تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل للحليب خالي الدسم فوائد
14 أغسطس 2015
22208
هل حليب الخالي الدسم السائل مضر؟ وهل للحليب خالي الدسم فوائد؟ و هل حليب البودرة كامل الدسم مضر أيضًا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-08-14T19:58:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا، لن يسبب شرب الحليب السائل الخالي من الدسم الضرر، بل على النقيض من ذلك فإن الحليب منزوع الدسم قد يساهم في وقاية بعض الأشخاص من مجموعة من المشاكل الصحية، خصوصًا في حال معاناتهم من ارتفاع في معدلات الدهون والكولسترول في الجسم.
أما بالنسبة لحليب البودرة فإنه يعد من أنواع الحليب الآمنة للاستهلاك بشكل عام، ولكن ينصح بعدم الاعتماد عليه بشكل دائم، فقد يحتوي على نسبة أقل من بعض العناصر الغذائية المتواجدة في الحليب الطبيعي، ولكن تناوله لفترات طويلة لن يسبب أي من المشاكل الصحية في حال الالتزام بالمعدلات الطبيعية من استهلاك الحليب.
فيما يتعلق بسؤالك هل للحليب خالي الدسم فوائد؟ فسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من هذه الفوائد:
- يحتوي على نفس نسبة الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأنواع الأخرى من الحليب.
- يحتوي على نسبة أقل من الدهون والكولسترول، مما يساهم في الوقاية من بعض أمراض القلب والشرايين.
- يحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية، مما يساهم في المحافظة على الوزن المثالي أو خسارة الوزن الزائد.
- الحد من خطر التعرض لعسر الهضم بعد شرب الحليب.
للمزيد:
1 2023-04-25T12:40:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-510221#answer-0
لا، لن يسبب شرب الحليب السائل الخالي من الدسم الضرر، بل على النقيض من ذلك فإن الحليب منزوع الدسم قد... اقرأ المزيد
لا، لن يسبب شرب الحليب السائل الخالي من الدسم الضرر، بل على النقيض من ذلك فإن الحليب منزوع الدسم قد يساهم في وقاية بعض الأشخاص من مجموعة من المشاكل الصحية، خصوصًا في حال معاناتهم من ارتفاع في معدلات الدهون والكولسترول في الجسم.
أما بالنسبة لحليب البودرة فإنه يعد من أنواع الحليب الآمنة للاستهلاك بشكل عام، ولكن ينصح بعدم الاعتماد عليه بشكل دائم، فقد يحتوي على نسبة أقل من بعض العناصر الغذائية المتواجدة في الحليب الطبيعي، ولكن تناوله لفترات طويلة لن يسبب أي من المشاكل الصحية في حال الالتزام بالمعدلات الطبيعية من استهلاك الحليب.
فيما يتعلق بسؤالك هل للحليب خالي الدسم فوائد؟ فسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من هذه الفوائد:
- يحتوي على نفس نسبة الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأنواع الأخرى من الحليب.
- يحتوي على نسبة أقل من الدهون والكولسترول، مما يساهم في الوقاية من بعض أمراض القلب والشرايين.
- يحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية، مما يساهم في المحافظة على الوزن المثالي أو خسارة الوزن الزائد.
- الحد من خطر التعرض لعسر الهضم بعد شرب الحليب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أبريل 2023
اهلا وسهلا بك ... لا ضرر بهم .... كل 3 ملعقة كبيرة من حليب البودرة تعادل كوب حليب سائل .. الحليب خالي الدسم 90 كالوري والكامل 150 كالوري للكوب الواحد ... ولكن يجب الانتباه الى ان فيتامينات A,D,E,K هي فيتامينات ذوابة في الدهن وبالتالي نحتاج الى الدسم ... لغرض تخفيف الوزن عليك بالانتباه الى الكمية التي تتناولها من الحليب كامل الدسم... بالهنا والشفا
3
2015-08-15T11:06:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-510221#answer-1
اهلا وسهلا بك ... لا ضرر بهم .... كل 3 ملعقة كبيرة من حليب البودرة تعادل كوب حليب سائل ..... اقرأ المزيد
اهلا وسهلا بك ... لا ضرر بهم .... كل 3 ملعقة كبيرة من حليب البودرة تعادل كوب حليب سائل .. الحليب خالي الدسم 90 كالوري والكامل 150 كالوري للكوب الواحد ... ولكن يجب الانتباه الى ان فيتامينات A,D,E,K هي فيتامينات ذوابة في الدهن وبالتالي نحتاج الى الدسم ... لغرض تخفيف الوزن عليك بالانتباه الى الكمية التي تتناولها من الحليب كامل الدسم... بالهنا والشفا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل حليب خالي الدسم صحي؟ وهل شرب حليب قليل الدسم يومياً بكثرة له مضار؟
سؤال من أنثى سنة 43
في تغذية
ما هو أفضل نوع حليب للحامل خلال فترة الحمل هل نصف الدسم ام كامل الدسم ام الخالي من الدسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
الحليب الجاف البودرة هل ينفع الأطفال؟ وبالنسبة للكبار كم سعرة حرارية في كوب حليب خالي الدسم؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يفضل للإنسان العادي أو الذي يتبع رجيم خفيف أن يشرب حليب ولبن قليل الدسم أو خالي الدسم وكذلك القشطة...
سؤال من ذكر سنة 55
في تغذية
هل الحليب الخالي من الدسم خالي من البروتين والأملاح؟ وما هي اضرار الحليب خالي الدسم لمريض قصور كلى؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أيهما يحتوي على نسبة أعلى من الكالسيوم حليب كامل الدسم أم قليل الدسم؟ وما معنى خالي من الدسم؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو افضل حليب تنصحوني فيه، وما الأفضل حليب خالي الدسم ام قليل الدسم؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب لبن قليل الدسم قبل النوم مباشرا ينحف، وهل اللبن قليل الدسم غير صحي؟
سؤال من ذكر سنة 73
في تغذية
ماهي فوائد اللبن الزبادي (خالي الدسم) للإنسان؟
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هو اللبن قليل الدسم؟ وهل يفضل شرب اللبن كامل الدسم ام قليل لدسم لبناء عضلات الجسم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4307
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4468
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30500
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
3 تعليق
من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق .. شكرا لكم . جميع اخصائين التغذيه . جعله الله في ميزان حسناتكم .
أنا زارع كلى وحاب اشرب الشاي فما هوة الشاي الجيد للكلى وكم كوب في اليوم
مرحبا غسيل الكلى ممنوع يشرب حليب سائل قليل الدسم خالي من الدسم