عندي السكر هل تناول التمر حبه وحده في اليوم تضر ؟

icon 10 أبريل 2014
icon 3194
عندي السكر هل تناول التمر حبه وحده في اليوم تضر ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يخشى مرضى السكري استهلاك أنواع  عديدة من الأطعمة خوفاً من ارتفاع مستويات السكر في الدم بصورة مفاجئة على الرغم من الالتزام بالعلاجات المحددة، وقد يتسائل البعض هل اكل سبع تمرات يرفع السكر؟ أو كم حبة تمر في اليوم لمرضى السكر؟

 

تجدر الإشارة إلى أن الأنواع المختلفة من التمر تحتوي على نسبة معينة من السكر، إلا أن بعض أنواع السكر لها مؤشر جلايسيمي منخفض، أي أنها تعمل على رفع مستويات السمر في الدم بصورة بطيئة وتدريجية وليس بصورة سريعة ومفاجئة، خاصة عند استهلاك كميات قليلة وليس كميات كبيرة من قبل الشخص الذي يعاني من مرض السكري. ومن أبرز أنواع التمر الذي له مؤشر جلايسيمي منخفض، أقل من 50، والذي يمكن استهلاكه من قبل مرضى السكري ما يلي:

  • تمر شقراء.
  • تمر الدباس.
  • تمر اللولو.
  • تمر بو معان.
  • تمر الفرض.
  • التمر السكري.
  • التمر الصقعي.
  • التمر الخلاص.
  • التمر البرحي.

وبالتالي، فإن للتمر قيمة غذائية كبيرة وفوائد صحية متعددة بما في ذلك لمرضى السكري، لذا ينصح بضرورة الاعتدال في استهلاكها نظراً لاحتوائها على نسبة من السكري، حيث ينصح باستهلاك ما لا يزيد عن 2-3 حصص من التمر يومياً لتجنب أي مضاعفات.

للمزيد:

0 2023-05-04 12:17:35
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يخشى مرضى السكري استهلاك أنواع  عديدة من الأطعمة خوفاً من ارتفاع مستويات السكر في الدم بصورة مفاجئة على الرغم من الالتزام بالعلاجات المحددة، وقد يتسائل البعض هل اكل سبع تمرات يرفع السكر؟ أو كم حبة تمر في اليوم لمرضى السكر؟

 

تجدر الإشارة إلى أن الأنواع المختلفة من التمر تحتوي على نسبة معينة من السكر، إلا أن بعض أنواع السكر لها مؤشر جلايسيمي منخفض، أي أنها تعمل على رفع مستويات السمر في الدم بصورة بطيئة وتدريجية وليس بصورة سريعة ومفاجئة، خاصة عند استهلاك كميات قليلة وليس كميات كبيرة من قبل الشخص الذي يعاني من مرض السكري. ومن أبرز أنواع التمر الذي له مؤشر جلايسيمي منخفض، أقل من 50، والذي يمكن استهلاكه من قبل مرضى السكري ما يلي:

  • تمر شقراء.
  • تمر الدباس.
  • تمر اللولو.
  • تمر بو معان.
  • تمر الفرض.
  • التمر السكري.
  • التمر الصقعي.
  • التمر الخلاص.
  • التمر البرحي.

وبالتالي، فإن للتمر قيمة غذائية كبيرة وفوائد صحية متعددة بما في ذلك لمرضى السكري، لذا ينصح بضرورة الاعتدال في استهلاكها نظراً لاحتوائها على نسبة من السكري، حيث ينصح باستهلاك ما لا يزيد عن 2-3 حصص من التمر يومياً لتجنب أي مضاعفات.

للمزيد:

بسم الله ان تناول بعض من التمر صباحا على الريق قد يفيد ولكن لازم قبل الاكل ولازم اعتدال في الاكل مع المحافظة على تناول ادويتك بشكل منتظم 0 2014-04-12 04:42:11
الدكتور عيسى حسين درادكه
الدكتور عيسى حسين درادكه
طب عيون
بسم الله ان تناول بعض من التمر صباحا على الريق قد يفيد ولكن لازم قبل الاكل ولازم اعتدال في الاكل مع المحافظة على تناول ادويتك بشكل منتظم
لا بالطبع فالاعتدال في اي طعام ممكن وهو المطلوب 0 2014-04-11 16:13:56
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
لا بالطبع فالاعتدال في اي طعام ممكن وهو المطلوب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

هل يمكنه تناول الزبيب لمرضى السكري ؟ وكم حبة في اليوم ؟

لا يوجد اى طعام ممنوع على مريض السكر ... فقط ضبط الكميات و عدم الافراط فى تناول الأشياء الزبيب - و هو ناتج من تجفيف العنب - يحتوى على سعرات حرارية حوالى 110 سعر لكل 100 جم حسب نوع الزبيب .. لذا يجب ان يكون تناوله ضمن النظام الغذائى المتبع بما يضمن السعرات الحرارية المطلوبة فى اطار الكربوهيدرات التى يجب تناولها يوميا ..

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

زوجي يعاني من السكر عمره38 عاما يستخدم علاج Amaryl 3mg. حبتان قبل الفطور وبعد الغداء والعشاء حبه من علاج Janumet...

اذا تمت عملية الفحص بطريقة صحيحة فما المانع أن تكون قراءاته صحيحة. الرجاء المتابعة مع المختصين فقد يتم رفع جرعة دواء او اضافة دواء جديد للسيطرة على مستويات السكر في الدم.

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

هل البيض مضر لمريض السكري، وكم بيضة يمكن أن أتناول في اليوم؟

لا، البيض غير مضر لمرضى السكري، بل على العكس فإن البيض يمثل مصدرًا جيدًا للبروتينات اللازمة لبناء العضلات والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ولكن يجب على مرضى السكري تحديد كمية تناولهم للبيض وفقًا لحالتهم الصحية وتوصيات الطبيب المعالج والمحتوى الغذائي الكلي لنظامهم الغذائي.

 

توصي الجمعية الأمريكية مرضى السكري بتناول ما بين 1-2 بيضة في اليوم كحد أقصى، وينبغي الأخذ في الاعتبار أن البيض يحتوي على كمية معتدلة من الكوليسترول، ولذلك فإن تناول كميات كبيرة يوميًا قد يؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم.

 

بالإضافة إلى ذلك، يجب مراقبة طريقة إعداد البيض، حيث يفضل تناول البيض المسلوق أو المشوي بدلاً من البيض المقلي المحتوي على الزيوت العالية أو الدهون والتي يمكن أن تؤثر في معدلات السكر في الدم.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

انا عندي مرض السكر ولا اتناو ل علاج واتناول معلقة واحدة صغيره من زيت الحبه السوداء (حبة البركه) هل لهذا...

لا أدري مدى فعالية زيت الحبة السوداء في خفض سكر الدم إن كانت هناك أية فعالية‘ والحكم الفصل لمعرفة ذلك هي قيم سكر الدم فهل تجري تحاليل دورية لمراقبة سكر الدم؟ ماهي نتائج هذه التحاليل؟ أنصحك بالبدء باستخدام الميتفورمين ليس فقط لخفض السكر وإنما أيضاً للوقاية من المضاعفات البعيدة، طبعاً ينبغي مراجعة طبيب السكري للبدء بالعلاج تحياتي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه