حميتي هي تناول طعام سعرة حرارية ومن ثم حرق سعرة برياضة وزني هو طولي وح
حميتي هي تناول طعام700 سعرة حرارية ومن ثم حرق 700 سعرة برياضة وزني هو 68 طولي 170وحركتي قليلة وانا طالب .مريض بسكر دم هل هذه حمية مناسبة لمدة 3 اشهر حتى يصبح وزني 60.لدي تنميل
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.