استشارة عن وصفة غذائية

تغذية
ذكر، 23 سنة 20 September 2026 تم تعديله في 4 October 2026 81
طحين التين 30g طحين اليقطين20g طحين فول سوداني20g شيا7.5g كتان (7.5g) سمسم (15g) بذور دوار الشمس (10g) الجوز (10g) الكاكاو10g سبيرولينا10g الحبة السوداء2g *جرعة يوميا اريد ان اسال هذا الوصفة هل فيها اضرار او مواد ليست راكبة على بعضها

اجابات الاطباء

استشاري التغذية عمرو ابو صالح
استشاري التغذية عمرو ابو صالح
4 October 2026 تغذية
يوميا لاخليها جرعة كل يومين لان سعراتها الحرارية عالية مافيها اضرار .. لكن الافضل ميكس 3 اغذية فقط في الجرعة... اقرأ المزيد
يوميا لاخليها جرعة كل يومين لان سعراتها الحرارية عالية مافيها اضرار .. لكن الافضل ميكس 3 اغذية فقط في الجرعة الواحدة اما كل هذه الاغذية ميكس مع بعضهم توالفهم الغذائي كبير وردىء
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب طنين الأذن مقالات طبية
اسباب طنين الاذن
شحم البقر للبشرة أخبار طبية
شحم البقر للبشرة
التين مقالات طبية
التين
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية