هل الضغط 135 85 طبيعي

قراءة ضغط الدم 135/85 ملم زئبقي تشير إلى أن الضغط الانقباضي (الرقم العلوي) هو 135 والضغط الانبساطي (الرقم السفلي) هو 85، وبشكل عام يمكن تصنيف قراءات ضغط الدم على النحو التالي:

• ضغط الدم الطبيعي: أقل من 120/80 ملم زئبقي.
• ضغط الدم المرتفع (مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم): 120-129/ للضغط الانقباضي وأقل من 80 ملم زئبقي للانبساطي.
• المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم: 130-139/80-89 ملم زئبقي.
• المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم: 140/90 ملم زئبقي أو أعلى.

بالتالي، القراءة 135/85 ملم زئبقي تُعتبر ضمن المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم، لذلك من المهم مراقبة ضغط الدم بشكل دوري واتخاذ التدابير اللازمة لتحسينه إذا لزم الأمر، كما يجب عليك عدم التأخير في مراجعة الطبيب لأن ضغط الدم المرتفع غير المسيطر عليه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

أود لفت انتباهك أيضًا أن هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر في قراءة ضغط الدم، مثل الإجهاد، وتناول بعض الأطعمة والمشروبات، ولا يكفي تقييم حالة ضغط الدم من قراءة واحدة وإنما يجب أخذ عدة قراءات في اليوم ولعدة أيام متتالية.

للمزيد:

• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
• اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج