من تناول ملح الطعام مع الاكل وعدم الاحساس ب بكثرة الملح بالطعام فهل هذ

اكثر من تناول ملح الطعام مع الأكل وعدم الأحساس ب بكثرة الملح بالطعام . فهل هذه حالة طبيعية

2016-01-09
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا ابدا تدريجيا بتقليل الملح في الطعام .. 1
أخصائي تغذية جاسر البربري
أخصائي تغذية جاسر البربري
تغذية
star star star star ic_star 184 تقييم
لا ابدا تدريجيا بتقليل الملح في الطعام ..

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-23 23:43:44

الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم وشكرا

الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم و

4

الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم و

ينصح بتجنب إضافة الملح للطعام في حال إرتفاع ضغط الدم و لا يتسبب الإمتناع عنه أي مشاكل بل على العكس ينصح به (علما بانه في بعض الحالات الإستثنائية قد يتسبب الإمتناع الكلي بمشاكل صحية) و بالنسبة لتناول اللحوم فيمكنك تناولها و لكن يفضل إزاله الدهون و الشحوم عنها قبل الطبخن علما بأن أفضلية اللحوم للصحة عموما و لصحة القلب و الشرايين خصوصا هي من الأقضل إلى الأقل أفضلية كالتالي ( الأسماك و المنتجات البحرية ، الدجاج و الطيور ثم اللحوم الحمراء عموما ) . و حتى تكون النصائح مناسبة للشخص نفسه ينصح دائما بالتقييم الصحي و التغذوي .

0

2019-03-24 14:40:32

see-answer-arrow

2017-04-11 17:13:28

أيهما أفضل صحيا في الإستخدام في الطعام ملح كلوريد البوتاسيوم أم ملح كلوريد الصوديوم

ايهما افضل صحيا في الاستخدام في الطعام ملح كلوريد البوتاسيوم ام ملح كلوريد الصوديوم

1

ايهما افضل صحيا في الاستخدام في الطعام ملح كلوريد البوتاسيوم ام ملح كلوريد الصوديوم

كلوريد الصوديوم بكميات قليله

0

2017-04-15 08:51:30

see-answer-arrow

2016-03-15 20:59:55

ما هي الممنوعات في الاكل لمرضي منيير بالاضافة للملح مثل الكمون والبريكا والطحينة

ما هي الممنوعات في الاكل لمرضي منيير بالاضافة للملح مثل الكمون والبريكا والطحينة

1

ما هي الممنوعات في الاكل لمرضي منيير بالاضافة للملح مثل الكمون والبريكا والطحينة

ماهو مرض المنيير ؟؟

0

2016-03-16 17:58:00

see-answer-arrow

2015-11-27 11:58:37

وزني ٥٠ وطولي ١٤٧ بدأت اتباع حمية بتديل خبز ابيض بالاسمر وابتعد عن سكر والملح الرز . ماهي الاكلات يتوجب تناولها قليلة سعرات . واتبع الرياضة ساعة كل يوم .شكرا

وزني ٥٠ وطولي ١٤٧ بدات اتباع حمية بتديل خبز ابيض بالاسمر وابتعد عن سكر والملح الرز ماهي الاكلات يتوجب تناولها قليلة سعرات واتبع الرياضة ساعة كل يوم

1

وزني ٥٠ وطولي ١٤٧ بدات اتباع حمية بتديل خبز ابيض بالاسمر وابتعد عن سكر والملح الرز ماهي الاكلات يتوجب تناولها قليلة سعرات واتبع الرياضة ساعة كل يوم

وزنك ضمن المعدل المثالي، اذا ترغبي بانقاص الوزن قليلا قللي من الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة واستخدمي طريقة الشوي أو السلق أو الطبخ بالبخار وتناولي منتجات قليلة الدسم، وتناولي الخضار والفاكهة الطازجة، وقللي من السكر والحلويات والمشروبات المحلاة، ويمكنك تناول الأرز باعتدال، واستمري على ممارسة الرياضة، فهذه أمور صحية يمكنك اتباعها حتى عندما يكون وزنك مثالي.

0

2015-11-27 21:50:39

see-answer-arrow

2015-09-16 17:09:57

اشعر دائما برغبة في عدم تناول الطعام وزهق من الاكل عموما

اشعر دائما برغبة في عدم تناول الطعام وزهق من الاكل عموما

1

اشعر دائما برغبة في عدم تناول الطعام وزهق من الاكل عموما

اهلا بك ... قد تمر على الشخص ايام يفقد الرغبة بكل شئ ومن ضمنه الاكل ولكن عزيزتي صحتك مهمة ويجب الحفاظ عليها انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب

0

2015-09-17 08:11:30

see-answer-arrow

2015-08-14 14:58:37

منعت الملح نهائيا فى الطعام هل هذا خطأ وهل الجسم يحتاج لملح

منعت الملح نهائيا فى الطعام هل خطا وهل الجسم يحتاج لملح

1

منعت الملح نهائيا فى الطعام هل خطا وهل الجسم يحتاج لملح

الملح بكميات معتدلة خاصة اذا كان مضاف اليه اليود يعتبر هام و يعوض نقص الجسم من الاملاح نتيجة التعرق و الاخراج الطبيعي له عن طريق الفضلات تعتمد الكمية حسب الحالة و هل يوجد امراض قلبية او ضغط او كلوية او سوائل زائدة بالجسم عموما الحد من استهلاك الملح امر ضروري فيكتفى بالقليل اثناء الطبخ و عدم اضافته الى وجباتك علما ان المخللات و الاجبان المالحة و المعلبات احد مصادر الاملاح التي لا بد من الحد منها

0

2015-08-14 18:35:00

see-answer-arrow

2015-06-10 08:07:33

صباح الخير دكتور/ة انا لا اشعر بطعم الملح عند تناول الطعام الا اذا تم اضافة كمية كبيرة يصبح مذاقه بالنسبة لي شيئ طبيعي لكن باقي العائلة تشعر بانه زائد كثير وهذا يحدث كل يوم

صباح ال ة انا لا اشعر بطعم الملح عند تناول الطعام الا اذا تم اضافة كمية كبيرة يصبح مذاقه بالنسبة لي شيئ طبيعي لكن باقي العائلة تشعر بانه زائد كثير و يحدث كل يوم

1

صباح ال ة انا لا اشعر بطعم الملح عند تناول الطعام الا اذا تم اضافة كمية كبيرة يصبح مذاقه بالنسبة لي شيئ طبيعي لكن باقي العائلة تشعر بانه زائد كثير و ي...

اضيفي الزنجبيل او الليمون بدل الملح

0

2015-06-11 20:58:34

see-answer-arrow

2013-12-09 01:45:04

ما هي الطريقة الاكثر فائدة في تناول الجرجير اكله او شربه كعصير ؟

ما هي الطريقة ال فائدة في تناول الجرجير اكله او شربه كعصير

1

ما هي الطريقة ال فائدة في تناول الجرجير اكله او شربه كعصير

الجرجير من الأعشاب ذات القيمة الغذائية العالية وغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة . يفضل تناوله كأوراق لأن طعمها مستساغ أكثر من العصير. يمكن إضافة أوراق الجرجير على السلطات والبيتزا وفي السندويشات ومع صلصات المعكرونة.

0

2013-12-09 20:09:46

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics