تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب عدم اكتساب الوزن مع تناول الطعام
12 يوليو 2024
252
أعاني من النحافة وآكل جيدا ولا أزيد في الوزن فما سبب ذلك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-07-12T13:19:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لك. يمكن أن يعود السبب الأساسي وراء النحافة وعدم اكتساب الوزن على الرغم من تناول الطعام بشكل جيد إلى واحد أو أكثر من الأسباب التالية:
- الإصابة بمشكلات صحية، مثل مرض السكري من النوع الأول، وفرط نشاط الغدة الدرقية، واضطرابات الأكل، وأمراض الأمعاء الالتهابية، بما في ذلك مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.
- معدل حرق السعرات الحرارية المرتفع، وذلك قد يكون ناتجًا عن مشكلة صحية، أو اضطرابات هرمونية، أو عوامل وراثية.
- تناول بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، والعلاج الكيميائي، والتي قد تسبب الغثيان، والقيء، والإسهال، وبالتالي تعيق اكتساب الوزن.
- عادات الأكل غير الصحيحة، مثل تناول الأطعمة المنخفضة بالسعرات الحرارية، أو التي تفتقر للعناصر الغذائية، أو تخطي بعض الوجبات.
- ممارسة النشاط البدني العالِ، مما يسبب حرق المزيد من السعرات الحرارية.
- عدم الحصول على ما يكفي من النوم.
نتيجةً لذلك أنصحك باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد السبب الدقيق وراء النحافة وعدم زيادة الوزن، مما يسهل وضع خطة علاج فعالة تساعدك على اكتساب الوزن الصحي، وقد تشمل ما يأتي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالسعرات الحرارية، والعناصر الغذائي المفيدة للجسم.
- تناول وجبات طعام أكثر تكرارًا.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تهدف إلى بناء العضلات.
- تناول أدوية بديلة للأدوية التي تسبب عدم اكتساب الوزن.
- الحصول على جدول نوم صحي.
للمزيد:
0 2024-08-10T16:43:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-1794321#answer-0
تحياتي لك. يمكن أن يعود السبب الأساسي وراء النحافة وعدم اكتساب الوزن على الرغم من تناول الطعام بشكل جيد... اقرأ المزيد
تحياتي لك. يمكن أن يعود السبب الأساسي وراء النحافة وعدم اكتساب الوزن على الرغم من تناول الطعام بشكل جيد إلى واحد أو أكثر من الأسباب التالية:
- الإصابة بمشكلات صحية، مثل مرض السكري من النوع الأول، وفرط نشاط الغدة الدرقية، واضطرابات الأكل، وأمراض الأمعاء الالتهابية، بما في ذلك مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.
- معدل حرق السعرات الحرارية المرتفع، وذلك قد يكون ناتجًا عن مشكلة صحية، أو اضطرابات هرمونية، أو عوامل وراثية.
- تناول بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، والعلاج الكيميائي، والتي قد تسبب الغثيان، والقيء، والإسهال، وبالتالي تعيق اكتساب الوزن.
- عادات الأكل غير الصحيحة، مثل تناول الأطعمة المنخفضة بالسعرات الحرارية، أو التي تفتقر للعناصر الغذائية، أو تخطي بعض الوجبات.
- ممارسة النشاط البدني العالِ، مما يسبب حرق المزيد من السعرات الحرارية.
- عدم الحصول على ما يكفي من النوم.
نتيجةً لذلك أنصحك باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد السبب الدقيق وراء النحافة وعدم زيادة الوزن، مما يسهل وضع خطة علاج فعالة تساعدك على اكتساب الوزن الصحي، وقد تشمل ما يأتي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالسعرات الحرارية، والعناصر الغذائي المفيدة للجسم.
- تناول وجبات طعام أكثر تكرارًا.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تهدف إلى بناء العضلات.
- تناول أدوية بديلة للأدوية التي تسبب عدم اكتساب الوزن.
- الحصول على جدول نوم صحي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
لمن أراد نزول سبعة او خمسة او حتى ثلاثة كيلو كم سعرة حرارية لابد أن يحرق، وكم احتاج من سعرة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أيهما أفضل لتخفيف الوزن في رمضان ممارسة رياضة المشي قبل الفطور بساعة ..أم بعد الفطور !!
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم الواحد لكي يزيد وزني؟ وكم يساوي 1000 سعرة حرارية من الأكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الرمان يساعد في انقاص الوزن؟ وهل الرمان يحرق دهون البطن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم يحتاج الشخص البالغ من مدة لزيادة وزنة؟ وهل المدة لزيادة الوزن تعتمد على طول الشخص؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أحسب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بدقة وكم سعرة حرارية في الطعام؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو المقدار الطبيعي والصحي لشرب الميرمية، وما هو الوقت المناسب لشرب الميرمية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الكمون مرتين او ثلاث مرات في اليوم له تأثير سلبي؟ وماذا يحدث عند تناول الكمون يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل مكمل غذائي طبيعي لبناء العضلات وتضخيمها واعطائها القوة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين