تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل حليب خالي الدسم صحي
22 ديسمبر 2013
18997
هل حليب خالي الدسم صحي؟ وهل شرب حليب قليل الدسم يومياً بكثرة له مضار؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-12-22T05:18:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، الحليب الخالي من الدسم صحي، ويساهم في الوقاية من بعض المشاكل الصحية لدى الأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ولن يكون لشرب الحليب الخالي من الدسم بكثرة مضار بحد ذاته، ولكن الإفراط في شرب الحليب بشكل عام قد يترتب عليه بعض المشاكل الصحية، ومنها الآتي:
- الإسهال.
- عسر الهضم.
- النفخة والغازات.
- زيادة الوزن.
أما بالنسبة لفوائد الحليب منزوع الدسم مقارنة مع الحليب كامل الدسم أبين لك منها الآتي:
- احتوائه على نسبة أقل من الدهون والكولسترول كما ذكرنا.
- يساهم في خسارة الوزن لاحتوائه على نسبة أقل من السعرات الحرارية.
- قد يسبب أعراض هضمية أقل لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض هضمية بعد شرب الحليب.
للمزيد:
0 2023-04-25T13:22:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-229948#answer-0
نعم، الحليب الخالي من الدسم صحي، ويساهم في الوقاية من بعض المشاكل الصحية لدى الأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة... اقرأ المزيد
نعم، الحليب الخالي من الدسم صحي، ويساهم في الوقاية من بعض المشاكل الصحية لدى الأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ولن يكون لشرب الحليب الخالي من الدسم بكثرة مضار بحد ذاته، ولكن الإفراط في شرب الحليب بشكل عام قد يترتب عليه بعض المشاكل الصحية، ومنها الآتي:
- الإسهال.
- عسر الهضم.
- النفخة والغازات.
- زيادة الوزن.
أما بالنسبة لفوائد الحليب منزوع الدسم مقارنة مع الحليب كامل الدسم أبين لك منها الآتي:
- احتوائه على نسبة أقل من الدهون والكولسترول كما ذكرنا.
- يساهم في خسارة الوزن لاحتوائه على نسبة أقل من السعرات الحرارية.
- قد يسبب أعراض هضمية أقل لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض هضمية بعد شرب الحليب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أبريل 2023
معدل احتياج الشخص البالغ من الحليب 2-3 اكواب يوميا وعلى العكس ينصح بتناول الحليب قليل الدسم لأن محتواه من الدهون والسعرات الحرارية اقل من الحليب كامل الدسم مع العلم أن محتواهما من الكالسيوم واحد
4
2013-12-26T08:02:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-229948#answer-1
معدل احتياج الشخص البالغ من الحليب 2-3 اكواب يوميا وعلى العكس ينصح بتناول الحليب قليل الدسم لأن محتواه من الدهون... اقرأ المزيد
معدل احتياج الشخص البالغ من الحليب 2-3 اكواب يوميا وعلى العكس ينصح بتناول الحليب قليل الدسم لأن محتواه من الدهون والسعرات الحرارية اقل من الحليب كامل الدسم مع العلم أن محتواهما من الكالسيوم واحد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
هل حليب الخالي الدسم السائل مضر؟ وهل للحليب خالي الدسم فوائد؟ و هل حليب البودرة كامل الدسم مضر أيضًا؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب لبن قليل الدسم قبل النوم مباشرا ينحف، وهل اللبن قليل الدسم غير صحي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يفضل للإنسان العادي أو الذي يتبع رجيم خفيف أن يشرب حليب ولبن قليل الدسم أو خالي الدسم وكذلك القشطة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أقوم بشرب كأسين من الحليب كل نهار فهل كثر الحليب مضرة؟ وكم سعرة حرارية في 100 مل حليب خالي الدسم؟
سؤال من غير معروف سنة 32
في تغذية
هل شرب كوب من الحليب كامل الدسم يوميا يزيد الوزن؟ لأن احياننا ﻻ يتوفر لدي قليل الدسم
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
كيف يمكنني أن أكل التمر يوميا دون زيادة وزني؟ وهل الزبادي خالي الدسم أفضل من قليل الدسم؟ وهل الزبادي خالي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الحليب خالي الدسم وتمر ينقص الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل صحيح ان شرب 4 لتر من حليب كامل الدسم في اليوم يزيد الوزن؟ وهل الحليب الخالي من الدسم يزيد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل كثرة شرب حليب السعودية كامل الدسم يسبب السمنة، لانني اشرب حليب السعودية كامل الدسم بشكل مفرط
سؤال من ذكر سنة 55
في تغذية
هل الحليب الخالي من الدسم خالي من البروتين والأملاح؟ وما هي اضرار الحليب خالي الدسم لمريض قصور كلى؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3104
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4468
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30500
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين