تنظيم النسل | Birth control

ما هو تنظيم النسل

تنظيم النسل هي طريقة لمنع الحمل لدى الرجال و النساء. هناك العديد من الطرق المختلفة لتحديد النسل ، بما في ذلك وسائل منع الحمل الهرمونية مثل "حبوب منع الحمل".تأخذ النساء حبوب منع الحمل عن طريق الفم لمنع الحمل ، وعندما تؤخذ بشكل صحيح ، تصل فعاليتها إلى 99.9٪. ومع ذلك ، فإن حبوب منع الحمل لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيا ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية (الفيروس الذي يسبب الإيدز). الواقي الذكري اللاتكس يوفر أفضل حماية من معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. وهناك  أنواع اخرى لمنع الحمل مثل الحلقات المهبلية و اللصقات التي تعتمد على الاستروجين والبروجستين.

مبيد النطاف

هو عبارة عن الرغوة أو الهلام أو الكريم الذي يدخل في المهبل قبل ممارسة الجنس الذي يحتوي على مادة كيميائية تقتل الحيوانات المنوية. يجب وضع بعض الأنواع قبل 30 دقيقة من الموعد. إذا كنت تستخدمها في كثير من الأحيان ، يمكن أن تهيج المهبل ، مما يجعل العدوى والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أكثر احتمالا. عادة ما يستخدم الناس أيضا أنواع أخرى من تنظيم النسل معها.

• الايجابيات: سهل الاستخدام وغير مكلفة.
• السلبيات: قد تزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا ، وتحمل 29٪ من النساء الذين يستخدمون هذه الطريقة خلال السنة الأولى من الاستخدام.

الواقي الذكري

يمنع الواقي الذكري اللاتكس الحيوانات المنوية من دخول جسم المرأة ، الذي يحمي من الحمل وبعض الأمراض المنقولة جنسيا. ومن بين الأزواج الذين يعتمدون على الواقي الذكري فقط ، فإن 15٪ منهن يحملن خلال عام واحد.

• الايجابيات: على نطاق واسع ، يحمي ضد بعض الأمراض المنقولة جنسيا ، وغير مكلفة.
• سلبيات: فعالة فقط إذا استخدمت بشكل صحيح في كل مرة. لا يمكن إعادة استخدامها.

الواقي الأنثوي

هي الحقيبة البلاستيكية الرقيقة التي تبطن المهبل. يمكن للمرأة وضعها في مكان يصل إلى 8 ساعات قبل ممارسة الجنس.

لا يعمل بشكل جيد مثل الواقي الذكري.

• الايجابيات: على نطاق واسع ، يوفر بعض الحماية ضد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
• السلبيات: 21٪ من المستخدمين يحملن ، وليس قابلا لإعادة الاستخدام. لا ينبغي أن تستخدم مع الواقي الذكري

اسفنجة تحديد النسل

انها مصنوعة من الرغوة وتحتوي على مبيد النطاف. يمكن للمرأة وضعه في عنق الرحم لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل ممارسة الجنس. يعمل على منع الحمل. لا تحتاج إلى تركيبه من قبل الطبيب.

• الايجابيات: لا يحتاج الى وصفة طبية ، فعالة على الفور.
• السلبيات: يمكن أن يكون من الصعب وضعه. لا يمكن استخدامه خلال الدورة الشهرية.

حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل هي أكثر طرق تنظيم الحمل شيوعا

يستخدم الإستروجين والبروجستين لمنع الإباضة. انها فعالة جدا إذا تم استخدامها بطريقة صحيحة. حوالي 8 ٪يحملن بالرغم من استخدام حبوب منع الحمل..

• الايجابيات: أكثر انتظامًا ، يمكن ان تخفف من حدة الدورة الشهرية او ايقافها تماما، وفقًا للنوع. بالاضافة الى انها تخفف من التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية التشنج.
• السلبيات: قد يسبب آلام في الثدي ، وتجلطات  في الدم ، وارتفاع ضغط الدم. بعض النساء يجب أن لا يستخدمنها بسبب المخاطر الصحية

الآثار السلبية لحبوب منع الحمل

• الغثيان
• آلام في الثدي
• الصداع والصداع النصفي
• زيادة الوزن
• تغيرات في المزاج
• انخفاض في الرغبة الجنسية
• إفرازات مهبلية
• تغييرات على البصر لأولئك الذين يستخدمون العدسات اللاصقة.

لصقات هرمونات لتنظيم النسل

المرأة التي تنسى الحبوب اليومية قد تكون هذه اللصقات هي الحل . تضعها على الجلد وتغيرها مرة واحدة في الأسبوع لمدة 3 أسابيع ، ثم تبقى لمدة أسبوع بدونها. تعمل على إطلاق أنواع الهرمونات الموجودة  في حبوب منع الحمل.

• الايجابيات: تساعد على تنظيم الدورة الشهرية و تقلل من حدتها و التشنجات المصاحبة لها. لا حاجة لتذكر حبوب منع الحمل يوميا.
• السلبيات: قد يسبب تهيج الجلد أو غيرها من الآثار الجانبية المشابهة لحبوب منع الحمل.

حلقة المهبل

الحلقة المهبلية هي حلقة بلاستيكية ناعمة تدور داخل المهبل. تطلق نفس الهرمونات مثل حبوب منع الحمل واللصقات

يتم وضعها مرة كل ثلاثة اسابيع و من ثم ازالتها لمدة اسبوع كامل وتحتوي على نفس الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل

• الايجابيات: تساعد على تنظيم الدورة الشهرية و تقلل من حدتها و التشنجات المصاحبة لها. لا حاجة لتذكر حبوب منع الحمل يوميا.
• السلبيات: قد يسبب تهيج المهبل أو غيرها من الآثار الجانبية المشابهة للحبوب. لا تحمي ضد الأمراض المنقولة جنسيا.

جرعة تنظيم النسل

هي جرعة هرمونية تحمي من الحمل لمدة 3 أشهر ، افضل من حبوب منع الحمل. فقط 3٪ من النساء يحملن في السنة.

• الايجابيات: يحقن فقط 4 مرات في السنة ، فعالة للغاية.
• السلبيات: باهضة الثمن و لا تحمي ضد الأمراض المنقولة جنسيا.