الاعشاب الطبيعيه والضغط المنخفض

الاعشاب الطبيعيه والضغط المنخفض
icon 12 يوليو 2019
icon 3721
هل يمكن شرب اليانسون والبابونج لمن يعانون من انخفاض الضغط قليلًا؟ في حدود ١٠٥/٥٧. ١١٣/٦٥ ام انها قد تخفضه اكثر!؟

إجابات الأطباء على السؤال (2)

يتسائل العديد من الناس سواء أكانوا مرضى الضغط أم من الأصحاء، بأنه ما علاقة البابونج والضغط المنخفض؟ وهل البابونج يخفض الضغط؟ أم هل البابونج يرفع الضغط فيما يلي إجابة لذلك. 

لا يوجد معلومات كافية حول البابونج والضغط المنخفض واليانسون والضغط المنخفض. قد يكون هناك بعض الآثار التي تحسن من ضغط الدم لكنها بشكل غير مباشر.

يحتوي البابونج على الفلافونويد المضاد للأكسدة، والذي يعمل على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم بالتالي قد يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب. 

كما يحتوي اليانسون على العناصر الغذائية الكالسيوم والبوتاسيوم، والتي لها الأثر على الأوعية الدموية حيث تعمل كموسع ومرخي لجدرانها. وبالتالي قد تقلل من ضغط الدم والضغط العام على نظام القلب والأوعية الدموية.

على الجانب الآخر يمكن اعتبار شرب البابونج أو اليانسون خافضاً للضغط بطريقة غير مباشرة كما يلي:

  • إن شرب البابونج واليانسون يعتبر بديلاً عن المشروبات الأخرى كالشاي والقهوة لكونه لا يحتوي مادة الكافيين والتي يمكن أن تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم خصوصاً عند مرضى ضغط الدم. 
  • كما يمكن أن يساعد شرب البابونج واليانسون على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق وبالتالي قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم الناشئ بسببهم. 

لذا لا يوجد أضرار البابونج على الضغط في حال شربه بكميات معتدلة. 

كما يمكن اعتبار القراءات التالية طبيعية

  • إذا كان ضغط الدم ما بين 90/60 - 120/80 لذا فإنه لا يوجد ضرر من شرب البابونج أو اليانسون ما لم يكن هناك مشكلة صحية أخرى. 

للمزيد:

0 2021-07-02 09:57:51
د. اسراء حمدوني
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله

يتسائل العديد من الناس سواء أكانوا مرضى الضغط أم من الأصحاء، بأنه ما علاقة البابونج والضغط المنخفض؟ وهل البابونج يخفض الضغط؟ أم هل البابونج يرفع الضغط فيما يلي إجابة لذلك. 

لا يوجد معلومات كافية حول البابونج والضغط المنخفض واليانسون والضغط المنخفض. قد يكون هناك بعض الآثار التي تحسن من ضغط الدم لكنها بشكل غير مباشر.

يحتوي البابونج على الفلافونويد المضاد للأكسدة، والذي يعمل على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم بالتالي قد يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب. 

كما يحتوي اليانسون على العناصر الغذائية الكالسيوم والبوتاسيوم، والتي لها الأثر على الأوعية الدموية حيث تعمل كموسع ومرخي لجدرانها. وبالتالي قد تقلل من ضغط الدم والضغط العام على نظام القلب والأوعية الدموية.

على الجانب الآخر يمكن اعتبار شرب البابونج أو اليانسون خافضاً للضغط بطريقة غير مباشرة كما يلي:

  • إن شرب البابونج واليانسون يعتبر بديلاً عن المشروبات الأخرى كالشاي والقهوة لكونه لا يحتوي مادة الكافيين والتي يمكن أن تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم خصوصاً عند مرضى ضغط الدم. 
  • كما يمكن أن يساعد شرب البابونج واليانسون على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق وبالتالي قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم الناشئ بسببهم. 

لذا لا يوجد أضرار البابونج على الضغط في حال شربه بكميات معتدلة. 

كما يمكن اعتبار القراءات التالية طبيعية

  • إذا كان ضغط الدم ما بين 90/60 - 120/80 لذا فإنه لا يوجد ضرر من شرب البابونج أو اليانسون ما لم يكن هناك مشكلة صحية أخرى. 

للمزيد:

هذا الضغط طبيعي بالاناث في هذا العمر و لا حرج من شرب الاعشاب المذكورة. 1 2019-07-13 17:21:57
الدكتور عزت العوا
الدكتور عزت العوا
الكلى
هذا الضغط طبيعي بالاناث في هذا العمر و لا حرج من شرب الاعشاب المذكورة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 32

في ارتفاع ضغط الدم

هل ادوية الاكتئاب تخفض ضغط الدم

قد يتسائل البعض هل ادوية الاكتئاب تخفض الضغط  أو هل ادوية الاكتئاب تخفض ضغط الدم، حيث تؤثر أدوية الاكتئاب والضغط على بعض النواقل العصبية في الجسم مثل السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين ويوجد العديد من الأبحاث حول مضادات الاكتئاب والضغط إلا أنه لا يوجد قاعدة ثابتة.

يبحث العديد من الأشخاص حول دواء اكتئاب لمرضى الضغط، حيث يوجد قلق من حصول ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم وما يلي ذلك من مضاعفات. يوجد قلق حول ادوية الاكتئاب وانخفاض الضغط ، وتشمل ادوية الاكتئاب تخفض الضغط ما يلي:

ومن جهة أخرى قد ترد تساؤلات حول ادوية الاكتئاب وارتفاع الضغط، وتشمل خيارات ادوية الاكتئاب ترفع الضغط ما يلي:

  • مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات.
  • مثبط أكسيداز أحادي الأمين عند تناوله مع أطعمة تحتوي على التايرامين.
  • مثبط استرداد السيروتونين والنورأدرنالين الإنتقائي.
  • مثبطات استرداد السيريتونين الانتقائية.

ينصح بضرورة مراقبة قراءات ضغط الدم بشكل منتظم إذا كنت تتناول أي من مضادات الاكتئاب، مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم انتظام ضغط الدم أو ارتفاعه بشكل كبير لتنظيم الأدوية المستخدمة.

للمزيد:

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

ما المشروبات و الاطعمة التي تخفض او تزيد الضغط حتى انتبه منها

بشكل عام يجب تجنب: الأطعمة المالحة و الملح ليس فقط ملح الطعام و انما يمكن ان يكون على شكل صوديوم موجود بالاطعمة خاصة في: اللحوم المعلبة ، الاطعمة المجمدة ، الصلصات، الشوربة الجاهزة، الطماطم المعلبة، المخللات، المعلبات القهوة الكحول أما الاطعمة المسموحة و المفيد تناولها: الخضروات الورقية التوت و الكرز بانواعه البطاطا الشمندر الحليب خالي الدسم الشوفان الموز

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

رياضه كمال الاجسام مضره ام مفيده لمن يعاني من ارتفاع ضغط دم خفيف وهل صحيح دواء الميتوبرولول يمكن ياخذ عند الحاجه

قد يؤدي رفع الأثقال ورياضات كمال الأجسام إلى زيادة مؤقتة في ضغط الدم، ويمكن أن تكون هذه الزيادة كبيرة بزيادة الوزن المرفوع؛ ولكن يمكن أن يكون لرياضة كمال الأجسام فوائد طويلة الأمد لضغط الدم المرتفع تفوق خطر الارتفاع المؤقت لمعظم الناس.
يوفر التمرين المنتظم لرياضات كمال الأجسام العديد من الفوائد الصحية، من أهمها خفض ضغط الدم على المدى الطويل، والتحكم بالوزن والكتلة العضلية للجسم، مما يزيد من التحكم بضغط الدم.
هناك بعض التعليمات المهمة لممارسة رياضة كمال الاجسام والحفاظ على الضغط في نفس الوقت منها:

  • أن تتعلم ممارسة الرياضة بشكل صحيح وتحت إشراف مدرب رياضي.
  • عدم حبس الأنفاس والتنفس بطء وبشكل مستمر، حيث يمكن أن يسبب حبس النفاس أثناء الجهد إرتفاع ضغط الدم.
  • رفع الأوزان الأخف وزنا أكثر، حيث تتطلب الأوزان الثقيلة مزيداً من الجهد، و زيادة أكبر في ضغط الدم.
  • التبديل بين تمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم حتى يتسنى للعضلات بالانقباض الراحة أثناء التمرين.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فتحدث مع طبيبك قبل البدء في أي برنامج رياضي. يمكن أن يساعدك الطبيب في تطوير برنامج تمرين رياضي يناسب احتياجاتك وحالاتك الطبية.
يجب ألا ترفع الأوزان إذا كان ضغط الدم مرتفع عن 180/110 ملم زئبقي خوفاً من أي مضاعفات محتملة، إذا كان ضغط دمك أعلى من 160/100 زئبقي، فيجب إستشارة الطبيب لمناقشة أي احتياطات أو اعتبارات خاصة.
يستخدم دواء الميتوبرولول في علاج الكثير من الحالات منها:

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الذبحة الصدرية.
  • الوقاية من الجلطات القلبية.
  • فشل وظائف القلب

إذا تم وصف دواء الميتو برولول بناءاً على استشارة الطبيب فيجب الإلتزام بتعليمات الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

هل السكريات تخفض الضغط ام ترفعه

بما يخص السكريات والضغط، تؤثر السكريات والحلويات على ضغط الدم بشكل مباشر وغير مباشر في نفس الوقت، ويمكن توضيح هل السكريات ترفع الضغط أم هل السكريات تخفض الضغط من خلال كل مما يلي:

كما وجد أن خفض مستوى السكر في الدم والتحكم بقراءة السكر التراكمي يساعد على خفض الضغط المرتفع في مرضى ارتفاع الضغط. لذلك ينصح دائماً بتجنب تناول السكريات والحلويات لأنها تعتبر عامل مهم لحدوث كل من أمراض السمنة، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، وغيرها من المشاكل.

عند الشعور بانخفاض ضغط الدم لدى مرضى ضغط الدم يمكن تناول أغذية تحتوي على أملاح مثل البسكويت المملح، و شرب السوائل لرفع الضغط، واستشارة الطبيب المختص لمراقبة الحالة، وفي بعض الحالات يكون انخفاض ضغط الدم حالة طارئة تحتاج إلى الذهاب للمستشفى.

أما سبب الإحساس بالهبوط بعد أكل السكريات فيمكن أن يحدث ذلك لأن تناول كمية كبيرة من السكر يعمل على تثبيط إنتاج الـ Orexin، وهو أحد المواد التي تنظم البقاء مستيقظ، وتثبيط انتاجه يعني الشعور بالنعاس والخمول. لذلك يجب عدم الإفراط بتناول السكريات.

ويجب الإشارة لأن سبب نزول الضغط عند أكل الحلويات ليس بسبب الحلويات كونها مواد سكرية ولكن بسبب ما يعرف بمتلازمة ما بعد الطعام إذ أن دخول كمية كبيرة من الطعام للمعدة مرة واحدة يعني توجه أكبر قدر من الدورة الدموية إلى الجهاز الهضمي مما يسبب الاحساس بالهبوط والدوار، لذلك يفضل تناول كميات صعيرة، وكربوهيدرات أقل، وبروتين أكثر.

ومن أهم النصائح التي يجب على مرضى الضغط اتباعها:

  • الالتزام بتعليمات الطبيب ومراقبة ضغط الدم وقياسه بشكل دوري.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالألياف، وقليل بالأملاح.
  • ارتفاع الضغط الحاد يستدعي تدخل طبي واستشارة الطبيب.

للمزيد:

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان