نصائح طبية

يجب تنفيذ الإسعافات الأولية بمجرد حدوث جرح،أو التعرض نوبة مرضية ما، حتى تتوفر العناية الطبية المختصة.

يجب استدعاء الاسعاف في حالات الربو الشديدة التي لا تستجيب للعلاج في المنزل فقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى...

يجب على المصابين بقدم السكري تجنب ارتداء الجوارب القطنية والأحذية الضيقة.

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لحل مشكلة السمنة والوزن الزائد، والابتعاد عن الأدوية التي تدعي...

ينصح بالإكثار من تناول الثوم، والبصل، والأغذية المحتوية على فيتامين ج في فصل الشتاء، للوقاية من الزكام والإنفلونزا في فصل...

يجب عدم الإفراط في تناول الشوكولاتة، فعلى الرغم من فوائدها في تحسين المزاج، فهي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات...

ينصح بتناول فاكهة القشطة لاحتوائها على فيتامين ج، المهم لتعزيز صحة الجهاز المناعي، والوقاية من الإصابة بنزلات البرد، ومنع الإصابة...