أخصائية تغذية هديل سعد اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية هديل سعد

Verified
تغذية
تغذية
location

المنامة ، البحرين

المنامة

336518863
location

المنامة ، البحرين

المنامة

من أنا؟

اخصائية تغذية وحميات خبرة 13 سنوات منها خبرة 3 سنوات في مجال المتابعة التغذوية بعد جراحات البدانة

معلومات عامة

الشهادات العلمية

اخصائية تغذيو وحميات-جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية
اخصائية تغذية وحميات غذائية-جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الاحد : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الاثنين : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الثلاثاء : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الاربعاء : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الخميس : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM

توقيت

Asia/Bahrain
غير متوفر

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,18

الصحة الجنسية
أهم خطوة هي الاستمرار في قرارك بالتوقف عن ممارسة العادة السرية، فهذا يعطي جسمك وعقلك فرصة للتعافي. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق يمكن أن يساعد في تقليل القلق والتوتر اللذين قد يساهمان في سرعة القذف. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة العامة، ويقلل من التوتر، وقد يحسن من الوظائف الجنسية. تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة الجسم بشكل عام. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن المزاج. البحث عن هوايات واهتمامات جديدة اشغل وقتك بأنشطة ممتعة وهوايات جديدة لتقليل التفكير في العادة السرية.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,9

الطب العام

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني