مشروبات صحية لتدفئة الجسم في الشتاء

Q: هل يقوي الزنجبيل المناعة؟ وهل لشربه أثناء التهاب الضرس له أضرار؟

نعم الزنجبيل يساعد علي دعم المناعة المشروبات الساخنه عامة مع التهابات الضروس لها تأثير سلبي

Q: هل الشوفان يقوي جهاز المناعة؟؟

مفيد ولكن ايضا العسل ,الثوم ,الحمضيات تقوي جهاز المناعه

Q: هل شرب مغلي الزنجبيل مضر لمرضى فقر الدم?

عزيزتي لا صحه للمعلومه لان الزنجبيل من المواد التي تساعد على علاج فقر الدم خصوصا اذا كان فقر الدم ناتج عن سرطان او امراض الكلى

Q: هل شرب مغلي قشر القهوة مع الزنجبيل والقرفة يزيد الوزن

الدراسات العلمية اظهرت ان القهوة والزنجبيل والقرفة لديهم خواص مساعده على انقاص الوزن ان تم اتباع النظام الغذائي السليم . لكن هذه المعلومه لن تكون صحيحة في حالة اضافة السكر الى هذا الشراب . لذلك يجب تناوله بدون سكر مع الاخذ بعين الاعتبار عدم تناوله اكثر من مره في اليوم كي تتجنبي اي احتمالات - وان كانت ضئيلة جدا - تشكل قرحة في المعدة

تاريخ النشر 27 ديسمبر 2022

يهتم الكثير من الناس بالمشروبات الساخنة لتدفئتهم خلال الليالي الطويلة في فصل الشتاء.

ولهذا، من المهم اختيار مشروبات صحية ومفيدة، مثل:

مغلي الزنجبيل الذي يعد مشروباً صحياً يقوي المناعة.
الكاكاو الساخن، مع ضرورة تجنب أي إضافات غير صحية كالكريمة أو الكراميل.
مغلي القرفة الذي يعزز صحة القلب ويخفض مستويات السكر.
مغلي اليانسون الذي يساهم في التخفيف من أعراض نزلات البرد والانفلونزا.
الحليب الدافئ مع الزنجبيل أو القرفة.
السحلب الذي يمكن إعداده بطريقة صحية باستخدام حليب قليل الدسم وقليل السكر.

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من أنثى سنة 18

في تغذية