أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من أنثى 39 سنة
أمراض نفسية

انا بس انتف شعري وكل ما نتفته ارتحت زيادة والعادة هذي عجزت اتركها. وش المشكلة؟؟؟ وايش حلها؟

نعم مشكلة بسيطة ناتجة عن توتر وقلق نفسي او كثرة التفكير انت بحاجة لتقيم ثم جلسات علاج نفسي.. كما من المفيد ممارسة الاسترخاء والرياضة بشكل يومي. والبعد عن التوتر

أجاب عن السؤال

د. رانيا عاشور
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 18 سنة
أمراض نفسية

اعاني من ضيقه وقلق شديد وكتمه وافكار انتحاريه

حافظي على ممارسة الرياضة يوميا مع الاسترخاء ممكن تطبيق الاسترخاء من خلال مقاطع اليوتيوب.. حافظي على ساعات نوم كافية ووجبات غذائية موزونة.. اتبعي نمط التفكير الايجابي الموزون

أجاب عن السؤال

د. رانيا عاشور
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 5 سنة
أمراض نفسية

غضب/سوء ظن/ قلق بشكل دائم من ماضي/ تفكير سلبي/ خيال غالباً لن يحدث إلا بقدرة الله سبحانه

ممارسة الرياضة. الاسترخاء. الكشف عن الافكار التلقائية السلبية وتحليلها الى عقلاني وغير عقلاني مع تحويل الافكار الى ايجابية موزونة

أجاب عن السؤال

د. رانيا عاشور
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
أسرع علاج للاكتئاب أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 33 سنة
أمراض نفسية

اعاني من اكتئاب شديد جداً ورهاب اجتماعي

بالأول ابدأ بعلاج الرهاب الاجتماعي من خلال تغير طريقة التفكير وتنمية الثقة بالنفس... مع التحسن سيبدأ الاكتئاب بالتحسن مع تجنب العزلة والتعبير عن المشاعر وممارسة الرياضة يوميا

أجاب عن السؤال

د. رانيا عاشور
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 23 سنة

انا مصاب باضطراب القلق ٧ سنوات واتابع مع واخذ العلاج بانتظام ومرت بضغوط نفسيه شديده منها من سنتين توفت ولدتي وكنت قرات عن النت ان ممكن ان اضطراب القلق ان يتطور الى اضطراب ت عند الضغوط مع اني مرت بضغوط نفسية شديده ولم يصبيني المرض هل يوجد احتمال ان يتطور حالتي الي ذلك المرض

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم