دائمااحس نفسي مخنوقة حتى لو اضحك ومرات بتخطر في بالي ااذي نفسي واعاني من قلة الفهم وبطأ الاستيعاب ومستواي الدراسي في هبوط ونسيان فضيييع بحيث اتعب في دراستي ومن اروح للامتحان ماعرف اجاوب عقلي ممسوح منه كل كل شي وبيروح كل تعبي وسهري وصلت مرحلة اعاني من شرود ذهني واتعرض بسبب هل شي للاحراج شنو الحل تعبت

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا مريض زرق اعاني من فترة من وجود حاجز بيني وبين الواقع وعدم معرفة نفسي واختلاط احلامي بواقعي ولدي وسواس قهري وانا اخاف من استخدام الادوية النفسية لان لدي تجربة سيءة معها

ليست كل الأدوية متشابهه فقد لا ينفعك دواء وينفعك آخر والوسواس من الأمراض التي تحتاج الي علاج طويل يعتمد علي الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي

مرحبا عمري ٢٢ اعاني من مشكله اكتاب و كتره نسيان و قله تركيز استشرت طبيب نفسي واعطاني ادويه اكتاب certine وكذا دواء من هذا النوع و لكن ذادت الحاله و من سنه و نصف لم ارتاح منها

لا بد من اعادة التقييم وإعادة النظر بالعلاج من طبيب خبير

اعاني من اكتاب لي تقريبا اكثر من عش سنوات وكمان اخاف اقدم في وظيفة اخاف من الفشل ولا استطيع التعامل مع الناس اخاف حديثهم علي اني مش مؤهل واني فاشل وكمان تحدث لي نفسي بحديث واص

سلامتك امتداد هذه المده الزمنيه من معاناة هذه الأعراض وكذلك التأثيرات السلبيه علي حياتك التي سببتها إليها هذه الاعراض تحتم مراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل شامل وتقديم المساعده الطبيه بكافة أشكالها لك راجيا لك وافر الصحه والتوفيق

السلام عليكم انا اعاني من الهوس و الوسواس القهري عندما تعجبني شخصيه خياليه انشأ لي عالم له واتخيل نفسي فيه ولاكن هذا يوثر على واقعي ويظنني الناس انا شخصيه سيئه ولا احبهم ولا اركز في واقعي بل اذهب الى الخيال وايضا عندما تعجبني شخصيه واقعيه أيضا اتخيل نفسي هي انا الشخصيه ولاكن في داخلي ليس في خارجي ؟!

سلامتك. من المستحسن عدم اللجوء للتشخيص الذاتي واستخدام المصطلحات الطبيه بشكل شخصي وغير دقيق دون اللجوء للطبيب المختص. من الاسلم مراجعة طبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم أدق واشمل وللمعالجه لظاهرة الانطواء والتخيلات وما قد يرافق ها من الجنوح للخيال واحتمالية تدني الثقه والنظره للذات وغير ذلك. راجيا لكم الصحة والعافية

وصف لي الطبيب فلوكستين وكالي اظل علي ست اشهر لكن ظهرت اعراض كم يوم وتركتة خفت لا يصير ادمان هل اعراضة مؤقتة لو تضل مثلا جفاف الفم وفقدان الشهية اعاني جدا وحتة مشهيات مسوت شي

الفلوكسيتين دواء جيد و لطيف و لا يسبب الإدمان مشكلته فقط في بداية استخدامه و هذا الإزعاج يزول بعد حوالي العشرة ايام من استخدامه كما انه يسبب انخفاضا في الشهية

لدي فوبيا من الزواحف والمشكلة ان عندي ضعف نظر ولما يكون فيه شي بالأرض طايح مثلا بلوفر او شي يصير كل تفكيري انه فعلا من الزواحف لمده قصيره بعدين استوعب هذا مو حقيقي وبعد حتى لما يطلعون لي بتلفزيون تجيني أعراض الفوبيا فما الحل؟

يمكن أن تكون الفوبيا من الزواحف مزعجة وتسبب الإجهاد والقلق في حياتك اليومية، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتعامل مع هذه المشكلة، ومنها الآتي: التعرف على الخوف: يمكن أن يساعد التعرف على الأشياء التي تسبب الخوف، ومعرفة ما الذي يثير هذه الردود العاطفية في الحد من الفوبيا تجاه الزواحف. البحث عن المعلومات: البحث عن المزيد من المعلومات حول الزواحف وسلوكها وطبيعتها يمكن أن يساعد في تقليل الخوف والتوتر. استخدام تقنيات الاسترخاء: التمرين على تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق يمكن أن يساعد على تخفيف القلق والتوتر. البدء بالتعامل مع الخوف: يمكن البدء بالتعامل مع الخوف ببطء، عن طريق التعرض لأشياء تثير الخوف بشكل تدريجي وبدون إجبار النفس على مواجهة المواقف المخيفة بشكل كامل. البحث عن الدعم: الحصول على الدعم من أصدقاء أو أفراد العائلة يمكن أن يكون مفيداً في التعامل مع الفوبيا. البحث عن المساعدة المهنية: في حالة عدم تمكنك من التعامل مع الفوبيا بنفسك، يمكن البحث عن المساعدة المهنية من معالج نفسي أو مستشار نفسي للحصول على الدعم اللازم والعلاج المناسب. للمزيد: أفضل الطرق لعلاج الفوبيا أو الرهاب