نصائح طبية

يمكن للحامل التوقف عن تناول حمض الفوليك كمكمّل غذائي بمجرد دخولها في الثلث الثاني من الحمل (بدءاً من الأسبوع الثالث...

عزيزي الصائم, يستحسن تناول الإفطار على مرحلتين مع مراعاة تجنب الأكل بسرعة. ينصح بتناول التمر ثم الاستراحة قليلاً أو القيام...