الاعشاب الطبيعيه والضغط المنخفض

هل يمكن شرب اليانسون والبابونج لمن يعانون من انخفاض الضغط قليلًا؟ في حدود ١٠٥/٥٧. ١١٣/٦٥ ام انها قد تخفضه اكثر!؟

2019-07-12
1 إجابة السؤال 2019-07-13
هذا الضغط طبيعي بالاناث في هذا العمر و لا حرج من شرب الاعشاب المذكورة. 1
الدكتور عزت العوا
الدكتور عزت العوا
الكلى
star star star star ic_star 121 تقييم
هذا الضغط طبيعي بالاناث في هذا العمر و لا حرج من شرب الاعشاب المذكورة.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-10-27 10:05:16

ما المشروبات و الأطعمة التي تخفض او تزيد الضغط حتى أنتبه منها؟

ما المشروبات و الاطعمة التي تخفض او تزيد الضغط حتى انتبه منها

1

ما المشروبات و الاطعمة التي تخفض او تزيد الضغط حتى انتبه منها

بشكل عام يجب تجنب: الأطعمة المالحة و الملح ليس فقط ملح الطعام و انما يمكن ان يكون على شكل صوديوم موجود بالاطعمة خاصة في: اللحوم المعلبة ، الاطعمة المجمدة ، الصلصات، الشوربة الجاهزة، الطماطم المعلبة، المخللات، المعلبات القهوة الكحول أما الاطعمة المسموحة و المفيد تناولها: الخضروات الورقية التوت و الكرز بانواعه البطاطا الشمندر الحليب خالي الدسم الشوفان الموز

0

2016-10-27 10:05:16

see-answer-arrow

2016-01-27 14:42:44

عندما اتحرك قليلا وأتي لقياس ضغط الدم يكون مرتفعا مع انها حركة بسيطة وعندما استلقي قليلا يرجع ضغط الدم للانخفاض ..مع العلم اني قمت باغلاق فتحة بين البطينين منذ شهرين ...

عندما اتحرك قليلا واتي لقياس ضغط الدم يكون مرتفعا مع انها حركة بسيطة وعندما استلقي قليلا يرجع ضغط الدم للانخفاض مع العلم اني قمت باغلاق فتحة بين البطينين شهرين

1

عندما اتحرك قليلا واتي لقياس ضغط الدم يكون مرتفعا مع انها حركة بسيطة وعندما استلقي قليلا يرجع ضغط الدم للانخفاض مع العلم اني قمت باغلاق فتحة بين البطي...

ارجو مراجعه جراح القلب الذي قام بااجراء العمليه

0

2016-01-29 20:56:17

see-answer-arrow

2015-08-09 20:56:25

ما هي الطرق و الماكولات التي تخفض من ضغط الدم

ما هي الطرق و الماكولات التي تخفض من ضغط الدم

1

ما هي الطرق و الماكولات التي تخفض من ضغط الدم

لا يوجد غذا خاص المهم تجنب ملح الصوديوم والتقيد بالحمية التي يصفها لك الطبيب المعالج فلكل حالة خصوصية وفق عوامل الاختطار التي يجدها لدى المريض كالسمنة والخلل الشحمي وغير ذلك

0

2015-08-11 12:54:40

see-answer-arrow

2015-05-11 10:48:18

هل يمكن ان يكون اتباع ريجيم هو السبب في انخفاض الضغط وفي هذه الحاله كيف اعالج انخفاض الضغط دون ان اضطر للتوقف عن الريجيم

ان يكون اتباع ريجيم هو السبب في انخفاض الضغط وفي هذه الحاله كيف اعالج انخفاض الضغط دون ان اضطر للتوقف عن الريجيم

1

ان يكون اتباع ريجيم هو السبب في انخفاض الضغط وفي هذه الحاله كيف اعالج انخفاض الضغط دون ان اضطر للتوقف عن الريجيم

المهم هو تناول الكثير من الماء طوال اليوم والشرب المتدرج للماء بدلا من الدفعة الواحدة

0

2015-05-13 09:08:09

see-answer-arrow

2014-07-21 01:22:58

رياضه كمال الاجسام مضره ام مفيده لمن يعاني من ارتفاع ضغط دم خفيف وهل صحيح دواء الميتوبرولول يمكن ياخذ عند الحاجه

رياضه كمال الاجسام مضره ام مفيده لمن يعاني من ارتفاع ضغط دم خفيف وهل صحيح دواء الميتوبرولول يمكن ياخذ عند الحاجه

1

رياضه كمال الاجسام مضره ام مفيده لمن يعاني من ارتفاع ضغط دم خفيف وهل صحيح دواء الميتوبرولول يمكن ياخذ عند الحاجه

قد يؤدي رفع الأثقال ورياضات كمال الأجسام إلى زيادة مؤقتة في ضغط الدم، ويمكن أن تكون هذه الزيادة كبيرة بزيادة الوزن المرفوع؛ ولكن يمكن أن يكون لرياضة كمال الأجسام فوائد طويلة الأمد لضغط الدم المرتفع تفوق خطر الارتفاع المؤقت لمعظم الناس.
يوفر التمرين المنتظم لرياضات كمال الأجسام العديد من الفوائد الصحية، من أهمها خفض ضغط الدم على المدى الطويل، والتحكم بالوزن والكتلة العضلية للجسم، مما يزيد من التحكم بضغط الدم.
هناك بعض التعليمات المهمة لممارسة رياضة كمال الاجسام والحفاظ على الضغط في نفس الوقت منها:

  • أن تتعلم ممارسة الرياضة بشكل صحيح وتحت إشراف مدرب رياضي.
  • عدم حبس الأنفاس والتنفس بطء وبشكل مستمر، حيث يمكن أن يسبب حبس النفاس أثناء الجهد إرتفاع ضغط الدم.
  • رفع الأوزان الأخف وزنا أكثر، حيث تتطلب الأوزان الثقيلة مزيداً من الجهد، و زيادة أكبر في ضغط الدم.
  • التبديل بين تمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم حتى يتسنى للعضلات بالانقباض الراحة أثناء التمرين.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فتحدث مع طبيبك قبل البدء في أي برنامج رياضي. يمكن أن يساعدك الطبيب في تطوير برنامج تمرين رياضي يناسب احتياجاتك وحالاتك الطبية.
يجب ألا ترفع الأوزان إذا كان ضغط الدم مرتفع عن 180/110 ملم زئبقي خوفاً من أي مضاعفات محتملة، إذا كان ضغط دمك أعلى من 160/100 زئبقي، فيجب إستشارة الطبيب لمناقشة أي احتياطات أو اعتبارات خاصة.
يستخدم دواء الميتوبرولول في علاج الكثير من الحالات منها:

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الذبحة الصدرية.
  • الوقاية من الجلطات القلبية.
  • فشل وظائف القلب

إذا تم وصف دواء الميتو برولول بناءاً على استشارة الطبيب فيجب الإلتزام بتعليمات الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:

0

2014-07-22 08:34:54

see-answer-arrow

2013-06-24 16:52:15

هل السكريات تخفض الضغط ام ترفعه

هل السكريات تخفض الضغط ام ترفعه

1

هل السكريات تخفض الضغط ام ترفعه

تؤثر السكريات والحلويات على ضغط الدم بشكل مباشر وغير مباشر في نفس الوقت، حيث تسبب السكريات ارتفاع في ضغط الدم من خلال كل من:

  • تناول السكريات بكثرة يؤدي إلى زيادة الانسولين في الجسم، وهذه الزيادة تؤثر على الكلى، الأمر الذي ينعكس على مستوى الضغط فيرتفع.
  • تسبب السكريات السكري من خلال تقليل استجابة الخلايا للانسولين، مما يؤدي إلى زيادة مضاعفة في مستواه، ويعمل الانسولين على الحاق الضرر بالأوعية الدموية فتصبح غير قادرة على اتمدد وذلك يسبب زيادة في ضغط الدم.
  • مرونة الاوعية الدموية مهمة للحفاظ على ضغط دم طبيعي، وحدوث تصلب في الاوعية الدموية بسبب كثرة السكريات يسبب ارتفاع في الضغط.
  • السكريات تؤدي إلى زيادة الوزن، والسمنة مرتبطة بانها أحد عوامل زيادة الضغط.

كما وجدت الدراسات أن خفض مستوى السكر في الدم والتحكم بتراكمي السكر يساعد على خفض الضغط المرتفع في مرضى ارتفاع الضغط. لذلك ينصح دائماً بتجنب تناول السكريات والحلويات لأنها تعتبر عامل مهم لحدوث كل من أمراض السمنة، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، وغيرها من المشاكل.

للمزيد:

المرجع:

0

2013-06-25 12:23:32

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics