أخصائي تغذية احمد حماد

male في الاردن - سؤال في تغذية

بالرغم من التزامي ببرنامج دايت وممارسة الرياضه يوميا الا ان وزني يرتفع علما ان وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

مع تقدم العمر يقل معدل الحرق ، و الرياضة هي فقط عامل مساعد للمحافظة على...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

ما هو مبدا تحول السعرات الحرارية الى دهون على سبيل المثال التمر يحتوي على صفر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة و إختصار السعرات الحرارية هي وحدة قياس للطاقة يحصل عليها الجسم من الغذاء و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكله في فرط الشهيه شهيتي جدا مفتوحه و وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة للتأكد من أن الشعور بالجوع شعور عضوي إنتظري20 دقيقة قبل الأكل و إذا إختفى...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

استخدم محفزات التسترون لبناء العضل والتحمل في التمارين لاحظت بعد استخدامها لفترة لا تقل عن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينصح بإستخدامهاا .

female في المغرب - سؤال في تغذية

دكتور انا نحيفة نحافة شديد ماذا يجب ان اكل كي اسمن وزني 47كيلوغرام وطولي 165

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و عليه يتم العلاج...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

سلام انا ما كنزيدش فالوزن غي ماشيا وكنضعاف معرفت شنو المشكل واخا كنشرب اي دواء...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وصفت لي طبيبتي النسائيه حبوب كروميوم المتمخلب للتخسيس وحرق الدهون بدون تحليل علما باني اعاني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذه الحبوب غير مخصصة للتخسيس و حرق الدهن و إنما قد تساعد في تنظيم السكر...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم فقدت وزني بسرعة و بدون حمية من ما ادي الى ترهل الجسم و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة المختص لمعرفة سبب فقدان الوزن السريع ، بالنسبة للترهلات فعلاجها يكمن في التمارين...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

هل حبوب hairfollic تسبب فتح الشهية وتذيد الوزن

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير مباشر ، بمعنى أنها تحتوي على مغذيات (كالزنك...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من الدهون وانا ارضع طفلي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة - عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .. .

female في الاردن - سؤال في تغذية

الشراهة اعتقد باني اعاني منها لانني كل خمس دقايق بروح اكل اي شي حتى لو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الحل بسيط ، صبري نفسك 20 دقيقة تقريبا و سيزول هذا الشعور و إذا بقي...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

عندما اتناول اي شيء حلو ضغطي بينزل ما السبب وهل للسكريات دور في هبوط الضغط

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في الغالب في الوضع الطبيعي لا يحدث ذلك . و يمكن القول بأن هذا ناتج...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في مرض السكري

لماذا يصعب ايقاف النزيف لمرضى السكر عند اصابتهم بالجروح

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لعدة أسباب أهمها أرتفاع مستوى السكر في الدم الذي بدوره يؤثر سلبيا على كفاءة عملية...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

طول اليوم احس بجوع وابي انزل من وزني

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من القتييم الصحي و التغذوي .

male في مصر - سؤال في تغذية

انا وزني 51 كجم وطولي 173 وعندي 22عام

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ما هو السؤال ؟؟ أنت تعاني من النحافة ، و الحد الأدنى للوزن المناسب 57...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في مرض السكري

هل يستطيع مريض السكر عنده ارتفاع في مستوي السكر ويستخدم انسولين ان يتناول حبوب الحلبة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس ، مع ضرورة مراقبة السكر منعا للإنخفاض .

male في الجزائر - سؤال في تغذية

انا في عمري 15 سنة وطولي 135 ماهو وزن طبيعي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الوزن المناسب من 33 كغم كحد أدنى إلى 40 كغم كحد أقصى و المثالي 35...تابع القراءة

female في ايران - سؤال في تغذية

سلام عليكم دكتور انا مرضع ارضع طفلتي طبيعي واصطناعي اريد حبوب تنحيف او حبوب تحرق...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا يوجد حبوب سحرية تحرق السعرات و الدهون ، و تذكري ان المرضع حالة خاصة...تابع القراءة

female في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عمري 18 وطولي 149 ووزني 50 اريد خساره بعض من وزني ماذا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك مناسب علما بان وزنك المثالي لطولك و عمرك هو 47كغم

female في سوريا - سؤال في تغذية

هل اكل ملعقه شوفان على كاسه مي مغليه قبل كل وجبه ب١٠دقائق ينحف وهل بذر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لو كان إنقاص الوزن بسهولة ملعقة شوفان و بذور كتان لما عانى أحد من السمنة...تابع القراءة