ما معنى ضغط الدم الانقباضي؟ فقد فهمت أن الانبساطي هو عندما يكون القلب في فترة الراحة بين النبضتين ولكن لم أفهم ما هو الضغط الانقباضي، وما هو اخطر الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟

ضغط الدم هو قياس قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية ، ويتم التعبير عنه برقمين على النحو الآتي: الضغط الانقباضي: هو الرقم العلوي، ويمثل أعلى ضغط يمارسه الدم على جدران الشرايين عندما ينبض القلب. الضغط الانبساطي: هو الرقم السفلي، ويمثل أقل ضغط يمارسه الدم على جدران الشرايين بين النبضات. بشكل عام، ارتفاع ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم الانبساطي كلاهما قد يسبب مشاكل صحية فلا يجب إهمال ارتفاع أي منهما، ويجب على الفرد مراقبة كلا القيمتين لأن ارتفاع أو انخفاض أي منهما قد يكون له تأثيرات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية. بشكل عام يعتبر ضغط الدم المثالي 120/80 مم زئبقي ، وإذا زادت قيمة ضغط الدم عن هذا الرقم، فقد يكون هناك خطر على الصحة، وبالتالي يجب استشارة الطبيب لتقييم الوضع واتخاذ التدابير اللازمة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%89-9115" target="_blank" rel="noopener"> ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟ كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

أيهما أهم الضغط الانبساطي أو الانقباضي؟ لأنني عند تناول دواء الضغط ألاحظ أن ضغط الدم الانبساطي يكون عند 80، والانقباضي عند 130 فهل هذا يعتبر مرتفعًا، وأيهما اخطر الضغط الانبساطي ام الانقباضي؟

الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي هما جزءان مهمان من قياس الضغط الدم ، فالضغط الانبساطي يعبر عن الضغط في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة بين دقاته، بينما الضغط الانقباضي يعبر عن الضغط الذي تولده ضربات القلب أثناء ضغط الدم في الشرايين. فيما يتعلق بأهمية كل منهما، يعتبر الضغط الانقباضي أكثر أهمية في تقدير مخاطر الأمراض القلبية والأوعية الدموية ، وذلك لأنه يعكس الضغط الذي يتعرض له الجسم عندما ينبض القلب. بالنسبة للقيم التي ذكرتها (ضغط الدم الانبساطي 80 والانقباضي 130)، فإنها تعتبر جيدة في المجمل وتدل على السيطرة على ضغط الدم بشكل جيد ، ومع ذلك يجب أن تُعامل القيم بالنسبة إلى كل حالة فردية بشكل منفصل، لذلك يُفضل التوجه إلى الطبيب لتقييم السيطرة على ضغط الدم لديك بشكل شامل. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%89-9115" target="_blank" rel="noopener"> ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟ كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

ضغط الدم عند دائماً الانقباضي ما بين ١٣٠ إلى ١٤٠ والانبساطي ما بين ٦٠ إلى ٧٠ أي إني ألاحظ أن الضغط الانبساطي منخفض دائماً وتقريباً يكون نصف الانقباضي فهل هذا طبيعي؟ وهل الضغط 140 طبيعي؟

بداية أود التوضيح أن ارتفاع ضغط الدم إلى 140 غير طبيعي ويدل على المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم، والتي تتطلب الخضوع للعلاج الدوائي لضبط مستويات ضغط الدم بالتزامن مع إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة. يجدر الذكر أن قيمة ضغط الدم الطبيعية يجب أن تتراوح بين 90/60 - 120/80 ملم زئبقي ، ويعتبر ارتفاع في ضغط الدم في حال تجاوزت قراءات ضغط الدم أكثر من 130/80 ملم زئبقي سواء كان الارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أو ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) ويعتبر من الطبيعي أن يكون ضغط الدم الانبساطي منخفض وأقل من ضغط الدم الانقباضي. يجدر الذكر أن وجود فرق كبير بين درجة ضغط الدم الانقباضي والانبساطي قد يدل في بعض الحالات على مشكلة صحية ، مثل الآتي: فقر الدم. اضطراب في صمامات القلب. تضيق في الشرايين. اضطرابات الغدة الدرقية. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

ارتفاع ضغط الدم

ما هو الضغط الانبساطي الطبيعي

19 يونيو 2015

18093

ضغط الدم الانقباضي 162 وضغط الدم الانبساطي 74 هل الضغط طبيعي؟ وما هو الضغط الانبساطي الطبيعي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

على الرغم من أن ضغط الدم الانبساطي لديك ضمن المعدل الطبيعي إلا أن هذه القراءة تدل على الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لأن ضغط الدم المرتفع يكون بارتفاع الضغط الانقباضي أو الانبساطي أو كلاهما معًا، وضغط الدم الانبساطي الطبيعي هو ما يقل عن 80 ملم زئبق، أما ضغط الدم الانقباضي الطبيعي فلا يزيد عن 120 ملم زئبق.

أود لفت انتباهك إلى أن ارتفاع ضغط الدم لا يُشخّص من خلال قراءة واحدة، وإنما يجب أخذ عدة قراءات في اليوم في أوقات ثابتة ولعدة أيام متتالية لتأكيد أو نفي الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

هناك بعض التدابير التي يمكنك القيام بها للمساعدة على خفض ضغط الدم، بالتزامن مع الخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب، وتتضمن الآتي:

اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والكوليسترول، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
ممارسة الرياضة بانتظام: حاول الحصول 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فقد يساعد فقدان حتى القليل من الوزن في خفض ضغط الدم.
التقليل من التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل للمساعدة على خفض الضغط.
الامتناع عن التدخين: لأن التدخين يضر بالأوعية الدموية ويرفع ضغط الدم.

للمزيد:

0 2015-06-19T22:44:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D9%8A-162-%D9%88%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%8A-74-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-455869#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والكوليسترول، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
ممارسة الرياضة بانتظام: حاول الحصول 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فقد يساعد فقدان حتى القليل من الوزن في خفض ضغط الدم.
التقليل من التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل للمساعدة على خفض الضغط.
الامتناع عن التدخين: لأن التدخين يضر بالأوعية الدموية ويرفع ضغط الدم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 يونيو 2015