ما هي الطرق المتاحة للتخلص من التليف الذي ظهر في أطراف أصابع قدم مريض خضع لعملية نزلة فقريه ناجحة؟ حيث لا يعاني المريض من أي مضاعفات جراء العملية سوى هذا التليف. أرجو تقديم إجابة وافية وشاملة، مع خالص الشكر والتقدير

مهم مراجعة طبيبك لتقييم وضعك ووضع خطه علاجيه متنوعه من علاج طبيعي وادويه وحقن وغيرهم

الطرق المتاحة للتخلص من السمنة

Q: ماهي الادوية المتاحة في الصيدليات للتخلص من اعرض الترامادول

التخلص من الترامادول يجب ان يكون باشراف الطبيب النفساني

Q: ماذا أفعل للتخلص من السمنة

كل قليلا تحرك كثيرا عبارة موجزة تلخص الحل ابتعد عن السكريات و الاملاح و المشروبات الغازية و المعلبات نظام رياضي يومي مع حمية غذائية و تحديد كمية الطعام قبل البدأ به احد الاسرار

Q: ما هو أحسن علاج للتخلص من السمنة

اهﻻ بك ... انصحك بتغيير نظام حياتك الغذائي بدﻻ من اللجوء الى أدوية لتخفيف الوزن وذلك عن طريق تنظيم وجباتك إلى 3 وجبات رئيسية و 2 سناك تحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وادخال الرياضة الى حياتك 5 مرات لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء ابدا الى الحميات القاسية حيث انها قد تكون السبب الرئيسي لعدم نزول وزنك .

Q: أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن

أهلا وسهلا بك..أولا يجب عدم زيادة الوارد من الطاقة أي عدم زيادة السعرات المتناولة عن احتياجك.. ويجب عدم الاكثار من تناول العصائر الصناعية والسكريات البسيطة لأن زيادة الوارد من السكريات يتخزن على شكل دهن في منطقة البطن...تمارين البطن جدا مهمة عليك الاستمرار عليها... وعليك الحرص على تناول الأعشاب يوميا كالشاي الأخضر مع الزنجبيل أو الكمون والليمون. وعليك تناول وجبات منتظمة خلال اليوم وليس وجبة واحدة فقط لأن الاستمرار على وجبة واحدة يعمل على تخزين الفائض منه على شكل دهون في منطقة البطن.

Q: افضل الطرق للتخلص من اصفرار الأسنان

تنظيف الاسنان عند الطبيب ثم عمل تبييض

Q: ماهي افضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد

حميه غذائيه و لعب الرياضه في الصباح ,جعل غذاؤك غني بالالياف لشعور بالشبع بسرعه وشرب احتياجاتك من الماء فهي من الامور المهمه

Q: ماهي الطرق الطبيعية العشبية للتخلص من ديدان البطن؟؟

أي نوع من الديدان ؟؟

Q: من هو افضل اخصائي تغذية يمكنني المتابعه معه للتخلص من السمنة ؟

هناك عدد كبير من اخصائيي التغذية في الاردن والمؤهلين لوضع برنامج غذائي يناسب حالتك , في معظم المستشفيات يوجد اخصائي تغذية

تاريخ النشر 20 يوليو 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

فيما يلي بعض الحلول التي تساعد على إنقاص الوزن: 1. إنقاص الوارد الغذائي من جهة وحرق المتناول من الطعام. 2. تجنب السعرات الحرارية العالية مثل الدهون، والسكريات، والشوكولاتة، والمشروبات الغازية. 3. ممارسة الرياضة. 4. استخدام الأدوية التي تقلل الشهية أو التي تمنع الامتصاص. 5. تركيب بالون المعدة بالمنظار. 6. اللجوء للجراحة مثل التكميم.

الدكتور سامي ذكي

الجهاز الهضمي والكبد

أستاذ و اشتشاري أمراض الجهاز الهضمى و الكبد و الأمراض المعدية مناظير الجهاز الهضمى- الموجات الصوتية التشخيصية و العلاجية المشرف الجامعي على وحدة علاج الفيروسات الكبدية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة