فصل الشتاء والوزن
ينصح بتجنب الإفراط في تناول الأطعمة خلال فصل الشتاء، المعروف بالموائد، واللحظات العائلية، والتجمع أمام المدفئة، لأن ذلك يسبب زيادة...
تضخم اللوزتين
يقرر الطبيب حاجة المريض لإجراء عملية استئصال اللوزتين في حالة التهابهما أكثر من 5 إلى 6 مرات في السنة، مع...
ألم الأذن
تجدر مراجعة الطبيب الأخصائي في حال الشعور بألم شديد بالأذن، فمن المهم معرفة أن ألم الأذن لا ينتج دائماً عن...
أهمية وجبة الافطار لطلاب المدرسة
يحب الحرص على تناول الاطفال وجبة الفطور قبل ذهابهم إلى المدرسة، لما لها من فوائد كثيرة على صحتهم الجسدية والعقلية،...
أهمية شرب الماء خلال فصل الشتاء
يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً وخصوصاً في فصل الصيف، للحفاظ على صحة الجسم، وعملياته...
قدم السكري
يجب على مريض السكري فحص القدم يوميا للتأكد من عدم وجود تقرحات، أو جروح، او تغيرات في لون الجلد.
لا تستخدم المضادات الحيوية في علاج حالات الزكام
يجب عدم أخذ المضادات الحيوية بشكل عشوائي عند الإصابة بالرشح أو الزكام البسيط، وذلك لأن سببها فيروسي في الغالب، ولا...
الجريب فروت
يفضل المباعدة ما بين شرب عصير الجريب فروت، وتناول الأدوية المخفضة للدهون كالأتروفاستاتين، وذلك لتعارضهما وتداخلهما.