هل صحيح ان منقوع ورق الزيتون يفيد لمرضى السكري

أتمنى لك السلامة، تُشير بعض الدراسات والأبحاث إلى أن أوراق الزيتون قد تحتوي على مركبات لها فوائد محتملة لمرضى السكري، ولكن لا يمكن الاعتماد عليه في علاج السكري والاستغناء عن الأدوية.

وتشير الدراسات أن منقوع الزيتون مفيد بسبب خصائصه المضادة للأكسدة وقدرته على المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم:

• تأثير محتمل على سكر الدم: يُعتقد أن بعض المركبات الموجودة في ورق الزيتون، مثل الأولوروبين (Oleuropein)، قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، مما يساهم في خفض مستويات الجلوكوز في الدم.
• خصائص مضادة للأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في ورق الزيتون على حماية خلايا الجسم من التلف، وهو أمر مهم بشكل خاص لمرضى السكري الذين قد يكونون أكثر عرضة للإجهاد التأكسدي.

الطريقة التي ذكرتها، وهي غلي ورق الزيتون وتبريده وحفظه في الثلاجة لشرب كوب منه ثلاث مرات يومياً، هي طريقة شائعة لتحضير المنقوع. يمكن أن يساعد ذلك في استخلاص المركبات النشطة من الأوراق، إليك بعض النصائح الهامة:

• تناول منقوع الزيتون باعتدال: على الرغم من الفوائد المحتملة، ينصح بالاعتدال في شرب منقوع ورق الزيتون.
• راقب سكر الدم: إذا قررت تجربة منقوع ورق الزيتون، فمن الضروري الاستمرار في مراقبة مستويات السكر في دمك عن كثب.
• لا تتوقف عن العلاج الموصوف: يجب التأكيد على أن منقوع ورق الزيتون لا يعتبر بديلاً للعلاج الطبي الموصوف لمرض السكري (مثل الأدوية أو الأنسولين).