طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عندي مهم هل السمسم مع الزبادي يسمن

عندي مهم هل السمسم مع الزبادي يسمن
icon 7 أغسطس 2015
icon 51078
عندي سؤال مهم هل السمسم مع الزبادي يسمن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم ,اذا تم تناول الزبادي و السمسم بكمية كبيرة و يوميا. كوب الزبادي يحتوي على 160 وحدة حرارية و كل ملعقة صغيرة من السمسم تعادل ملعقة زيت 4 2015-08-07 11:46:06
أخصائية تغذية لما جاوني
أخصائية تغذية لما جاوني
تغذية
نعم ,اذا تم تناول الزبادي و السمسم بكمية كبيرة و يوميا. كوب الزبادي يحتوي على 160 وحدة حرارية و كل ملعقة صغيرة من السمسم تعادل ملعقة زيت
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 أغسطس 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم هل الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يقوي العضلات وهل هو منحف؟؟

وعليكم السلام ان الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يعتبر من الاغذيه المهمه لتقويه العضلات لاحتواءهما على البروتين والألياف المفيده للعضلات وممكن الاستفادة منه في الريجيم خصوصا تناوله صباحا مع الفطور لانه يعطي إحساسا بالشبع لاحتواءه على الألياف

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

مرحبا أريد الاستفسار عن فوائد صفار البيض مخلوط مع الحليب لعلاج النحافة و متى يتم شربه

لا ينصح بتناول البيض نيئا فقد يعرضك للتسمم الغذائي، البيض غني بالبروتين والحديد والزنك وفيتامين ب12 وعناصر اخرى فهو غذاء متكامل يساعدك في زيادة الوزن بطريقة صحية، الحليب غني بالكاليسيوم والبروتين ايضا يساعدك في زيادة الوزن بطريقة صحية، ويمكنك تناولهم كلا على حدا، فخلطهم معا لا يزيد من فوائدهم.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم هل تناول ملعقة من حبوب الكتان مع دانون كل صباح مفيد للصحه

نعم بذور الكتان مفيدة، تساعد في الحماية من بعض السرطانات وأمراض القلب و تحتوي عى ألياف تخفف من الإمساك، وتقلل من حدوث الهبات الساخنة لدى النساء في سن انقطاع الطمث، وينصح بتناولها مطحونة.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة