ما هي الاعشاب التي تساعد على خفض ضغط الدم
إجابات الأطباء على السؤال
نعم الثوم والكركديه أحد العناصر الطبيعية التي تساهم في خفض ضغط الدم، وبشكل عام هناك مجموعة من الأعشاب التي تساهم في خفض ضغط الدم، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعشاب لا تغني عن العلاجات الدوائية في حال كان ضغط الدم يصنف ضمن الدرجة الأولى أو الثانية.
يشار أيضًا إلى ضرورة عدم البدء باستخدام أي من الأعشاب والعلاجات الطبييعة لضغط الدم بشكل دوري دون مناقشة الطبيب المتابع لضغط الدم، فقد تتعارض الأعشاب مع بعض الأدوية أو تؤثر في فاعليتها، مما قد يؤدي إلى عدم السيطرة على مستويات ضغط الدم بشكل فعال أو هبوط ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع:
- الزعتر: يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تناوله كشاي أو إضافته إلى الطعام.
- الريحان: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، ويضاف إلى المشروبات أو الطعام.
- الزنجبيل: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج تساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل أو إضافته إلى الطعام.
- الكركديه: يُعتقد أن للكركديه خواص في خفض ضغط الدم المرتفع سواءً في حال تم شربه باردًا أو ساخنًا.
- الثوم: يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجلطات، مما يساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تناوله طازجًا أو مطبوخًا أو كمكمل غذائي.
للمزيد:
نعم الثوم والكركديه أحد العناصر الطبيعية التي تساهم في خفض ضغط الدم، وبشكل عام هناك مجموعة من الأعشاب التي تساهم في خفض ضغط الدم، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعشاب لا تغني عن العلاجات الدوائية في حال كان ضغط الدم يصنف ضمن الدرجة الأولى أو الثانية.
يشار أيضًا إلى ضرورة عدم البدء باستخدام أي من الأعشاب والعلاجات الطبييعة لضغط الدم بشكل دوري دون مناقشة الطبيب المتابع لضغط الدم، فقد تتعارض الأعشاب مع بعض الأدوية أو تؤثر في فاعليتها، مما قد يؤدي إلى عدم السيطرة على مستويات ضغط الدم بشكل فعال أو هبوط ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع:
- الزعتر: يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تناوله كشاي أو إضافته إلى الطعام.
- الريحان: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، ويضاف إلى المشروبات أو الطعام.
- الزنجبيل: له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج تساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل أو إضافته إلى الطعام.
- الكركديه: يُعتقد أن للكركديه خواص في خفض ضغط الدم المرتفع سواءً في حال تم شربه باردًا أو ساخنًا.
- الثوم: يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجلطات، مما يساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تناوله طازجًا أو مطبوخًا أو كمكمل غذائي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
ضغطي ١٤٤/٩٠ واعاني من صداع عملت فحص دم ومع ذلك الطبيب يشك بتسمم الحمل مع انه عملت فحص الزلال هل...
سؤال من ذكر سنة 39
ابي الان يخضع للعلاج الكيميائي و هو في الجلسة الثانية ضغط دمه 120/60 هل هو ضغط عادي يعاني الان من...
سؤال من ذكر سنة 22
السلام والدتي امرأة مدخنة بعمر ٥١ عام تستهلك باكيتين باليوم اله فترة النفس عندها تعبان وضغطها بوصل ل٢٠٠ بتتناول ادوية...
سؤال من ذكر سنة
والدتي تشعر بالوخة التي لم يعرف سببها بعد فحص كامل التحاليل والاشعة المقطعيه للراس بعدها عند زيارة الدكتور كتب دواء...
سؤال من ذكر سنة 45
الم شديد في الكلية جهة اليسار ومغص كلي حادة جدا عملة اشعه تلفزيونية واتضاح عندي حصوة ايش الدواء المناسب او...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 لي فترة عندي آلام متوسطة مع نبض براسي يروح ويجي وأحس بتدفق الدم في الراس مع احمرار بالوجه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره