عصير الكرفس والليمون

تقع العديد من التساؤلات حول الكرفس وفوائده، خاصة عند إضافته مع الليمون، ومن أبرز هذه التساؤلات ما فائدة الكرفس مع الليمون؟

تجدر الإشارة إلى أن الكرفس مع الليمون له العديد من الفوائد، ومن أبرزها ما يلي:

• تحسين بعض أعراض الاضطرابات في الجهاز الهضمي، بما في ذلك عسر الهضم، وارتجاع المريء، وحرقة المعدة، وألم المعدة وغيرها.
• تنقية الكبد من السموم.
• تقليل أعراض الالتهابات المزمنة.
• تحسين عمل الغدة الكظرية.
• تزويد الجسم بالبوتاسيوم، الذي يعمل على الحفاظ على توازن السوائل والكهارل في الجسم.
• تزويد الجسم بمواد كيميائية نباتية، تعمل على ترخية أنسجة جدران الشرايين، من أجل زيادة تدفق الدم وتقليل ضغط الدم.

تجدر الإشارة إلى أن ضغط الدم الطبيعي يتراوح بين 90/60 وحتى 120/80 مم زئبقي، وهذا يعني أن الضغط 100/60 ضمن الحد الطبيعي ولكن على الحد الأدنى، وقد يسبب تناول دواء خفض ضغط الدم إلى تسجيل قراءات أقل من ذلك قد تقع ضمن انخفاض ضغط الدم. ينصح بعدم تخفيف عيار الدواء دون الرجوع للطبيب المختص، وذلك بعد مراقبة قراءات ضغط الدم عدة مرات يومياً وتدوين هذه القراءات، حتى يتمكن الطبيب من تقييم الحالة وتحديد اللازم.

للمزيد:

• أعشاب تخفض ضغط الدم المرتفع
• أفضل 8 أعشاب لعلاج المغص الكلوي
• حصى الكلى وطرق علاجه الطبيعية