حمّل تطبيق الطبي الآن
لتجربة أفضل وأسرع, حمّل تطبيق الطبي المجاني
الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive Compulsive Disorder) ويشار إليه اختصاراً بـ OCD هو أحد الاضطرابات النفسية التي يعاني فيها الأشخاص من تكرار أفكار أو أحاسيس (غير مرغوب فيها) تجعلهم يشعرون بأنهم مكرهون على تكرار فعل أمر ما.
ويواجه الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري من صعوبة في إبقاء تركيزهم بعيداً عن الهواجس أو إيقاف الأعمال القهرية، ويمكن أن تتداخل السلوكيات المتكررة، مثل غسل الأيدي أو التنظيف، بشكل كبير مع الأنشطة اليومية والتفاعلات الاجتماعية للشخص.
قد تتسبب الأزمات الشخصية، أو سوء المعاملة، أو أي شيء سلبي كموت شخص عزيز بتحفيز بداية أعراض الوسواس القهري، وتزيد إحتمالية الإصابة بهذا الإضطراب عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض الاكتئاب، أو القلق، أو الوسوسة القهرية.
وتنقسم أنواع الوسواس المرضي إلى:
في الأخير تسيطر على الشخص أفكار معينة دخيلة مثل التفكير بأفعال عنيفة، أو بأفكار محرمة، أو الوسواس القهري الجنسي.
ويمكن من خلال مراجعة الأخصائي النفسي، تشخيص الحالة بشكل دقيق، ووصف أحد العلاجات السلوكية والدوائية في علاج الوسواس القهري والتي تساهم في شفاء المريض وتحسين نوعية حياته. سوف يقوم الطبيب بعمل فحوصات سريرية ومخبرية للتأكد أن هذه الأعراض ليست بسبب مرض معين، أو خلل في الغدة الدرقية، أو بسبب تعاطي المخدرات، أو بسبب أخذ أدوية معينة.
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
لم يتمكن الأطباء والباحثون من تحديد الأسباب الفعلية المباشرة للإصابة باضطراب الوسواس القهري، ولكنه يحدث عادة نتيجة مجموعة من العوامل الجسدية، والنفسية، والاجتماعية، والتي يمكن أن تشمل:
من الأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بالوسواس القهري ما يلي:
الإصابة بأحد الاضطرابات التالية:
للمزيد: اختبار الوسواس القهري
تقسم أعراض الوسواس القهري إلى نوعين، وهي:
الأعراض الوسواسية هي أفكار أو دوافع متكررة ومستمرة وغير منطقية، مما يسبب الضيق والقلق للمريض، وعادة ما يحاول المرضى تجاهل هذه الوساوس من خلال إلهاء أنفسهم بأمور أخرى.
تشتمل أعراض الوسواس القهري الوسواسية على:
أعراض الوسواس القهري القهرية هي أفعال وسلوكيات متكررة يفعلها المريض استجابة للهوس، وغالباً ما تكون الأعراض القهرية مرتبطة بالأعراض الوسواسية.
تشتمل الأعراض القهرية على ما يلي:
يمكن أن تتحسن أعراض الوسواس القهري أو تتفاقم مع مرور الوقت. لكن، إذا كان المريض قادراً على إدراك أنه يعاني من أفكار غير مرغوب بها بشكل زائد عن الزوم، فقد يتمكن من اتخاذ خطوات لمساعدة نفسه والتي تساهم في علاج الوسوسة والتخفيف من أعراضها.
تقسم أعراض الوسواس القهري إلى نوعين، وهي:
الأعراض الوسواسية هي أفكار أو دوافع متكررة ومستمرة وغير منطقية، مما يسبب الضيق والقلق للمريض، وعادة ما يحاول المرضى تجاهل هذه الوساوس من خلال إلهاء أنفسهم بأمور أخرى.
تشتمل أعراض الوسواس القهري الوسواسية على:
أعراض الوسواس القهري القهرية هي أفعال وسلوكيات متكررة يفعلها المريض استجابة للهوس، وغالباً ما تكون الأعراض القهرية مرتبطة بالأعراض الوسواسية.
تشتمل الأعراض القهرية على ما يلي:
يمكن أن تتحسن أعراض الوسواس القهري أو تتفاقم مع مرور الوقت. لكن، إذا كان المريض قادراً على إدراك أنه يعاني من أفكار غير مرغوب بها بشكل زائد عن الزوم، فقد يتمكن من اتخاذ خطوات لمساعدة نفسه والتي تساهم في علاج الوسوسة والتخفيف من أعراضها.
قبل البدء بعلاج الوسواس القهري يجب أن يتم تشخيص إصابة المريض به. ويمكن تشخيص الإصابة من خلال ما يلي:
قبل البدء بعلاج الوسواس القهري يجب أن يتم تشخيص إصابة المريض به. ويمكن تشخيص الإصابة من خلال ما يلي:
هل يمكن علاج الوسواس القهري نهائيا؟ لا يمكن علاج الوسواس القهري نهائياً، ولكن تساعد طرق العلاج المختلفة على التخفيف من الأعراض وتحسين حالة المريض، وإعادة دمجه في المجتمع، وتشمل أنواع العلاج على ما يلي:
يتكون العلاج الدوائي من دواء أو مجموعة من الأدوية التي تعمل على النواقل العصبية الموجودة في الدماغ (خاصة السيروتونين) والتي يمكن أن تشمل:
ويمكن أن يعتمد الطبيب النفسي عند وصف العلاج على أدوية مهدئة تعمل بشكل فوري على إشعار المريض بالتحسن، وأدوية تعمل على المدى الطويل وتؤدي إلى تحسين المزاج وتحسين الحالة النفسية للمريض والعودة لنمط حياة طبيعي أو شبه طبيعي.
قد يفيد العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive Behavioral Therapy or CBT) في علاج الأشخاص الذين لم يتمكنوا من السيطرة على الأفكار الهوسية لديهم، وبقيت الأفكار تزعجهم مراراًوتكراراً.
يركز هذا العلاج على الحديث عن كل القضايا، والأفكار، والمشاعر التي تزعج الشخص ليتمكن من التأقلم والتعامل معها. في هذا النوع من علاج، يركز المعالج على كسر الرابط بين الأفكار والمواقف التي تولد الشعور بالاضطراب، وبين هذا الشعور، ومن ثم الرابط بين ممارسة الطقوس القهرية والتخفيف من الشعور بالاضطراب والقلق.
يتم ذلك عبر عدة مراحل تتضمن:
يلجأ البعض كذلك لعلاج الوسواس القهري بالأطعمة والأعشاب، إلا أنه لا يوجد دليل موثق على فعالية هذه العلاجات. مع ذلك، فإن اتباع حمية غذائية شاملة ومتوازنة يساعد على تحسين المزاج والتعايش مع المرض، وخصوصاً الحمية المتضمنة للفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، ومصادر البروتين مثل البيض والأسماك.
اقرأ أيضاً: علاج الوسواس القهري بالأعشاب
هل يمكن علاج الوسواس القهري نهائيا؟ لا يمكن علاج الوسواس القهري نهائياً، ولكن تساعد طرق العلاج المختلفة على التخفيف من الأعراض وتحسين حالة المريض، وإعادة دمجه في المجتمع، وتشمل أنواع العلاج على ما يلي:
يتكون العلاج الدوائي من دواء أو مجموعة من الأدوية التي تعمل على النواقل العصبية الموجودة في الدماغ (خاصة السيروتونين) والتي يمكن أن تشمل:
ويمكن أن يعتمد الطبيب النفسي عند وصف العلاج على أدوية مهدئة تعمل بشكل فوري على إشعار المريض بالتحسن، وأدوية تعمل على المدى الطويل وتؤدي إلى تحسين المزاج وتحسين الحالة النفسية للمريض والعودة لنمط حياة طبيعي أو شبه طبيعي.
قد يفيد العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive Behavioral Therapy or CBT) في علاج الأشخاص الذين لم يتمكنوا من السيطرة على الأفكار الهوسية لديهم، وبقيت الأفكار تزعجهم مراراًوتكراراً.
يركز هذا العلاج على الحديث عن كل القضايا، والأفكار، والمشاعر التي تزعج الشخص ليتمكن من التأقلم والتعامل معها. في هذا النوع من علاج، يركز المعالج على كسر الرابط بين الأفكار والمواقف التي تولد الشعور بالاضطراب، وبين هذا الشعور، ومن ثم الرابط بين ممارسة الطقوس القهرية والتخفيف من الشعور بالاضطراب والقلق.
يتم ذلك عبر عدة مراحل تتضمن:
يلجأ البعض كذلك لعلاج الوسواس القهري بالأطعمة والأعشاب، إلا أنه لا يوجد دليل موثق على فعالية هذه العلاجات. مع ذلك، فإن اتباع حمية غذائية شاملة ومتوازنة يساعد على تحسين المزاج والتعايش مع المرض، وخصوصاً الحمية المتضمنة للفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، ومصادر البروتين مثل البيض والأسماك.
اقرأ أيضاً: علاج الوسواس القهري بالأعشاب
يعد اضطراب الوسواس القهري والاضطرابات النفسية الأخرى أمراضاً يجب تقبلها، والتعامل معها من خلال مراجعة الطبيب المختص، والخضوع للعلاج الذي يصفه. ويمكن اتباع عدد من الإرشادات التي يمكن أن تساهم في تحسين حالة المريض والتخفيف من أثره على الدماغ، ومنها:
من المهم فهم كيفية التفاعل مع هذه الأفكار لتمكن من المضي قدماً في الحياة، وعدم إعطاء هذه الأفكار أية أهمية، فهي من المفترض أن تأتي وتذهب. ومن المهم معرفة أن محاولة مقاومة هذه الأفكار سيزيد الأمر سوءاً. ينصح دائماً بما يلي:
على سبيل المثال، قد يفيد الشخص أن يقوم بالتنفس العميق للإسترخاء، وتجنب الأجهزة الإلكترونية مثل التلفاز، والهاتف المحمول، والحاسوب، ومحاولة قراءة كتاب أو أخذ حمام ساخن عند الشعور بالتوتر. يجب على الشخص أيضاً الحفاظ على مستوى جيد من النوم، والأكل الصحي، والأنشطة الرياضية.
يمكن أن يؤدي عدم علاج الوسواس القهري إلى ظهور المضاعفات التالية:
يمكن أن يؤدي عدم علاج الوسواس القهري إلى ظهور المضاعفات التالية:
يعد سير مرض الوسواس القهري مبشراً في معظم الحالات عند الالتزام بالعلاج الدوائي والسلوكي المتاحان، واللذان يساعدان على تجنب الإصابة بالمضاعفات المصاحبة للمرض وعلى تحسين نوعية الحياة.
على المدى الطويل، يساعد العلاج على تراجع الأعراض والعودة لنمط حياة طبيعي لأغلب الحالات، حيث يمكن للمريض متابعة الحياة، والعمل، والزواج.
للمزيد: الوسواس القهري الجنسي
يعد سير مرض الوسواس القهري مبشراً في معظم الحالات عند الالتزام بالعلاج الدوائي والسلوكي المتاحان، واللذان يساعدان على تجنب الإصابة بالمضاعفات المصاحبة للمرض وعلى تحسين نوعية الحياة.
على المدى الطويل، يساعد العلاج على تراجع الأعراض والعودة لنمط حياة طبيعي لأغلب الحالات، حيث يمكن للمريض متابعة الحياة، والعمل، والزواج.
للمزيد: الوسواس القهري الجنسي
Ann Pietrangelo. Medically reviewed by George Krucik, MD, MBA. OCD: Symptoms, Signs & Risk Factors. Retrieved on the 27th of June 2021, from:
https://www.healthline.com/health/ocd/social-signs#1
American Psychiatric Association. What Is Obsessive-Compulsive Disorder? Retrieved on the 27th of June 2021, from:
https://www.psychiatry.org/patients-families/ocd/what-is-obsessive-compulsive-disorder
WebMD Medical Reference. Reviewed by Neha Pathak, MD. WebMD Medical Reference Reviewed by Neha Pathak, MD. Retrieved on the 27th of June 2021, from:
https://www.webmd.com/mental-health/obsessive-compulsive-disorder#1
Cleveland Clinic. Obsessive-Compulsive Disorder: Prognosis. Retrieved on the 27th of June 2021, from:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9490-obsessive-compulsive-disorder/outlook--prognosis
Crystal Raypole. Are There Types of OCD? Retrieved on the 27th of June 2021, from:
https://www.healthline.com/health/ocd/types-of-ocd#diagnosis
University of Pennsylvania. Understanding CBT for OCD. Retrieved on the 27th of June 2021, from:
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
ابدأ الان
5000 طبيب
يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نفسية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نفسية