مقالات طبية

البروتين عنصر اساسي في بناء الجسم فهو يدخل في تكوين العضلات والجلد والاظافر والشعر والعديد من المركبات الحيوية 1 لكن ...

مع آذان المغرب في رمضان نجتمع حول مائدة افطار غنية باشهى الاطباق والمشروبات وهذا قد يدفعك للافراط في تناول الطعام ...

الرضاعة الطبيعية هي اساس تغذية الرضيع فهي تزوده بالعناصر الغذائية الضرورية لنموه وتقوي مناعته وخلال هذه الفترة عليك الانتباه لنظامك ...

يظن البعض ان الميكروبات دائما ضارة وتسبب الامراض لكن بعضها مفيد فقد تساعد البروبيوتيك على تعزيز الهضم وتقوية جهاز المناعة ...

هل ارهقتك ضغوطات الحياة هل اثر التوتر على صحتك النفسية والجسدية لست وحدك فالتوتر اصبح جزءا من روتين الحياة اليومي ...

الربو مرض مزمن يؤدي الى التهاب الشعب الهوائية وتضيقها وبينما تعد الادوية ضرورية للسيطرة على النوبات فالتغذية مهمة ايضا فاختيار ...