تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكله نفسيه توتر غضب
18 ديسمبر 2020
411
١-عندما اغضب كنت أضغط على أسناني كي لا أصرخ في وجه احد ، الأن أصبحت أعض أصابع يدي حتى أجرحها ، أبكي على أشياء لا تستحق البكاء ، لا أستطيع البكاء على الأشياء التي تستحق البكاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-12-18T04:00:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المفيد التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط وادارتها وستتحسن الحالة باذن الله مالم يكن هناك عوامل اخرى
1
2020-12-18T14:46:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%AD%D8%AF-1480442#answer-0
من المفيد التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط وادارتها وستتحسن الحالة باذن الله مالم يكن هناك عوامل اخرى اقرأ المزيد
من المفيد التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط وادارتها وستتحسن الحالة باذن الله مالم يكن هناك عوامل اخرى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 ديسمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
لدي غضب وتغير المزاج بحيث أكون بخيرونشط حتى أجد نفسي في كومة من الحزن واليأس والعجز وأفقد التركيز ويبدأ رأسي...
السن؟الطول؟الوزن؟نخضع لعلاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز لتعديل المزاج.
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اصبحت لا احب الجلوس في الاماكن المزدحمه واحب العزله بعيدا عن الناس واقل تصرف يجعلني اصرخ واتعصب ويرجف جسمي كله...
لا لستِ مريضة نفسيًا، ولكن من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي كل هذه الأعراض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اتقزز واتوتر كثير من اشياء كثيرة في حين تبدو لناس عادية وابدء بحك جسمي كله وفي بعض الاحيان لا استطيع...
الاعراض تتطلب التقييم من قبل الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
لا افهم بالتفصيل ما الذي اعانيه ولكنني ليس لدي اي مشاكل مشكلتي التي لا افهمها انني حينما اجلس مفردي ابكي...
هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي وعلاج
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
منذ تقريبا اسبوع وانا - أشعر بالاختناق والعصبية الغير اعتيادية اطلاقا - كنت احب الاكل بشدة لكن مذ الان لا...
أنت تقول أنه منذ أسبوع، هل حدث معك شيء مزعج خلال هذه الفترة أو منذ فترة هل تعرضت لأي حدث صدمي؟ يجب معالجة الأمور في حال كان هناك مشكلات معينة، ومحاولة الرجوع إلى الحياة الروتينية الطبيعية قدر الإمكان، والبقاء على تواصل مع الآخرين، وطلب المساعدة من معالج نفسي تفسي للتحسن
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
لا اهتم بنفسي اسمع اصوات في راسي توبخني اجلس امام المرأة أضحك و ابكي و اغضب في نفس اللحظة أتحدث...
سلامتك.
الأعراض التي ذكرتها هي في اغلبها اعراض فصاميه (اضطراب الذهان) ولكن يبدو أن لديك بصيره مرضيه اي انك تعرف انها ليست حقيقيه والا لما كنت قد استشرت عبر هذه المنصه!
وهذا نوعا ما مستغرب! من الأشخاص الذين يعانون من الذهان وخاصه في المرحله الأولى أو الحاده من الاضطراب.
وبجميع الأحوال فإني انصحك بمراجعة استشاري الطب النفسي ليقيم الوضع الصحي والنفسي والعضوي ففي بعض الأحيان فإن اعراض التوتر الشديد او اضطراب المزاج قد يعطي اعراضا مشابهه لما ذكرت.
راجيا لك الصحة والمعافاه
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
انا لا استطيع انا اسيطر على غضبي اي عندما اغضب اضرب يدي بقوه في الحائط و دائما ما اتخيل حياه...
اعمل على التخلص من التوتر ومراجعة مختص نفسي لمزيد من التقيم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
منذ حوالي 3 اشهر كلما غضبت كثيييرا .اجمد ولا احرك ساكنا مع للعلم اني اسمع كل مايدور حولي ولكن لا...
هذا يحتاج للتقييم وإجراء بعض الفحوصات من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اشعر وكأني كالقنبلة الموقوته حين الغضب ولهذا احاول ان افرغ غضبي في اشياء عاديه لا تؤذي من حولي فاذهب واجري...
مساء الخير ماذا لو فكرتي في زوجك بطريقة مختلفه يعني وانت بتتعاملي معاه استدعي المواقف الجميله معاه او حدثي نفسك هو انا ليه عصبيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا لدي حاله لا إرادية من كزز الأسنان على بعضها يعني استيقظ لأجد أسناني تؤلمني لأني طول الليل أكزز عليها...
يمكنك استخدام ما يسمى الحارس الليلي وهو عبارة عن ضبة من السيليكون توضع في الفم ليلا لتخفيف ضغط الاسنان اضافة لاخذ مرخي عضلي , ينصح عمل بانوراما اسنان واستشارة اخصائي جراحة فكين واسنان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7802
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين