أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من أنثى 51 سنة
أمراض نفسية

انا انسانه تعبت مره من الرهاب عدم ثقه عدم القاء كلمة امام مجموعه ارتباك خوف زايد

حاولي تحديد الأمور التي تحفز عندك الخوف أو القلق وفهم التوتر الذي تعانين منه، ومواجهة مخاوفك وعدم تجنبها وعندما تبدأ الأفكار السلبية حاولي إيجاد الأمور الإيجابية في الموقف الذي تواجهينه، القيام ببعض الأنشطة اليومية، ويمكنك متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن بشكل أفضل

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من ذكر 22 سنة
أمراض نفسية

منذ فترة الحجر الصحي إلى الآن أشعر بالتعاسة وعدم الفرح في الحياة و عدم الإفتخار بالشخصية

طبعا فترة الحجر الصحي من الفترات التي فاقمت الكثير من الاضطرابات النفسية ،و تحديدا القلق و الاكتئاب مع وجود فترات فراغ طويلة و اجترار الافكار السلبية أنصحك بملء اوقات الفراغ و ممارسة المشي لنصف ساعة يوميا ،و في حال استمرت الأعراض أنصحك ب مراجعة طبيب نفسي

أجاب عن السؤال

د. انس الدالي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
أمراض نفسية

أجاب عن السؤال

د. انس الدالي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 32 سنة
أمراض نفسية

١-عندما اغضب كنت أضغط على أسناني كي لا أصرخ في وجه احد ، الأن أصبحت أعض أصابع يدي حتى أجرحها ، أبكي على أشياء لا تستحق البكاء ، لا أستطيع...

من المفيد التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط وادارتها وستتحسن الحالة باذن الله مالم يكن هناك عوامل اخرى

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 42 سنة
أمراض نفسية

اعاني من اكتئاب يجعلني افكر بالانتحار بحكم ان واقع في دوامة من المشكلات دون وجود أي مساعده من احد

من الضروري جدا مراجعة اقرب طبيب نفسي في اسرع وقت للتشخيص الدقيق والعلاج

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
الأكل ليلًا قد يرتبط بالكبد الدهني وتشمع الكبد أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 21 سنة
أمراض نفسية

اانا اعاني من ضعف شخصيه مثلاً يتكلمون علي ماعرف ارد واي شي يصير للي اخليه بيني وبين نفسي واعاني من اكتاب

انت في مقتبل العمر وتحتاج لتنمية مهارات التعامل مع الأخرين والعمل على تنظيم غذائك وتحسين وزنك

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 18 سنة

عندي حاجه كدا بتوتر جدا وايدي بتفضل ترتعش لما اشوف اشخاص معينه الفكره اني مش مثلا حاسه حاجه لا دي حاجه بتحصلي وخلاص وساعات بعمل تصرفات عبيطه ودايما بلوم نفسي علي افعالي ديما بفكر كتير جدا الناس دي شيفني ازاي ودي حاجه مضايقاني كمان ايدي تفضل ترتعش جدا قدام الاشخاص دي و انا اصلا مش حاسه بحاجه

سؤال من أنثى 28 سنة

لمدة و انا اسمع اصوات كاشخاص يتكلمون علي اصواتهم لا تفارقني رافق الامر فقداني للنعاس و احس انني اسمع كلام لا يتفوه به الشخص امامي لكنه يكون يريد ان يقوله و لدي حرقان في باطن القدمين و عدم القدرة على التركيز و نفور شديد من الدراسة

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم