النفسيه سيئه والمزاج متقلب والتركيز ضعيف والاستيعاب فى ضعف وصعوبه فى الفهم فبماذا تنصحون وشكرا

2015-09-18
1 إجابة السؤال 2019-06-25
قد تكون تعاني من اضطراب القلق لذا ينصح بمحاولة تحديد بعض الامور التي تقلقك ومحاولة ايجاد حلول لها والتركز على الامور حسب الاولية وبالتالي يتحسن التركيز 1 2015-09-19 21:19:59
الدكتورة شذى ابو حمدة
الدكتورة شذى ابو حمدة
الطب النفسي
star star star star ic_star 144 تقييم
قد تكون تعاني من اضطراب القلق لذا ينصح بمحاولة تحديد بعض الامور التي تقلقك ومحاولة ايجاد حلول لها والتركز على الامور حسب الاولية وبالتالي يتحسن التركيز

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-10-31 17:44:21

اسمع اصوات واحس بشي يلمسني واحيانا احس اني بعالم ثاني وعندي ضعف بالتركيز والاستيعاب وانسى دايم واحيانا تجيني افكار انتحاريه

اسمع اصوات واحس بشي يلمسني واحيانا احس اني بعالم ثاني وعندي ضعف بالتركيز والاستيعاب وانسى دايم واحيانا تجيني افكار انتحاريه

1

اسمع اصوات واحس بشي يلمسني واحيانا احس اني بعالم ثاني وعندي ضعف بالتركيز والاستيعاب وانسى دايم واحيانا تجيني افكار انتحاريه
انت بحاجة للمتابعة مع طبيب نفسي ليتم تشخيص الحالة بدقة ومن ثم معرفة احتياجك العلاجي الدقيق وعليك استخدام الادوية التي يصفها لك بانتظام ودقة
0
2020-11-01 12:27:17
see-answer-arrow

2020-09-25 18:54:47

الشعور بالحزن أو الكآبة التفكير المشوَّش وضعف القدرة على التركيز المخاوف الشديدة أو القلق أو الإفراط في الشعور بالذنب تغييرات حادة في الحالة المزاجية ارتفاعًا وانخفاضًا

الشعور بالحزن او الكآبة التفكير المشوش وضعف القدرة على التركيز المخاوف الشديدة او القلق او الافراط في الشعور بالذنب تغييرات حادة في الحالة المزاجية ارتفاعا وانخفاضا

1

الشعور بالحزن او الكآبة التفكير المشوش وضعف القدرة على التركيز المخاوف الشديدة او القلق او الافراط في الشعور بالذنب تغييرات حادة في الحالة المزاجية ار...
انت في مقتبل العمر وتحدث تقلبات مزاجية طبيعية في هذه المرحلة تحتاجين لتنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف ولعمل توازن غذائي لان الوزن المذكور قليل بامكانك الاستعانه بمختص تغذيه لتخطيط نمط الغذاء
0
2020-09-26 06:31:05
see-answer-arrow

2020-05-13 22:48:24

‏- تساقط الشعر ‏- تقلبات في المزاج وموجات اكتئاب ‏- الضعف والإرهاق ‏- ألم في العظام والمفاصل ‏- قلّة التركيز والتوتر ‏-

‏ تساقط الشعر ‏ تقلبات في المزاج وموجات اكتئاب ‏ الضعف والارهاق ‏ الم في العظام والمفاصل ‏ قلة التركيز والتوتر ‏

1

‏ تساقط الشعر ‏ تقلبات في المزاج وموجات اكتئاب ‏ الضعف والارهاق ‏ الم في العظام والمفاصل ‏ قلة التركيز والتوتر ‏
فحص عضوي شامل لنفي الأسباب العضوية مع تحاليل تركو على سرعة التثفل و البروتين سي و الكالسيوم و الخضاب . بعدها تناقش الأسباب النفسية
0
2020-05-15 10:14:56
see-answer-arrow

2020-04-02 03:48:05

التفكير المستمر وصعوبه الاستيعاب وعدم الفهم والشعور بالقلق والخوف والشعور بالنقص و أعاني من صعوبه في التعامل مع الآخرين

التفكير المستمر وصعوبه الاستيعاب وعدم الفهم والشعور بالقلق والخوف والشعور بالنقص و اعاني من صعوبه في التعامل مع الآخرين

1

التفكير المستمر وصعوبه الاستيعاب وعدم الفهم والشعور بالقلق والخوف والشعور بالنقص و اعاني من صعوبه في التعامل مع الآخرين
لابد من مراجعة متخصص للعلاج والتشخيص
0
2020-04-03 21:20:59
see-answer-arrow

2016-11-07 20:01:15

أعانى من ضعف فى التركيز والاستيعاب منذ الصغر فهل عقار atomox ( اتوموكستين ) Atomoxetine مناسب لى ؟

اعانى من ضعف فى التركيز والاستيعاب الصغر فهل عقار atomox اتوموكستين Atomoxetine مناسب لى

2

اعانى من ضعف فى التركيز والاستيعاب الصغر فهل عقار atomox اتوموكستين Atomoxetine مناسب لى
بعد ان يقرر الطيب المعالج التشخيص واذا وصف هذا العلاج فهو جيد
0
2016-11-08 07:00:12
see-answer-arrow

2016-07-11 14:20:52

عمرى 21عاما اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف القدرة على التركيز والانتباه و سرحان و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة و سوء الحالة المزاجية فما العلاج!1

عمرى عاما اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف القدرة على التركيز والانتباه و سرحان و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة و سوء الحالة المزاجية فما العلاج

1

عمرى عاما اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف القدرة على التركيز والانتباه و سرحان و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة و سوء الحالة المزاجي...
ما لم يكن لديك حالة جسديه اخرى او نقص في بعض انواع الغذاء فان تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي من المفيد مراجعة الطبيب للتأكد من الجانب العضوي
0
2016-07-12 09:02:59
see-answer-arrow

2016-07-11 14:14:48

اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف قدرة على التركيز والانتباه و سرحان و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة و سوء الحالة المزاجية

اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف قدرة على التركيز والانتباه و سرحان و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة و سوء الحالة المزاجية

1

اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف قدرة على التركيز والانتباه و سرحان و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة و سوء الحالة المزاجية
التشخيص يحتاج الى معاينه اكلينيكية وانت لازلت في مقتبل العمر لا انصحك بالتدخل الدوائي حتى تستشير طبيبا مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك ويفيدك تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء مما يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي ولكن لابد من الالتزام بالأنشطة والغذاء السليم بشكل متوازن
0
2016-07-12 11:37:08
see-answer-arrow

2015-10-21 01:16:36

السلام عليكم .أعاني من ضعف في التركيز مما يؤتر على قدرتي الاستيعابية اتنتء الدراسة .و لا اجد راحتي في معظم الأماكن .تاتني مخاوف غي بعض الأحيان وأفكار تحاول السيطرة علي

اعاني من ضعف في التركيز مما يؤتر على قدرتي الاستيعابية اتنتء الدراسة و لا اجد راحتي في معظم الاماكن تاتني مخاوف غي بعض الاحيان وافكار تحاول السيطرة علي

1

اعاني من ضعف في التركيز مما يؤتر على قدرتي الاستيعابية اتنتء الدراسة و لا اجد راحتي في معظم الاماكن تاتني مخاوف غي بعض الاحيان وافكار تحاول السيطرة ع...
ربما تكون مصاب بالقلق الوسواسي ( الوسواس القهري ) والذي هو عبارة عن أفكار تسلطية يصعب الخلاص منها برغم إدراك الشخص أنها أفكار سخيفة ، مما ينتج عنها قلق وتوتر يؤدي الى إنشغال مستمر مسبباً عدم التركيز فالنسيان.
0
2015-10-23 22:22:38
see-answer-arrow

2015-07-26 21:17:22

صديقي يشكي من الام نفسية و اضطرابات مزاج ووهن و اضطرابات في النوم وعدم المقدرة على استيعاب الاخرين

صديقي يشكي من الام نفسية و اضطرابات مزاج ووهن و اضطرابات في النوم وعدم المقدرة على استيعاب الاخرين

1

صديقي يشكي من الام نفسية و اضطرابات مزاج ووهن و اضطرابات في النوم وعدم المقدرة على استيعاب الاخرين
انت تصف اعراض لاشياء كثيره.لذا عليك التوجه مباشره للطبيب
0
2015-07-27 23:54:34
see-answer-arrow

2014-01-13 13:44:47

انا أعاني من ضعف شديد في التركيز قد يصل بي أحيانا كثيرة الى عدم فهم الكلام العادي و هذا يؤثر على دراستي علما بأنني أبلغ 16 عاما ما الحل لكي أرفع قدرتي على التركيز و أحسن فهمي للكلام ؟؟؟

انا اعاني من ضعف شديد في التركيز قد يصل بي احيانا كثيرة الى عدم فهم الكلام العادي و يؤثر على دراستي علما بانني عاما ما الحل لكي ارفع قدرتي على التركيز و احسن فهمي للكلام

1

انا اعاني من ضعف شديد في التركيز قد يصل بي احيانا كثيرة الى عدم فهم الكلام العادي و يؤثر على دراستي علما بانني عاما ما الحل لكي ارفع قدرتي على التركيز...
هنالك العديد من مسببات ضعف التركيز منها النعاس ,الخمول و قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم قد يكون المسبب نفسي ,سوء التغذية و نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12 , تناول بعض الأدوية , ننصحك بمراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات اللازمة
0
2014-01-16 09:23:05
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة