انا فتاة متزوجة وعندى طفلة عمرى 26 اعانى من خمول ووجع ف العظم وتقلب المزاج ...قمت بعمل تحليل vit d والنسبة 8 ..فما هى جرعة ومدة تناول الفيتامين اللى احتاجها

السبب في الاعراض ليس نقص فيتامين د ولا بد من العلاج النفسي والفيتامين يكون بجرعة ٥٠ الف كل اسبوع لشهرين ثم مره كل شهر لستة شهور

ارهاق دائم مع عدم بزل مجهود كبير + صعوبة ف النوم بعد يوم شاق او يوم عادي + عدم التركيز وعدم تذكر بعض الاشياء بكثرة + كرة الكلام مع الناس ف اي شيئ حتي ف الاوقات الاخيرة تعمدت البعد عن اقرب الناس ف لسان حالي يقول ماذا تقول لهم ان سألوك عن حالك ف الفترة السابقة

ينصح عمل فحص دم شامل ،الحديد ،فيتامين ب12, وظائف الغدة الدرقية

انا ف تفكير كثير للغايه وقلق دائم وعدم نوم وعصبيه علي اتفه الاشياء وكثيرا ما يحدث لي بعد ان اتعصب ضيق ف التنفسي وسرعه ف ضربات القلب وعدم تركيز وتشتت دائم وصوتي الداخلي لا يكف عن الكلام ابدااا وحزن وتقلب بالمزاج هل هذل مرض نفسي؟!

نتوقف عن التدخين أولًا ولا نتعصب ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

ظهرت لدى اعراض مثل الشعور بثقل ف المخ و العيون وخمول وارهاق دائم واحيانا ضيق تنفس و مخى مزدحم بافكار لا ارادية و تشتت ف التركيز والانتباه مع خوف شديد وجفاف ف العيون وارى العالم متبدد وكأنى فى حلم كشفت واخذت Bedremine 100 لمدة 3 شهر ومفيش نتيجة و حاليا اخذ Venllamash 150 و Bedremine 50 و olazorix 5

سلامتك. تابع مع طبيبك المعالج وناقشه حول كل هذه التساؤلات فهو من لديه تفاصيل حالتك الصحيه بشكل شامل ودقيق راجيا لك وافر الصحه والمعافاة

اعاني من حاله صعبه جدا اكون عندها اقصى ما اتمنى هو الموت.. الحاله هيه اني اصاب بلخبطه ف الافكار وتشتت غير طبيعي وصعوبة التركيز ونسيان قوي جدا وينتهي الامر بي بثقل ف الرأس او احساس بشد ف الدماغ شعور مزعج وغير مؤلم.. يضطر الاشخاص لشرح امر ما عدة مرات حتى استوعب وانحرج جدا وافشل في اداء مهامي ف العمل.

سلامتك. يظهر من خلال شكواك انك تعاني وبشدّه وتتمنى الموت وانها حاله صعبه جدا كما تفضلت في معرض شكواك. عافاك الله عزيزي. الأفضل اذن ان تراجع طبيبا مختصا وبشكل شخصي ليقيم الحاله بشكل تفصيلي ويقدم لك المشوره بناءً على تشخيصه الذي يحتاج بالتأكيد لتفاصيل اكثر راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعانى من تشتت ف الانتباه سريع وضعف ف التركيز ورغبة دائمة ف النوم واحساس دائم بالتعب والارهاق من اقل مجهود ونسيان دائم وتقلب حاد ف المزاج .التشخيص ؟وماهى الفحوصات التى احتاجها ؟

Q: اعاني من اضطرابات ف النوم ف المزاج ، و الام ف الرأس و المفاصل،. تعب مرة،. تغيير ف طريقة. التفكير،. اظن انني مصابة باضطراب الشخصية الحدية

تحتاجين إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتوقف عن القراءات النفسية

Q: صداع والم ف البطن والقاولون عدم القدرة على النوم او الاكل التعب الشديد وحالة من الكسل المستمر دائمة التعب قلة التركيز فقدان شغف الحياة والرغبة الشديدة ف الموت

في المرحلة العمرية الراهنه نمر بالكثير من التغيرات النفسية و الجسدية ونستقر مع التقدم في العمر فلا داعي للذعر أو القلق و كل ماعليك فعله هو التحدث مع والدتك أو أختك او المرشده الطلابيه و تفهم كل التغيرات التي تمرين بها واستشارة المتخصص في الامور غيرالطبيعية ليتم التشخيص الدقيق وتقرير التدخل المناسب لعلاجها . فانت في مرحلة مبكره من الحياه والتغيرات في هذه المرحلة كثيره تحتاجين الى مصارحة ثقات يحبون لك الخير لمساعدتك ومن اهمهم واولهم والدتك اواختك الكبرى او من يقوم مقامهم من المختصين حولك مثل المرشده الطلابية فمرحلة البلوغ قد تكون بمثابة ذعر و قلق عند البعض ، وقد تشعرين ببعض الأحاسيس المتضاربة نتيجة تغيراتك الجسدية والالام المرتبطة بها و قد تراودك بعض التساؤلات والمشاعر ، كل ذلك طبيعي في تلك المرحلة و مرت بها الفتيات من قبلك ، فلا داعي للخجل يمكنكِ التحدث مع والدتك أو المرشده الطلابيه و سؤالها عن كل مايدور في ذهنك للحفاظ على صحتك الجسديه والنفسيه و يجب علينا الحفاظ عليها و الاهتمام بها ومساعدتها على النمو والتطور بالشكل الصحي و سنُسئل عن أي تقصير في ذلك .لذا اسرعي في استشارة من حولك من الموثوقين والمتخصصين

Q: اعاني من كسل شديد وضعف في اليدين والقدمين وشعور بالبرودة فيها ولا اشعر بجسمي اطلاقا اضافة إلى ضعف في التركيز ونسيان دائم و إكتئاب طوال الوقت فما هو التشخيص؟

لا بد لك من ان تراجعي مختص بهدف التشخيص الدقيق

Q: لدي خوف وقلق ونسيان وعدم تركيز واصبحت دائم النسيان وضعيف الانتباه وعندي خجل اجتماعي اتناول دواء سيبراليكس وزيبريكسا وكلونازيبام لكن اصبح لدي رغبة دائمة في تناول الكلونازيبام

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

16 نوفمبر 2016

1574

اعانى من تشتت ف الانتباه سريع وضعف ف التركيز ورغبة دائمة ف النوم واحساس دائم بالتعب والارهاق من اقل مجهود ونسيان دائم وتقلب حاد ف المزاج .التشخيص ؟وماهى الفحوصات التى احتاجها ؟