أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من ذكر سنة
أمراض نفسية

عندما أستلقي على السرير ليلاً أبقى مستيقظاً طوال الليل، في الماضي كان يحدث هذا الأمر عادة لكنني كنت أنام نهاراً، أما مؤخراً صرت أستمر طوال اليوم دون نعاس، فقط مع...

اضطرابات النوم اما ان تكون لسبب عضوي او لاضطراب نفسي او لخلل في أساليب وعادات الحياه الصحيه والنوم الصحي. راجع عاداتك الصحيه اليوميه واساليب النوم الصحي واتبعها. فإن لم تجدِ نفعا فقم بزيارة الطبيب لاستثناء اسباب مرضيه وتقديم الحلول

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من ذكر 28 سنة
أمراض نفسية

انا ابلع ريقي في اليوم كثير جدا وعندما أحاول ان اتوقف عن البلع اشعر بضغط عالي في رأسي ، وعندما أكون ملتهي في شيء ما وتأتيني فكرة البلع أقوم ببلع...

سلامتك. يظهر ان تفكيرك وتركيزك على هذا الأمر (وهو متوقع ان يكون عاديا وغير واعٍ تلقائي) وهذا يسبب التوتر وقد يكون أيضا ان التوتر والقلق يؤدي لذلك. ان كان يؤثر على حياتك بشكل سلبي او ملحوظ فراجع الطبيب النفسي ليقيم تفاصيل الحاله بشكل شامل ويقدم لك المشوره

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 22 سنة
أمراض نفسية

هل طبيعي ان يكون الانسان مجاهد لنفسه لزمن طويل جدا، ويعيش بين اشخاص لا يعرفون دينا ولا يتمنون الخير الا لأنفسهم ؛ ولحظة تركهم للشخص لوحده ، يصبح بخير باذن...

انت بخير دائما مع هؤلاء الناس وبدونهم اذا عرفت كيف تدير مشاعرك وتحدد سلوكك وكيف تتعامل مع مختلف الانواع من الشخصيات ثق بنفسك وعش حياتك بايجابية واجعل مستقبلك وحياتك نصب عينيك ولا تجعل شخص ما يؤثر على حياتك او تفكيرك سلبيا وان لم تستطع بنفسك يمكنك الاستعانة بمعالج سلوكي لمساعدتك

أجاب عن السؤال

د. رامي الليثي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 28 سنة
أمراض نفسية

هذه الفترة تأتني القشعريرة واشعر ببرودة في جسمي بين فترات مشكلتي اني عندما يزعجبني شخص انهار وأصبح عصبية كأني انفجر وجسمي يضل يرجف والشي لا يسوه العصبية لكن لا اسيطر...

سلامتك. النصيحه ان تقومي بمراجعة الطبيب للمعاينة الصحيه والذي سوف يقوم بالفحص واستثناء الاسباب العضويه وتقييم الأسباب النفسيه وتشخيصها والمعالجه المناسبه بحسب مقتضيات الحاله

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
أمراض نفسية

أعاني من وسواس قهري في العبادات وصل الى العقيدة مع تكرار كل شيء وهجوم الأفكار على الدماغ طول اليوم مع الشعور بالقلق والاكتئاب مع نقص في الوزن شديد واضطرابات في...

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من المحتمل أن تكون مصابًا باضطراب الوسواس القهري وهو حالة صحية عقلية حيث يكون لدى الشخص أفكار وسواسية وسلوكيات قهرية، ولذلك أوصيك بمراجع طبيب مختص بالصحة العقلية والنفسية، للتأكّد من السبب الدقيق وراء هذه الأعراض، ولاستبعاد أي حالة صحية أخرى، حيث يقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني وسؤالك عدة أسئلة، وبالتالي معرف التشخيص الصحيح ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

يمكن أن تختلف أعراض هذا الوسواس من شخص لآخر، ولكن إذا كنت تعاني من الوسواس القهري، فسوف تواجه عادةً أفكارًا وسواسية متكررة وسلوكيات قهرية، مما يسبب مشاعر القلق أو الاشمئزاز أو عدم الارتياح، وعادةً ما يتم علاج هذه الحالة وفق إرشادات مجموعة من الأطباء المختصين، بالطرق الآتية:
  • العلاج السلوكي المعرفي.
  • التحدث مع الطبيب النفسي.
  • الانضمام لمجوعات داعمة.
  • الأدوية المضادة للاكتئاب.

 

ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض والمساعدة على العلاج:

  • تجريب تقنيات الاسترخاء، مثل ممارسة اليوجا والتأمل.
  •  تحسين جودة النوم، والحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم خلال الليل.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تفضلها.
  • قضاء وقت في الطبيعة، والنظر إلى الأفق، مما قد يريح الأعصاب.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
التوقف عن ادوية glp-1 وصحة القلب أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 24 سنة
أمراض نفسية

انا عندي وسواس من الموت وسواس بلع الريق وسواس الخوف من المستقبل وسواس اي حاجه بتحعني بجسمي بربطها بالموت ، زورت استشاري نفسي وكتبلي علاج لوسترال50 ، و أولابكس 5...

سلامتك. تحتاج العلاجات المذكوره وخاصه Lustral لفترة زمنيه حتى يظهر مفعولها وليس بعد يومين. اما بقية الاسئله فإنه من الأنسب ان تسالها لطبيبك الذي زرته وقام بتقييم وتشخيص حالتك الطبيه ولديه كافة التفاصيل.

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 18 سنة

عندي حاجه كدا بتوتر جدا وايدي بتفضل ترتعش لما اشوف اشخاص معينه الفكره اني مش مثلا حاسه حاجه لا دي حاجه بتحصلي وخلاص وساعات بعمل تصرفات عبيطه ودايما بلوم نفسي علي افعالي ديما بفكر كتير جدا الناس دي شيفني ازاي ودي حاجه مضايقاني كمان ايدي تفضل ترتعش جدا قدام الاشخاص دي و انا اصلا مش حاسه بحاجه

سؤال من أنثى 28 سنة

لمدة و انا اسمع اصوات كاشخاص يتكلمون علي اصواتهم لا تفارقني رافق الامر فقداني للنعاس و احس انني اسمع كلام لا يتفوه به الشخص امامي لكنه يكون يريد ان يقوله و لدي حرقان في باطن القدمين و عدم القدرة على التركيز و نفور شديد من الدراسة

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم