اكل الثوم مع البطاطا مطحونة للرصيع في اربع شهور
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
هل ممكن ان اعطي رضيعي عمره 5 اشهر فواكه مطحونة على شكل عصير طازج بدون سلقها مثل التفاح و الاجاص...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل البطاطا الحلوة تسبب الإمساك؟ لأنني تناول عدة حبات من البطاطا الحلوة مساء أمس وأعاني اليوم من إمساك شديد
بشكل عام فإن البطاطا الحلوة لا تسبب الإمساك بل على العكس فإنها تساهم في التخلص من الإمساك وتعزيز حركة ونشاط الجهاز الهضمي، كما أنها غنية بالبوتاسيوم الذي ينشط حركة الأمعاء، ولكن في المقابل فإن تناول كمية كبيرة من الألياف بشكل مفاجئ مع عدم اعتياد الجسم على تناول الألياف قد يؤدي إلى مفعول عكسي بحيث يعاني الشخص من الإمساك، والنفخة والغازات.
هناك احتمال أيضًا أن يكون الإمساك ناجمًا عن عدم شربك للماء بشكل كافٍ، أو نتيجة تناول شيء آخر في اليوم السابق، في جميع الأحوال لا داعي للقلق، وعليك اتباع النصائح التالية للتخفيف من الإمساك:
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- زيادة معدل نشاط الجسم والمشي أو ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب محاولة الضغط بقوة خلال عملية التبرز، واستخدام المرحاض عند الشعور بحاجة للتبرز فقط.
- استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام أي من الأدوية الملينة في حال استمرار مشكلة الإمساك لمدة تزيد عن يومين.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل في وصفات الوجه أستعمل الشوفان المسلوق او الني
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
لماذا كوب عصير فواكه طازج مثل عصير الليمون مثلا يعتبر من قبل اخصائي التغذية كأنه حبتان فواكه مع انه فيه...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ههل تقطيع الثوم وعصر ليمونة عليه واكله ني مضر او لا... وما فوائد خلذهم هكذا واكلهم كل يوم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 80 وأخذ خلطة بذور الكتان مع الجوز والكمون 3 ملاعق يوميا على وجبتين ملعقتين مع السلطه وملعقه في الوجبه...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ا انا بنت عمري 25 سنة اريد زيادة في وزني فقمت بخلط 4 ملاعق اكل نيستلي+4ملاعق حلبة مطحونة+ 4ملاعق اكل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل من الممكن خلط جميع الاعشاب المفيدة في كاس شاي وحيد؟ قمت بخلط (قرفة+زنجبيل+ليمون+حلبة+قرنفل+زوجالطيب+حبة سوداء+ الحبة الحمراء). شعرت بالنتفاخ،كثرة الغازات...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني يزيد واريد ان اعرف السبب. اكل يوميا: سلطة خيار (خيار,ملعقةصغيره ذره,ملعقة زعتر, زيتونه بندوره كرزيه1, قطعة صغيره جبنه) طون...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل البطاطا المسلوقة كل يوم كوجبة عشاء له تأثير سلبي على الصحة؟ وهل يجوز اكل البطاطا في الرجيم؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره