انا عمري 27 سنه وزني ٩٠ الطول ١٧٧ اعاني من فتره من ضعف فجأه في الانتصاب يعني انا وقت نايم القضيب منتصب ووقت ما اجي اريد اضاجع واصعد ينزل القضيب فجأه واعاني من ضعف يعني في الانتصاب فتره ويذهب ويعود بعض الأحيان ووقت أمارس العاده السريه طبيعي ووقت امارس مع زوجتي ضعيف انا عندي 2 اطفال

عليك وقف العادة السرية ما دمت متزوجاً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية ا المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

كيف تتغلب على ضعف الانتصاب النفسي؟

Q: ضعف الانتصاب بسبب داء السكي ماهو العلاج الطبي له

أولا يجب المحافظة على مستوى السكر في الدم وهذا يعني الالتزلم بالأدوية المقررة من طبيبك!! ثم ممارسة الرياضة اليومية والتعذية المتوازنة، وفي عمرك يمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الآنتصاب إذا لم لم يكن هنك مانع طبي

Q: انااستخدم كرتازون ومضاد حيوي واثر علي في الاعصاب وصار عندي ضعف في الانتصاب ووش الحل والطريقه

التوقف عن الدواء، ومراجعة طبيبك، ثم ممارسة الرياضة والتغذية الموازنة

Q: ضعف في الانتصاب وقلة الرغبه الجنسيه وعملت تحليل وجدت ارتفاع هرمون الخليب مرتفع ومذلك ارتفاع في الدهون الضاره

ربما يجب فحص الهرمونات الجنسية، فقد تكون بحاجة لضبط الهرمونات، راجع اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالة

Q: هذه الحالة منذ البلوغ مماثرت علي صحتي النفسية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تاريخ النشر 28 أبريل 2025

تُؤثر صحتك النفسية بشكل كبير على حياتك الجنسية، وقد تُسبب ضعف الانتصاب. إليك طرقًا وحلولًا بسيطة لعلاج ضعف الانتصاب النفسي.

لا تدع الضغوطات النفسية تُؤثر على صحتك! استشر الآن أخصائي نفسي معتمد دون الحاجة لمغادرة منزلك، في جلسات سرية وآمنة، وفي الوقت الذي تختاره.

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من ذكر سنة 63

في الصحة الجنسية