قلق كبير ، عدم القدرة على النوم ، مزاجية ، حزن ، توتر ، تفكير زائد ، أفكار سلبية وأوهام ، خوف من الفشل ، فقدان في الشهية ، عدم القدرة على التركيز في الدراسة ، فرط في السهر لعدم القدرة على النوم ، الشعور بالاستياء من ابسط الأشياء ، شكراً لصبركم وقراءتكم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

قلق وخوف عدم الاحساس بطعم الحياة مشاكل كتير مع الزوجة والحاح شديد لحل المشاكل بسرعة وينتج عنه عدم تجاوب وسباب وانفعالات ويوجد وساوس في كتير من الأمور ويوجد شعور بالذنب وتانيب ضمير

يجب أن تتابع مع معالج نفسي بشكل فردي وثنائي أنت وزوجتك

قلق دائم بسبب وبدون سبب ، شعور الخوف مسيطر على جميع جوانب حياتي ، شعور اني ما عندي اي قيمة ، وحيدة جداً ، اعاني من التفكير الدائم ،عدم قدرتي على المواصله بتحقيق اهدافي

تحتاجين الى متابعة جلسات علاج نفسي للتخلص من الخوف وزيادة الثقة بالنفس

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض نفسية

اعاني من اكتئاب حاد

Q: عدم القدرة على التركيز و البكاء و الرغبة في الاكل و النوم كثيرا و لوم نفسي و كره الدراسة

كل هذا هروب يستدعي العلاج النفسيوالصبر عل ى المذاكرة شهرينوتنويع الأنشطة وأماكن المذاكرة

Q: بكاء شديد واحساس باختناق كره كل الناس وصراخ دائم الام في القلون

للتشخيص انت بحاجة لدراسة الحالة والمتابعة

Q: اعاني من عصبية شديدة ... كما اني دائم التفكير والتوتر ... واعاني احياناً من عدم التركيز ونسيان للأشياء نتيجة للتوتر

هذه أعراض التوتر و القلق، يفضل في البداية البحث عن السبب وراءها و تغير نمط حياتك و ممارسة الرياضة و الاسترخاء و الانتظام في النوم و الطعام الصحي و البعد عن المنبهات و الدخان باشكاله.

Q: عندى مشكلة دائم التفكير فيها فلا استطيع النوم ليلا كالعاده والنوم متقطع وعندى شعور دائم بالخوف

عدم النوم عرض بسبب التفكير والخوف والعلاج يكون دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج نفسي

Q: -عزلة -صداع مستمر -اهمال -كره النفس -تمني الموت -كره الآخرين لي -عدم القدرة على التعبير عن مشاعري -عدم القدرة على الحصول على السعادة -الشعور بالانهاك رغم النوم المتواضل

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

Q: اضطراب في النوم تخيلات مستقبلية افكار سلبية خمول القلق متبوع باللوم والبكاء كلما سنحت لي الفرصة عدم الرغبة في العيش وعدم تقبل العيش وسط الناس فافضل العزلة

اذا كنت تواجهين مشكلة معينة تحدثِ عنها مع أحد المقربين منك لمساعدتك على حلها، ممارسة الرياضة مهمة، التركيز على الأفكار السلبية يُعزز تلتفكير السلبي في كل شيء، الإبتعاد عن التشنجات والأشخاص السلبيين، والبدء بشيء جديد في حياتكِ، واذا كنت غير قادرة على السيطرة على هذه الإنفعالات في حياتك اليومية والشعور بالإكتئاب، يجب المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الاكتئاب

Q: اعاني من قله في النوم والتوتر دائم وارق شديد

انت في مقتبل العمر والتغيرات طبيعيه في هذه السن بامكانك تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن بين الجوانب الاجتماعية والشخصيه والدينية الروحانية والترفيهية وبين التدرب على التعامل مع الضغوط والاسترخاء والتفكر الارتقائي تمنياتي لك لاتوفيق

27 أغسطس 2020

3451

النوم بكثرة . عدم الانتظام في الصلاة والعادات الدينية . عدم المقدرة على الدراسة (ملل شديد) . عصبية زائدة . افكار سلبية . كره دائم للحياة والأهل والأقارب . شعور دائم بالذنب

اكتئاب