الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل- الثلث الثالث

يعادل حجم الجنين حجم حبة القرع الجوزي

baby image
baby image
weight-preg
الوزن
1100غم
height-preg
الطول
38 سم
تغيرات تحدث عند الأم

قد تصاب بعض الحوامل بالام الساقين في الاسبوع ٢٩ من الحمل، وتسمى هذه الآلام بمتلازمة تململ الساقين، وقد تشعر الأم المصابة بها بحاجة ملحة لتحريك ساقيها، وتكون مزعجة أثناء الليل وعند النوم بالتحديد، وهي حالة طبيعية أثناء فترة الحمل يمكن التخفيف منها بتناول الأطعمة الغنية بالحديد وتهيئة أجواء نوم مريحة.

الام اسفل الظهر في الاسبوع ٢٩ من الحمل

إن آلام أسفل الظهر في الأسبوع 29 من الحمل تعد طبيعية، ويكمن علاجها في ممارسة تمارين التمدد واليوغا مثلاً والتي تقوي الأربطة، وترخي المناطق المشدودة من الجسم، كما يمكن للمساج من قبل مختص على دراية بتدليك الحامل أن يخفف الآلام، مع الحرص على تجنب حمل الأشياء الثقيلة وحني الظهر.

بحلول هذه المرحلة عادة ما يكون الحمل محط اهتمام الناس وجل ما يسألون عنه، وفي خضم هذه التطورات والاهتمام المتزايد ممن حول الأم بالجنين وصحته ومظهر بطن الأم، فقد تنسى الأم الاهتمام بنفسها، لذلك من المهم تدليل الأم لنفسها والعناية بها من حين لآخر، مثل:

  • الخضوع لجلسات التدليك.
  • الخروج لتناول العشاء.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء.
  • الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يتضمن:
    • تقسيم الوجبات على طول اليوم.
    • تناول الوجبات الخفيفة كالخضار، والفواكه، والمكسرات.
    • تناول الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا النافعة المفيدة لصحة الجهاز الهضمي كلبن الزبادي.

ولا بد من التأكيد على فوائد التوت البري الذي يقوي المناعة، والغني جداً بمضادات الأكسدة، والألياف المهمة أثناء الحمل، ومن المهم جداً الحصول على المعلومات التي تخص الحمل والنظام الغذائي من مراجع علمية موثوقة، والابتعاد عن المواقع التي تكثر فيها المعلومات المغلوطة.

اقرأ أيضاً: اعراض الحمل حسب أشهر الحمل

أنت الآن في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل، أي في بداية الشهر السابع من الحمل، باقي لموعد الولادة 11 أسبوعاً!

تغيرات تحدث عند الطفل

يشهد الأسبوع ٢٩ من الحمل حدثاً مهماً جداً، وهو تطور رئتي الجنين إلى حد قد يمكنه من النجاة خارج الرحم، وغالباً ما يكون رأسه الآن متجهاً لأسفل، إلا أنه ما زال يملك الوقت لتغيير وضعيته مراراً وتكراراً>

أما الحبل السري الذي يعتبر الداعم الأول لحياة الجنين فغالباً ما يستمر طوله في الزيادة ليصل إلى طول الجنين أو ما يقارب (50-60) سم، وفي حين أنه قد فتح عيناه بعد أشهر من إغلاقها، إلا أن نظام ودورة نومه واستيقاظه أصبحت منتظمة أكثر الآن.

وزن الجنين في الاسبوع ٢٩ من الحمل

يختلف نمو الجنين وتطور أعضائه الداخلية اعتماداً على العديد من العوامل وعلى المرحلة من الحمل، فعلى الرغم من أن العوامل الجينية تملك تأثيراً على حجمه، إلا أن العوامل البيئية في هذه المرحلة تملك تأثيراً كبيراً، فوزن الجنين النهائي يعتمد بنسبة 40% على العوامل الجينية، و60% على العوامل البيئية.

وتصبح ملامح الجنين في هذه الآونة بما فيها الأذن، والأنف، والشفاه أكثر وضوحاً وتمييزاً، ولكن أعضاؤه الداخلية ما زالت في طور النمو والنضوج، ويستمر تطور بعض الأعضاء الداخلية كالرئتين والدماغ حتى بعد الولادة.

الولادة في الاسبوع ٢٩ من الحمل

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل يكون الجنين وصل إلى بداية الثلث الثالث من الحمل، وفي حال ولادة الطفل في الأسبوع ٢٩ من الحمل سيكون لديه فرصة جيدة للبقاء على قيد الحياة، حيث يتراوح معدل بقاء الطفل المولود على قيد الحياة بين 90 - 95%.

(1) WebMD. Week 29 of pregnancy. Retrieved on the 18th of June, 2021, from:

https://www.webmd.com/baby/interactive-pregnancy-tool-fetal-development?week=29

(2)The Bump. 29 WEEKS PREGNANT. Retrieved on the 18th of June, 2021, from:

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/29-weeks-pregnant

(3) FamilyEducation. Your 29th Week. Retrieved on the 18th of June, 2021, from:

https://www.familyeducation.com/pregnancy/week-29-pregnancy

(4) Julie Kirk. What to Expect From a Baby Born at 29 Weeks. Retrieved on the 18th of June, 2021, from:

https://baby.lovetoknow.com/wiki/Baby_Born_at_29_Weeks

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

أمراض مرتبطة بالحمل والولادة

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالحمل والولادة