تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الضغط الانبساطي 100 طبيعي
12 مارس 2015
18953
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-03-12T19:24:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا، الضغط الدم الانبساطي 10 أو ما يعادل 100 ملمتر زئبقي يعتبر مرتفعًا وغير طبيعي، لأن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 12/8 أي (120/80) أي أن لا يزيد الضغط الانبساطي عن 8. ويعتبر الضغط الانبساطي 10 (أو 100 مليمتر زئبقي) ضمن فئة ضغط الدم المرتفع الثانية وهي مرحلة متقدمة تحتاج من الشخص الاهتمام والمتابعة لتشخيص السبب وأخذ العلاج المناسب.
أنصحك بقياس ضغط الدم في وقت ثابت عدة مرات يوميًا وتسجيل النتائج في كتيب خاص وإطلاع الطبيب عليها، للمساعدة في تحديد العلاج المناسب، وفي بعض الحالات قد يكون ارتفاع ضغط الدم الانبساطي ناجمًا عن أسباب صحية أخرى، وفي هذه الحالة فإن علاج هذه الأسباب سوف يؤدي إلى استعادة الضغط الطبيعي في الغالب.
من المهم أيضًا إجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة في التحكم في ضغط الدم، مثل الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- تقليل التوتر.
للمزيد:
2 2015-03-13T13:50:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%B8%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%8A-10-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-374855#answer-0
لا، الضغط الدم الانبساطي 10 أو ما يعادل 100 ملمتر زئبقي يعتبر مرتفعًا وغير طبيعي، لأن ضغط الدم... اقرأ المزيد
لا، الضغط الدم الانبساطي 10 أو ما يعادل 100 ملمتر زئبقي يعتبر مرتفعًا وغير طبيعي، لأن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 12/8 أي (120/80) أي أن لا يزيد الضغط الانبساطي عن 8. ويعتبر الضغط الانبساطي 10 (أو 100 مليمتر زئبقي) ضمن فئة ضغط الدم المرتفع الثانية وهي مرحلة متقدمة تحتاج من الشخص الاهتمام والمتابعة لتشخيص السبب وأخذ العلاج المناسب.
أنصحك بقياس ضغط الدم في وقت ثابت عدة مرات يوميًا وتسجيل النتائج في كتيب خاص وإطلاع الطبيب عليها، للمساعدة في تحديد العلاج المناسب، وفي بعض الحالات قد يكون ارتفاع ضغط الدم الانبساطي ناجمًا عن أسباب صحية أخرى، وفي هذه الحالة فإن علاج هذه الأسباب سوف يؤدي إلى استعادة الضغط الطبيعي في الغالب.
من المهم أيضًا إجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة في التحكم في ضغط الدم، مثل الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- تقليل التوتر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
سؤال من أنثى سنة
كيف أعرف اذا كان عندي ضغط مرتفع؟ لأنني لم اكن اعرف انه عندي الضغط الا عندما ذهبت المستشفى بالصدفة وكان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين