مررت بفترة توتر وقلق، و قمت بعمل تحليل للدم، والنتيجة ارتفاع بسيط في ضغط الدم, ولكن لم يصرف لي أي علاجات، فقط نصحت بالتقليل من الملح و شرب الشاي والقهوة, فما هو الغذاء المناسب لي، مع العلم أنني أعتمد على أكل المطاعم لبعدي عن أسرتي وأنا أعزب.

icon 4 أغسطس 2014
icon 1360
مررت بفترة توتر وقلق، و قمت بعمل تحليل للدم، والنتيجة ارتفاع بسيط في ضغط الدم, ولكن لم يصرف لي أي علاجات، فقط نصحت بالتقليل من الملح و شرب الشاي والقهوة, فما هو الغذاء المناسب لي، مع العلم أنني أعتمد على أكل المطاعم لبعدي عن أسرتي وأنا أعزب.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك تناول ما تريد دون إفراط مع الحرص على تناول كميات وافرة من الماء وتجنب الملح 0 2014-08-06T09:53:19+00:00
يمكنك تناول ما تريد دون إفراط مع الحرص على تناول كميات وافرة من الماء وتجنب الملح اقرأ المزيد
يمكنك تناول ما تريد دون إفراط مع الحرص على تناول كميات وافرة من الماء وتجنب الملح
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٥ سنه اعاني دائماً من هبوط بضغط الدم حتى تناول الملح لا يرفعه علماً اني...

هذه مشكلة شائعة في العراق وإذا لم تسبب أعراض ينصح بعدم الاهتمام بها كونها على علاقة بالبنية وطبيعة الحياة وهي تعتبر مؤشر لطول العمر والصحة، لكن تناول الملح يحولها إلى حالة فرط في الضغط أما إذا ما كان هناك أعراض أخرى مرافقة فمعنى ذلك ليست هي السبب بل هي مجرد عرض لمرض ينبغي تشخيصه من خلال معرفة خصائص الأعراض والعلامات المرافقة لها من خلال فحص طبي سريري،

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا شاب عمري 21 سنه اعاني من ارتفاع ضغط الدم من سنتين كل تحاليل الي قمت بها جيدة وصف لي...

وجود فرط الضغط في هذا العمر يستوجب التحقق من التشخيص ومن السبب وفي كثير من الحالات يكون من النوع الثانوي الذي بمعالجة السبب في مرحلة مبكرة يسمح بزوال الحالة بشكل كامل وليس كفرط الضغط الأساسي، لذلك ننصح بالمتابعة مع أخصائي قلبية لاستكمال التشخيص والعلاج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يتجنب مريض السكري بَتر القدم؟ مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
تأخر الحمل بسبب التوتر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات