سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل اللبن قليل الدسم غير صحي

icon تم إنشاؤها في 8 فبراير 2016
icon تم تعديله في 10 مايو 2023
icon 21296
هل شرب لبن قليل الدسم قبل النوم مباشرا ينحف، وهل اللبن قليل الدسم غير صحي؟

إجابات الأطباء على السؤال

لا، لن يؤدي شرب اللبن قليل الدسم إلى خسارة الوزن، بل على العكس من ذلك فإن اللبن حتى قليل الدسم... اقرأ المزيد

لا، لن يؤدي شرب اللبن قليل الدسم إلى خسارة الوزن، بل على العكس من ذلك فإن اللبن حتى قليل الدسم منه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وفي حال اكتساب جميع السعرات الحرارية اللازمة خلال اليوم من تناول أطباق أخرى فإن شرب اللبن قبل النوم سوف يؤدي إلى اكتساب الوزن.

 

يجدر الذكر أن اللبن قليل الدسم صحي ولا يسبب استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية مشاكل صحية، مقارنة مع اللبن كامل الدسم، فلا داعي للقلق حول استخدام اللبن قليل الدسم.

 

ينصح باستخدام اللبن قليل الدسم أو منزوع الدسم الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والأشخاص الذين يعانون من أمراض في القلب والشرايين، وفي حال عدم المعاناة من أي من هذه المشاكل الصحية فلا بأس من استهلاك اللبن كامل الدسم.

 

للمزيد:

ليس له علاقة بالتنحيف. اقرأ المزيد
ليس له علاقة بالتنحيف.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 هل من فائدة صحية من شرب القهوة؟  مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
هل على الإنسان شرب الحليب للحفاظ على صحته؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً