سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل الكورن فليكس او حبوب الافطار ضارة صحيا

icon تم إنشاؤها في 4 يوليو 2015
icon تم تعديله في 4 أبريل 2023
icon 38666
هل الكورن فليكس او حبوب الإفطار ضارة صحيًا، وما افضل نوع منها؟ وهل كونتري كورن فليكس صحي؟

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام فإن حبوب الإفطار كورن فليكس ليست ضارة صحيًا، ولكن في المقابل يجب عدم اعتمادها كوجبة إفطار يومية أو... اقرأ المزيد

بشكل عام فإن حبوب الإفطار كورن فليكس ليست ضارة صحيًا، ولكن في المقابل يجب عدم اعتمادها كوجبة إفطار يومية أو رئيسية، فلا تحتوي حبوب الكورن فليكس على القيمة الغذائية الكافية لنمو الجسم والمحافظة على الصحة، وفي بعض الحالات فإن الإضافات، مثل السكر فيها قد يؤدي إلى زيادة في الوزن.

 

أما بالنسبة لحبوب كونتري كورن فليكس فإنه ينطبق عليها ما ينطبق على باقي أنواع حبوب الذرة، فهي من أنواع النشويات التي تؤدي إلى زيادة في نسبة سكر الدم، فلا يجب الإفراط في تناولها أو اعتمادها كوجبة غذائية رئيسية.

 

يشار أيضًا إلى عدم وجود نوع محدد من الكورن فليكس يمكن القول أنه النوع الأفضل، ولكن يفضل استخدام الأنواع المدعمة بالمعادن والفيتامينات خصوصًا في حال تقديمه للأطفال.

 

للمزيد:

اذا تناولتيها باعتدال فهي غير ضاره و الافضل منها الحبوب الغنيه بالشوفان , و يفضل تجنب الحبوب الغنيه بالسكر المضاف... اقرأ المزيد
اذا تناولتيها باعتدال فهي غير ضاره و الافضل منها الحبوب الغنيه بالشوفان , و يفضل تجنب الحبوب الغنيه بالسكر المضاف و الشوكولا والعسل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل الفيتامينات تسبب زيادة الوزن مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً