ماهو الاسباب يجعلنا كسلا ولا نستطيع الاستيقاظ من النوم مبكرا و نشعر با

ماهو الاسباب يجعلنا كسلا ولا نستطيع الاستيقاظ من النوم مبكرا و نشعر با
icon 3 يونيو 2015
icon 533
ماهو الاسباب الذي يجعلنا اكثر كسلا ولا نستطيع الاستيقاظ من النوم مبكرا و نشعر بالارهاق الخمول و نحب بالنوم لوقت اطول …

إجابات الأطباء على السؤال (1)

فحص الغده الدرقيه يجب عمله 2 2015-06-04 01:31:40
الدكتور احمد الرومي
الدكتور احمد الرومي
طب عام
فحص الغده الدرقيه يجب عمله

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

لا استطيع الاستيقاظ مبكرا على الرغم انني انام كثير هل السبب هو كسل و عدم وجود حافز ام بسبب العقل الباطن و للعلم في يكون

اكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) التمر والعسل والزبيب ,وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .

سؤال من أنثى

في الطب العام

انا طالبة والامتحانات قريبة عندي مشكلة عدم الاستيقاظ مبكرا وحتى و ان استيقظت اعود للنوم لااراديا وابقى بقية اليوم في حالة خمول فماهي المشكلة لو

الضغط العصبى والقلق يؤدى الى اضطراب النوم وعدم كفايته مما يعطيك احساس بعدم النوم لفترة كافية والرغبة فى النوم باستمرار كما ان نقص الفيتامينات والتغذية يشعرك دائما بالارهاق المطلوب تنظيم ساعات النوم والاكثار من تناول الفاكهة وتنظيم مواعيد الاكل

سؤال من أنثى

في الطب العام

جسدي دائما في حالة خمول وارهاق وتعب واحتاج الى النوم دائما فلا يمضي على استيقاضي نصف ساعة الا واريد النوم مرة اخرى رغم انني لا

بحاجة لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية, اتبع الحركة الهادئة والتمارين الفيزيائية ,التغذية الصحية والنوم الكاف ليلا., الف سلامة

سؤال من ذكر

في الطب العام

ما اسباب الكسل والخمول الشديدين وكثرة النوم والدوخة

قد يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية

  • نقص فيتامين د.
  • نقص فيتامين ب12.
  • فقر الدم.
  • قد يكون عرض جانبي لبعض الأدوية مثل: مضادات الإكتئاب.
  • عدم شرب كميات كافية من الماء.
  • سوء التغذية.

لأن الأسباب كثيرة لذلك يجب عليك اجراء تحليل دم وتحليل لنسبة الفيتامينات، واجراء فحص للغدة الدرقية.

 

سؤال من أنثى

في الطب العام

اعاني من الام في الجسم عامه وسخونه في الجسم والقدمين ليلا وتعب وارهاق شديد واجهاد وعدم القدره على بذل مجهود بسهوله وتزداد الحراره والتعب عند

تشترك الكثير من الامراض في هذه الاعراض منها فقر الدم ومرض السكري واضطرابات الهرمونات والغده الدرقيه ايضا الافضل استشاره طبيب لمعرفه السبب

سؤال من ذكر سنة 36

في الطب العام

اعاني من خمول دايم واجهاد وعدم تركيز وخاصة في ساعات الصباح الاولى مع اني انام مبكرا ورغم ان اكلي متوازن وامارس الرياضة لكن اقوم من

السلام عليكم يفضل اجراء بعض الفحوصات المختبرية للتاكد من عدم وجود حالات مرضية مثل فقر الدو او السكري او خلل في العناصر الاساسية للجسم مع ضرورة مراجعة الطبيب لان الاعراضلا تؤشر الى حالة مرضية معينة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً