الرضاعة الطبيعية وإنقاص الوزن بعد الولادة
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-874
https://www.youtube.com/embed/ORtit00asjA https://img.youtube.com/vi/ORtit00asjA/maxresdefault.jpg علاوة على فوائد الرضاعة الطبيعية الرائعة لكل من الأم ومولودها الجديد،فقد ظهر أن الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص وزن الأم بعد الولادة. إذ يستخدم ال...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
- علاوة على فوائد الرضاعة الطبيعية الرائعة لكل من الأم ومولودها الجديد،فقد ظهر أن الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص وزن الأم بعد الولادة.
- إذ يستخدم الجسم الخلايا الدهنية التي خزنت فيه خلال فترة الحمل لتصنيع الحليب.
- كما تحتاج هذه العملية إلى سعرات حرارية إضافية،
- ولذلك تخسر الأم من وزنها حتى بعد زيادة كمية طعامها بما يعادل 300- 500 سعرة حرارية.
- ومن المهم جداً وضع نتائج واقعية، إذ يحدث نزول الوزن بشكل تدريجي بعد الولادة.
- وذلك بمعدل (0.5- 1) كيلوجرام شهرياً في أول 6 أشهر بعد الولادة.
- ومن المهم الحرص على تناول أطعمة صحية، كالحبوب الكاملة، والخضار والفواكه، وشرب كميات كافية من الماء.
الكلمات مفتاحية
سؤال من أنثى سنة
هل الرضاعة الطبيعية تؤثر على صحة الأم ونشاطها اليومي؟
سؤال من أنثى سنة
هل الرضاعة الطبيعية تساعد في خسارة الوزن للأم بعد الولادة؟؟
سؤال من أنثى سنة
هل يحدث الحمل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية
سؤال من أنثى سنة
هل من الامن عمل كرياتين للشعر اثناء فترة الرضاعة الطبيعية
سؤال من ذكر سنة 5
ما هي الأدوية التى لا تتعاطاها الأم أثناء الرضاعة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية