أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من أنثى سنة
أمراض نفسية

كيف التخلص من الوسواس القهري والتكرار حديت النفس والتخيلات والوهم بامراض مزمنة مع العلم اني سليمه

الوسواس يعالج دوائيا تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي تعتمد على التعرض ومنع الاستجابه

أجاب عن السؤال

الدكتور ياسمين حسن
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
أمراض نفسية

أجاب عن السؤال

الدكتور ياسمين حسن
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 24 سنة
أمراض نفسية

أعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم باكراً في الليل، والسبب هو التفكير، لا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم، فماذا أفعل؟ وهل قلة النوم لها أضرار على الجسم؟

اتبع اسلوب النوم الصحي بالقليل من المنبهات وعدم دخول السرير الا وقت النوم.. ممارسه الرياضه بالنهار... عدم اكل وجبات ثقيله قبل النوم... عدم النوم بالنهار... ممارسه تمارين الاسترخاء باستمرار

أجاب عن السؤال

الدكتور ياسمين حسن
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
أمراض نفسية

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
أضرار البلاستيك على القلب أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 25 سنة

انا اعاني من اكتئاب شديد مدة احاول تجاوزه بالتمارين وتوعية نفسي بطريقة تفكيري وما الى ذلك لكن وضعي اصبح سيئا جدا في الايام ال رة عقلي لا ي واشعر ان الافكار تبتلعني وانني سافقد السيطرة واشعر بثقل شديد بجسدي لا طاقة لدي هل دواء مضاد للاكتئاب وآمن بحيث لا تكون اعراضه الجانبية خطيرة

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم