نصائح طبية - صحة عامة

يجب التعامل مع الأدوية بحذر، وصرف العلاج من صيدلاني وتحت استشارة الطبيب,

يجب متابعة الجنين أثناء الحمل بصورة دورية، وذلك للاطمئنان على صحة الجنين وتغذيته، والكشف المبكر عن أي اضطراب قد تصاب...

يجب التدخل إن كنت تعرف شخصاُ يعاني من اضطرابات نفسية، يمكن أن تؤدي به إلى الانتحار، والتكلم معه عن مشكلته...

من الضروري الحصول على الكميات الكافية من فيتامين د والكالسيوم، للحفاظ على صحة العظام وكثافتها، والوقاية من التهاب المفاصل.

ينصح بعدم استخدام سماعات الأذن الداخلية وخاصة في فصل الصيف، فهي تغلق الأذنين مما يزيد تكاثر البكتيريا والجراثيم ودخولها إلى...

يفضل التعرض لأشعة الشمس في منصف الشروق وقبيل الغروب، إذ يساعد ذلك الجلد على إنتاج فيتامين د والوقاية من هشاشة...

يجب الحرص على الحصول على الكميات الكافية من السوائل، وذلك لأن انخفاض مستوى الماء في الجسم يؤدي إلى نقص كمية...