تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اللبن قليل الدسم غير صحي
8 فبراير 2016
17276
هل شرب لبن قليل الدسم قبل النوم مباشرا ينحف، وهل اللبن قليل الدسم غير صحي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-02-08T12:15:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا، لن يؤدي شرب اللبن قليل الدسم إلى خسارة الوزن، بل على العكس من ذلك فإن اللبن حتى قليل الدسم منه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وفي حال اكتساب جميع السعرات الحرارية اللازمة خلال اليوم من تناول أطباق أخرى فإن شرب اللبن قبل النوم سوف يؤدي إلى اكتساب الوزن.
يجدر الذكر أن اللبن قليل الدسم صحي ولا يسبب استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية مشاكل صحية، مقارنة مع اللبن كامل الدسم، فلا داعي للقلق حول استخدام اللبن قليل الدسم.
ينصح باستخدام اللبن قليل الدسم أو منزوع الدسم الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والأشخاص الذين يعانون من أمراض في القلب والشرايين، وفي حال عدم المعاناة من أي من هذه المشاكل الصحية فلا بأس من استهلاك اللبن كامل الدسم.
للمزيد:
0 2016-02-09T12:54:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D8%A8%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%86-%D9%8A%D9%86%D8%AD%D9%81-683073#answer-0
لا، لن يؤدي شرب اللبن قليل الدسم إلى خسارة الوزن، بل على العكس من ذلك فإن اللبن حتى قليل الدسم... اقرأ المزيد
لا، لن يؤدي شرب اللبن قليل الدسم إلى خسارة الوزن، بل على العكس من ذلك فإن اللبن حتى قليل الدسم منه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وفي حال اكتساب جميع السعرات الحرارية اللازمة خلال اليوم من تناول أطباق أخرى فإن شرب اللبن قبل النوم سوف يؤدي إلى اكتساب الوزن.
يجدر الذكر أن اللبن قليل الدسم صحي ولا يسبب استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية مشاكل صحية، مقارنة مع اللبن كامل الدسم، فلا داعي للقلق حول استخدام اللبن قليل الدسم.
ينصح باستخدام اللبن قليل الدسم أو منزوع الدسم الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والأشخاص الذين يعانون من أمراض في القلب والشرايين، وفي حال عدم المعاناة من أي من هذه المشاكل الصحية فلا بأس من استهلاك اللبن كامل الدسم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 فبراير 2016
ليس له علاقة بالتنحيف.
1
2016-02-08T18:38:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D8%A8%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%86-%D9%8A%D9%86%D8%AD%D9%81-683073#answer-1
ليس له علاقة بالتنحيف. اقرأ المزيد
ليس له علاقة بالتنحيف.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل حليب خالي الدسم صحي؟ وهل شرب حليب قليل الدسم يومياً بكثرة له مضار؟
سؤال من غير معروف سنة 32
في تغذية
هل شرب كوب من الحليب كامل الدسم يوميا يزيد الوزن؟ لأن احياننا ﻻ يتوفر لدي قليل الدسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل صحيح ان شرب 4 لتر من حليب كامل الدسم في اليوم يزيد الوزن؟ وهل الحليب الخالي من الدسم يزيد...
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هو اللبن قليل الدسم؟ وهل يفضل شرب اللبن كامل الدسم ام قليل لدسم لبناء عضلات الجسم
سؤال من أنثى سنة 46
في تغذية
أنا أحب مذاق اللبن كامل الدسم أكثر، ولكن لا أعرف هل اللبن كامل الدسم صحي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يفضل للإنسان العادي أو الذي يتبع رجيم خفيف أن يشرب حليب ولبن قليل الدسم أو خالي الدسم وكذلك القشطة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل الموز و شرب حليب قليل الدسم يوميا بما يقارب ( 3 موزات و 3 علب حليب قليل الدسم...
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
هل اللبن كامل الدسم ينقص الوزن؟
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
كيف يمكنني أن أكل التمر يوميا دون زيادة وزني؟ وهل الزبادي خالي الدسم أفضل من قليل الدسم؟ وهل الزبادي خالي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم.انا الان اعمل ريجيم وهو تناول الغداء والعشاء قليل السعرات ولكن ذو فوائد مثل صدر الدجاج وحليب قليل الدسم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30500
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15334
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين