تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
رهاب طبيب الأسنان هو خوف مفرط وغير عقلاني من زيارة عيادة الأسنان، ويؤثر على نسبة كبيرة من البالغين، مما يدفعهم لتجنب الرعاية الطبية اللازمة إلا في حالات الضرورة القصوى، ويترافق هذا الخوف مع شعور بالهلع والضغط النفسي والقلق. تتعدد أسباب هذا الرهاب وتشمل الخوف من الألم، والشعور بالعجز وفقدان السيطرة، والتجارب السلبية السابقة التي قد تكون جسدية أو نفسية، مثل الإذلال أو التعامل غير اللامبالي من قبل الأطباء، بالإضافة إلى التأثر بالقصص والتجارب السيئة المروية من الآخرين أو المنتشرة عبر وسائل الإعلام المختلفة. كما قد ينبع الخوف من أمور محددة مثل الإبر، الشعور بالاختناق، الضوضاء الصادرة عن أدوات الحفر، رؤية الدم، أو الخوف من الآثار الجانبية للأدوية أو عدم فعاليتها. للتغلب على هذا الرهاب، يُنصح بزيارة طبيب الأسنان بانتظام حتى في غياب الألم، وإدراك أن هذا الخوف شائع ولا يستدعي الحرج، والتواصل بصراحة مع الطبيب حول هذه المشاعر، وطلب فترات راحة قصيرة أثناء العلاج إذا شعر المريض بالذعر. يمكن أيضاً تجربة تقنيات مساعدة مثل التنويم المغناطيسي أو الوخز بالإبر، بالإضافة إلى ممارسات الاسترخاء والتأمل واليوجا، وتشغيل حاسة السمع بسماع الموسيقى عبر الأجهزة الإلكترونية. من المفيد أيضاً الالتزام بمواعيد العيادة المحددة لتجنب الانتظار الطويل الذي يزيد التوتر، واللجوء لأطباء متخصصين في علاج الأطفال إذا كان المريض طفلاً، واتباع تعليمات الطبيب بدقة، وعدم التردد في طرح الأسئلة ومناقشة الحالة مع الطبيب.
اذا كنت تخشى من زيارة طبيب الاسنان فانت لست وحدك؛ فلقد وجدت دراسة علمية امريكية ان 80 % من الامريكين البالغين يخشون زيارة طبيب الاسنان.
رهاب طبيب الاسنان هو اضطراب يصيب شريحة واسعة من المجتمع، تتمثل بالخوف المفرط من زيارة عيادة الاسنان. و المصاب لا يذهب الا في حالة الاضطرار كالالم الشديد، و في حالة تواجد الشخص في حضرة طبيب الاسنان حيث تصيبه حالة من الهلع و الضغط النفسي و القلق.
الاسباب:
هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك
رهاب الاسنان هو حالة مرضية، لها عدة أسباب و ترتبط بعدة عوامل، منها:
- الخوف من الألم
- الشعور بالعجز وفقد السيطرة
- التجارب السيئة الماضية: و لا تشمل فقط تجربة الالم الجسدي فحسب؛ و إنما تشمل أيضا تجارب غير مريحة من الناحية النفسية، مثل التعرض للإذلال من قبل اطباء الاسنان، اوالأسرة، أو الأصدقاء
- اللامبالاة و عدم الاكتراث لدى بعض الاطباء، و الذي قد يسبب تاثيراً سلبياً و يسهم في الشعور بالخوف و القلق
- التاثر بقصص و تجارب سيئة سمعها المريض من اشخاص آخرين، أو وسائل اعلام، أو الاطلاع على صور سلبية في وسائل المعرفة المختلفة - كشبكة الانترنت و المجلات- تعكس صورة سلبية لعلاج الاسنان أو لمهنة طبيب الاسنان.
- الخوف من الإبر و الشعور بالاختناق أو الغثيان أو ضجيج ادوات الحفر أو بلع اجسام غريبة أو رؤية الدم
- الخوف من الآثار الضارة للدواء أو المادة العلاجية المستخدمة أو عدم فعاليتهم في تخفيف الألم طرق تخفيف حدة الرهاب أو التخلص منه
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا
كيف تتخلص من هذا الرهاب؟
اسرد لكم بعض هذه الطرق و هي فعالة جدا في حالة تطبيقها و الاتزام بها:
- الذهاب لطبيب الأسنان في حالة عدم وجود أي مشاكل خاصة الالم
- ادراك ان مشكلة الخوف شائعة جدا و لا داعي للحرج من هذه المشكلة
- إخبار طبيب الأسنان بأنك تعاني من الخوف أو الرهبة
- اطلب من طبيب الأسنان الخاص بك أن تأخذ فترة راحة، عندما ينتابك الذعر
- الذهاب الى طبيب أسنان يعمل باستخدام التنويم المغناطيسي، أو الوخز بالإبر، أو التنشيط الكهربائي
- تعلّم تدريب التحفيز الذاتي، واسترخاء العضلات، والتأمل، واليوجا وغير ذلك
- اشغال حاسة السمع بسماع اي شيء، و يفضل باستخدام الاجهزة الالكترونية مثل الهاتف و ال MP3 –
- الذهاب الى العيادة في الموعد المحدد و لا يتسبق الوقت حتى لا يضطر للجلوس فترة طويلة في الانتظار و بالتالي يزداد لديه التوتر و القلق
- بالنسبة للاطفال يفضل ان ياخذ الطفل الى طبيب أسنان مختص في علاج الأطفال
- اتباع تعليمات الطبيب بحذافيرها حتى يضمن سير العلاج بالطريقة السليمة و تجنب مشاكل عديدة قد تسبب ألماً أو تعبا نفسيا هو بالغنى عنه
- اطرح جميع الاسئلة التي تراودك و لا باس في الدخول في نقاش مطول عن الحالة ان كان وقت الطبيب يسمح بذلك
