ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم الانبساطي
إجابات الأطباء على السؤال
يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم الانبساطي على شدة الحالة وعوامل الخطر الأخرى، بشكل عام، ينقسم العلاج إلى نوعين على النحو الآتي:
- تغيير نمط الحياة، ويتضمن:
- تقليل تناول الملح إلى أقل من 2.3 جرام يومياً.
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة.
- تقليل تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة.
- تناول المزيد من الحبوب الكاملة.
- تقليل تناول السكريات المضافة.
- ممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط الهوائي المعتدل الشدة أسبوعياً.
- الحفاظ على وزن صحي وإنقاص الوزن الزائد أو السمنة.
- الإقلاع عن التدخين فالتدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- تقليل التوتر وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التنفس العميق.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- العلاجات الدوائية، وتتضمن الآتي:
- مدرات البول: تساعد على إزالة الماء الزائد من الجسم، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
- حاصرات بيتا: تبطئ ضربات القلب وتقلل من قوة تقلصه، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
- حاصرات قنوات الكالسيوم: تمنع دخول الكالسيوم إلى خلايا عضلات القلب، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE): تمنع تكوين الأنجيوتنسين II، وهو هرمون يسبب تضيق الأوعية الدموية ورفع ضغط الدم.
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II (ARB): تمنع الأنجيوتنسين II من الارتباط بمستقبلاته، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
للمزيد:
يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم الانبساطي على شدة الحالة وعوامل الخطر الأخرى، بشكل عام، ينقسم العلاج إلى نوعين على النحو... اقرأ المزيد
يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم الانبساطي على شدة الحالة وعوامل الخطر الأخرى، بشكل عام، ينقسم العلاج إلى نوعين على النحو الآتي:
- تغيير نمط الحياة، ويتضمن:
- تقليل تناول الملح إلى أقل من 2.3 جرام يومياً.
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة.
- تقليل تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة.
- تناول المزيد من الحبوب الكاملة.
- تقليل تناول السكريات المضافة.
- ممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط الهوائي المعتدل الشدة أسبوعياً.
- الحفاظ على وزن صحي وإنقاص الوزن الزائد أو السمنة.
- الإقلاع عن التدخين فالتدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- تقليل التوتر وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التنفس العميق.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- العلاجات الدوائية، وتتضمن الآتي:
- مدرات البول: تساعد على إزالة الماء الزائد من الجسم، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
- حاصرات بيتا: تبطئ ضربات القلب وتقلل من قوة تقلصه، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
- حاصرات قنوات الكالسيوم: تمنع دخول الكالسيوم إلى خلايا عضلات القلب، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE): تمنع تكوين الأنجيوتنسين II، وهو هرمون يسبب تضيق الأوعية الدموية ورفع ضغط الدم.
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II (ARB): تمنع الأنجيوتنسين II من الارتباط بمستقبلاته، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
ضغطي دوما 11.5/9 ونبضات القلب 99 واحيانا يكون 12/9.2 هل انا مريض ضغط