تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الحمية بعد الولادة
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا حامل وطلع فيني سكر حمل ونسبتة بعد الصيام يتراوح مابين ٧٠لـ٩٦ او ٧٠لـ٨٨وبعد الاكل بساعتين من٩٠الى١٢٦او٩٠لـ١٠٨ هل سيصيبني السكر...
سؤال من أنثى سنة
علاج التهاب البنكرياس و ماهي الحمية المتبعة بعد العلاج
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول برتقالة واحدة بعد كل وجبة طعام يؤثر على برنامج الحمية
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
ما هي الحمية الازمة بعد استاصال الطحال و قبل اخذ اللقاحات اللازمة؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي مدة الحمية بعد إستئصال المرارة؟ و ما هي الأطعمة المناسبة؟
تحياتي لكِ. يحتاج المصاب الخاضع لاستئصال المرارة إلى التدرج في تناول الطعام لتسهيل عملية الهضم، وتقليل حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال، وعسر الهضم، وعادةً ما تستمر مدة الحمية بعد استئصال المرارة حوالي شهر للعودة للنظام الغذائي العادي، وفيما يلي توضيح لذلك:
- المرحلة الأولى: في الأيام الأولى التي تلي استئصال المرارة؛ أي من 1 - 2 يوم، يبدأ المصاب بتناول السوائل الصافية، مثل الماء، والمرق، والجيلاتين، والعصائر الشفافة.
- المرحلة الثانية: خلال الأسبوع الأول من استئصال المرارة، يتنقل المصاب للطعام الطري المهروس، مثل البطاطا المهروسة، والأرز الأبيض، والزبادي، والموز؛ وهي الأطعمة المناسبة لإدارة الإسهال وتخفيفه.
- المرحلة الثالثة: بعد انتهاء الأسبوع الأول، يمكن للمصاب تناول الأطعمة الصلبة والخفيفة، مثل الدجاج المسلوق، والسمك المشوي، والخضار المسلوقة أو المطبوخة على البخار.
- المرحلة الرابعة: بناءً على استجابة الجسم، يمكن أن ينتقل المصاب للنظام الغذائي العادي منخفض الدهون بعد حوالي 4 أسابيع من الجراحة.
فيما يلي أمثلة على الأطعمة المناسبة التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي للمصاب الخاضع لاستئصال المرارة:
- الأطعمة الغنية بالألياف، ومنها:
- البقوليات، مثل العدس، والفاصولياء، والبازلاء.
- الحبوب الكاملة ومنتجاتها، مثل الشوفان، والشعير، والخبز والمعكرونة والأزر المصنوع من الحبوب الكاملة.
- المكسرات والبذور النيئة، مثل اللوز، والجوز، والكاجو، وبذور القنب، وبذور الشيا.
- الفواكه، مثل التفاح، والموز، والتوت، والأفوكادو.
- الخضروات، مثل البروكلي، والبندورة، والخضار الورقية الخضراء، والحمضيات كالبرتقال، والليمون.
- اللحوم أو بدائل اللحوم الخالية من الدهون، مثل:
- البقوليات.
- اللحوم الحمراء.
- الدواجن.
- الأسماك.
- التوفو.
- الدهون الصحية، والأطعمة القليلة أو الخالية من الدهون، مثل الزيوت النباتية، ومنها زيت الزيتون، وزيت الأفوكادو.
- السوائل، مثل الماء، والعصائر، والشوربات الخفيفة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم عملية الحمية هل انه ترجع بعد فتره صحيح وما مدى نجحها وشكرا
سؤال من ذكر سنة
ابني اجريت له عملية نزع الحمية الانف لكن بعد ايام عودت الحمى ماهوسبب ذلك
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
السلام عليكم..بعد الحمية أصبح وزني 69 وطولي 173 ولكن اعاني من تعب وهبوط سكر ولم أعد أستطيع إكمال الحمية بل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
الحمية لمرض السكر
سؤال من أنثى سنة
عندي عقد حارة في الغدة و نصحني الطبيب بجرعة يود مشع بعد خمس ايام ولا اعرف شي عن الحمية أرجو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
