...هل يمكنه تناول الزبيب لمرضى السكري
تم إنشاؤها في 9 يوليو 2018
تم تعديله في 10 أغسطس 2026
52833
السلام عليكم، هل يمكنه تناول الزبيب لمرضى السكري؟ وكم حبة في اليوم؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أهلًا بك، يعتبر الزبيب فاكهة مجففة، ونتيجة لذلك، فإنه يتركز فيه السكر الطبيعي. وهذا يعني أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤثر على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
وبشكل عام، يُنصح مرضى السكري بتناول الزبيب باعتدال شديد، وعادة ما تكون الكمية الموصى بها قليلة جداً، قد لا تتجاوز ملعقة طعام صغيرة (حوالي 10-15 حبة) في اليوم كحد أقصى، مع مراعاة حساب هذه السعرات الحرارية والكربوهيدرات ضمن خطة النظام الغذائي العام.
من المهم الأخذ في الاعتبار:
- مراقبة سكر الدم: بعد تناول كمية صغيرة من الزبيب، يجب على مريض السكري مراقبة مستوى السكر في دمه لمعرفة كيفية استجابته.
- التوقيت: قد يكون تناول كمية صغيرة مع وجبة تحتوي على الألياف والبروتين مفيداً أكثر من تناوله كوجبة خفيفة منفردة.
- الأنواع: بعض أنواع الزبيب قد تحتوي على سكريات مضافة، لذا يُفضل اختيار الزبيب الطبيعي غير المحلى.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص أو أخصائي التغذية لوضع خطة غذائية مناسبة تتناسب مع حالة مرض السكري الخاصة بك، وكمية الزبيب المناسبة لك.
0 2026-08-10T21:00:41+00:00 2026-08-10T21:00:41+00:00 2026-08-10T21:00:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-0
أهلًا بك، يعتبر الزبيب فاكهة مجففة، ونتيجة لذلك، فإنه يتركز فيه السكر الطبيعي. وهذا يعني أن تناوله بكميات كبيرة قد... اقرأ المزيد
أهلًا بك، يعتبر الزبيب فاكهة مجففة، ونتيجة لذلك، فإنه يتركز فيه السكر الطبيعي. وهذا يعني أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤثر على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
وبشكل عام، يُنصح مرضى السكري بتناول الزبيب باعتدال شديد، وعادة ما تكون الكمية الموصى بها قليلة جداً، قد لا تتجاوز ملعقة طعام صغيرة (حوالي 10-15 حبة) في اليوم كحد أقصى، مع مراعاة حساب هذه السعرات الحرارية والكربوهيدرات ضمن خطة النظام الغذائي العام.
من المهم الأخذ في الاعتبار:
- مراقبة سكر الدم: بعد تناول كمية صغيرة من الزبيب، يجب على مريض السكري مراقبة مستوى السكر في دمه لمعرفة كيفية استجابته.
- التوقيت: قد يكون تناول كمية صغيرة مع وجبة تحتوي على الألياف والبروتين مفيداً أكثر من تناوله كوجبة خفيفة منفردة.
- الأنواع: بعض أنواع الزبيب قد تحتوي على سكريات مضافة، لذا يُفضل اختيار الزبيب الطبيعي غير المحلى.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص أو أخصائي التغذية لوضع خطة غذائية مناسبة تتناسب مع حالة مرض السكري الخاصة بك، وكمية الزبيب المناسبة لك.
10 أغسطس 2026
يفضل الابتعاد عن الفواكة المجففة بشكل عام
0
2018-09-02T20:13:03+00:00
2018-09-02T20:13:03+00:00
2018-09-02T20:13:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-1
يفضل الابتعاد عن الفواكة المجففة بشكل عام اقرأ المزيد
يفضل الابتعاد عن الفواكة المجففة بشكل عام
2 سبتمبر 2018
الزبيب سكريات عالية التركيز
يمكن تذوق بضع حبات كل اسبوع
0
2018-09-01T13:09:43+00:00
2018-09-01T13:09:43+00:00
2018-09-01T13:09:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-2
الزبيب سكريات عالية التركيز
يمكن تذوق بضع حبات كل اسبوع اقرأ المزيد
الزبيب سكريات عالية التركيز
يمكن تذوق بضع حبات كل اسبوع
1 سبتمبر 2018
ليس ممنوعا يمكن تناوله باعتدال
0 2018-08-21T10:27:06+00:00 2018-08-21T10:27:06+00:00 2018-08-21T10:27:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-3
ليس ممنوعا يمكن تناوله باعتدال
اقرأ المزيدليس ممنوعا يمكن تناوله باعتدال
21 أغسطس 2018
لا يوجد اى طعام ممنوع على مريض السكر ... فقط ضبط الكميات و عدم الافراط فى تناول الأشياء
الزبيب - و هو ناتج من تجفيف العنب - يحتوى على سعرات حرارية حوالى 110 سعر لكل 100 جم حسب نوع الزبيب .. لذا يجب ان يكون تناوله ضمن النظام الغذائى المتبع بما يضمن السعرات الحرارية المطلوبة فى اطار الكربوهيدرات التى يجب تناولها يوميا ..
0
2018-07-10T00:47:37+00:00
2018-07-10T00:47:37+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980#answer-4
لا يوجد اى طعام ممنوع على مريض السكر ... فقط ضبط الكميات و عدم الافراط فى تناول الأشياء
الزبيب -... اقرأ المزيد
لا يوجد اى طعام ممنوع على مريض السكر ... فقط ضبط الكميات و عدم الافراط فى تناول الأشياء
الزبيب - و هو ناتج من تجفيف العنب - يحتوى على سعرات حرارية حوالى 110 سعر لكل 100 جم حسب نوع الزبيب .. لذا يجب ان يكون تناوله ضمن النظام الغذائى المتبع بما يضمن السعرات الحرارية المطلوبة فى اطار الكربوهيدرات التى يجب تناولها يوميا ..
10 يوليو 2018
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي البدائل الصحية للزبيب التي يمكن لمرضى السكري تناولها بكميات معقولة دون التأثير سلبًا على مستويات السكر في الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل يجوز لمرضى السكري تناول شراب المسهل
سؤال من ذكر سنة
اريد ان استفسر عن استعمال الفيتامين B المركب لمرضى السكري وكم حبة في اليوم لان امس راجعت دكتور وقالي يجب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل يوجد دواء اسمه Goodbye diabetes لمرضى السكري
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، هل صحيح أن منقوع ورق الزيتون يفيد لمرضى السكري، أي بعد غليه وتبريده ووضعه في الثلاجة وشرب معدل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين