهاب مزمن او جرثومه المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وتناول وجبات متفرقه بكميه اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

سؤال من ذكر سنة 34

في أمراض الجهاز الهضمي

عدم الاتزان وخفة فى الرأس خصوصا بعد تناول الطعام او عندما تكون المعده فارغه وأيضا ضيق فى التنفس ونهجان خصوصا...

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية كما ارى انه من الضروري اجراء فحص السكري

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية