مررت بفترة توتر وقلق، و قمت بعمل تحليل للدم، والنتيجة ارتفاع بسيط في ضغط الدم, ولكن لم يصرف لي أي علاجات، فقط نصحت بالتقليل من الملح و شرب الشاي والقهوة, فما هو الغذاء المناسب لي، مع العلم أنني أعتمد على أكل المطاعم لبعدي عن أسرتي وأنا أعزب.

icon 4 أغسطس 2014
icon 1244
مررت بفترة توتر وقلق، و قمت بعمل تحليل للدم، والنتيجة ارتفاع بسيط في ضغط الدم, ولكن لم يصرف لي أي علاجات، فقط نصحت بالتقليل من الملح و شرب الشاي والقهوة, فما هو الغذاء المناسب لي، مع العلم أنني أعتمد على أكل المطاعم لبعدي عن أسرتي وأنا أعزب.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك تناول ما تريد دون إفراط مع الحرص على تناول كميات وافرة من الماء وتجنب الملح 0 2014-08-06 09:53:19
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
يمكنك تناول ما تريد دون إفراط مع الحرص على تناول كميات وافرة من الماء وتجنب الملح

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٥ سنه اعاني دائماً من هبوط بضغط الدم حتى تناول الملح لا يرفعه علماً اني...

هذه مشكلة شائعة في العراق وإذا لم تسبب أعراض ينصح بعدم الاهتمام بها كونها على علاقة بالبنية وطبيعة الحياة وهي تعتبر مؤشر لطول العمر والصحة، لكن تناول الملح يحولها إلى حالة فرط في الضغط أما إذا ما كان هناك أعراض أخرى مرافقة فمعنى ذلك ليست هي السبب بل هي مجرد عرض لمرض ينبغي تشخيصه من خلال معرفة خصائص الأعراض والعلامات المرافقة لها من خلال فحص طبي سريري،

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا شاب عمري 21 سنه اعاني من ارتفاع ضغط الدم من سنتين كل تحاليل الي قمت بها جيدة وصف لي...

وجود فرط الضغط في هذا العمر يستوجب التحقق من التشخيص ومن السبب وفي كثير من الحالات يكون من النوع الثانوي الذي بمعالجة السبب في مرحلة مبكرة يسمح بزوال الحالة بشكل كامل وليس كفرط الضغط الأساسي، لذلك ننصح بالمتابعة مع أخصائي قلبية لاستكمال التشخيص والعلاج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يتجنب مريض السكري بَتر القدم؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
تأخر الحمل بسبب التوتر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق